喉のイガイガ・痛みなどの不快感にさっとスプレーすることで症状を改善する、喉スプレー。患部に直接アプローチするため、症状が気になるときにさっと使用できるのが最大の特徴です。
しかし小林製薬や第一三共ヘルスケアなど、さまざまなメーカーが市販の喉スプレーを展開しており、どれが自分の症状に適しているのか悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。そこで今回は喉スプレーの選び方とともに、おすすめの人気ランキングをご紹介します。
目次
この記事でおすすめする商品
喉スプレーとは
喉スプレーには喉の殺菌効果があるものと、炎症を抑える効果のあるものの2種類に分類できます。また、2つの効果を得られるタイプもあり、症状に応じて選ぶことができます。
使い方は症状が気になるときに直接患部に噴射するだけで、誰でも簡単に使用できるのが魅力のひとつ。市販のうがい薬よりも有効成分が高濃度で配合されていることが多いため、規定以上の頻回で使用することは避けましょう。
喉スプレーの選び方
気になる喉の症状を効果的に鎮めるためには、ポイントを抑えて商品を選ぶことが大切です。
改善したい症状に応じた成分で選ぶ
気になる症状を抑えるために、症状に応じた有効成分をチェックしましょう。
乾燥が原因の炎症・痛み・荒れ・不快感の改善には炎症を抑える「アズレン系」
風邪をひいたわけではないけれど喉がイガイガする・不快感があるという方にはアズレンスルホン酸ナトリウムという成分が配合されたアズレン系の喉スプレーを選びましょう。
アズレンスルホン酸ナトリウムには粘膜の炎症を抑える効果があります。傷んだ粘膜を修復することもでき、乾燥が気になる季節にも適しています。
風邪が原因の腫れ・炎症・痛みの改善には殺菌作用のある「ヨード系」
風邪のときの喉の痛みには、殺菌効果のあるヨードが含まれた喉スプレーが適しています。ヨードはイソジンなどのうがい薬に配合されている成分で、ポビドンヨードとも表記されます。
ヨード系は細菌による喉の不快感・痛みを改善する効果が期待できますが、炎症を抑える効果はありません。また、常在菌のバランスを崩す可能性があるため、長期的に使用することは避けましょう。副作用が強く出ることがあるため、妊娠中の方・乳幼児の使用は控えてください。
粘膜が弱く喉が荒れやすい方・症状が軽い方はやさしい殺菌成分の「CPC系」
喉が弱く、痛みを感じやすい方には強い殺菌効果を持つものよりやさしい殺菌成分が適しています。CPC系（塩化セチルピリジニウム）は、トローチに使用される成分で、殺菌効果が穏やかなことが特徴です。
アズレン系・ヨード系を使用して合わなかったという方にもおすすめです。また、軽い症状を緩和したい場合にも適しているでしょう。
ピンポイントで塗布したいなら「ロングノズル」、広範囲に塗布するなら「ショートノズル」を選ぼう
痛む箇所・症状が出ている箇所が明確に把握できている場合は、ロングノズルでピンポイントに噴射するのが効果的。口を大きく開けなくても噴射できるため、出先での使用にも適しているでしょう。
喉全体的な不快感には、広範囲に噴射できるショートノズルを使用しましょう。口の異物が入ると気持ち悪さを感じるという方にもショートノズルが適しています。
使用するシーンに合わせて最適なタイプを確認しよう
喉スプレーにはさまざまな種類があるため、シチュエーションに合わせて使いやすい商品を選ぶのもおすすめです。
お子さんの症状改善には甘いフレーバーで使いやすい「子ども用」
すぐに改善してあげたいお子さんの喉の不調には、うがい薬やトローチよりも即効性が期待できる喉スプレーがおすすめ。お子さんが使用する場合は大人用のクセが強いものよりも、子ども用として販売されている甘いフレーバーのものが適しているでしょう。
携帯用として袋が付属している商品もあるので、自分で塗布できる年齢であれば持たせるようにするのもおすすめです。
外出時に携帯するなら服に垂れても汚れが気にならない「無色透明タイプ」
ヨード系の喉スプレーのように色がついている商品は、液だれしたときにシミになってしまうのが難点。外出先での使用が不安の方は、服に垂れてしまっても目立ちにくい無色透明のタイプを選ぶのがおすすめです。
薬を使いたくない・保湿をして予防に努めたい方は「プロポリススプレー」
喉の保湿をしたいけれど薬を使うことに抵抗を感じるという方は、食品に分類されるプロポリススプレーがおすすめです。
ミツバチの唾液に含まれるプロポリスという成分を使用したスプレーで、保湿効果と抗菌作用が得られます。喉が弱い方は予防として日常的に使用すると良いでしょう。
口臭予防・リフレッシュ効果を求める方は爽やかな風味がついているタイプを選ぼう
ヨード系の喉スプレーは独特のクセがあり、苦手に感じる方も多いことでしょう。そんなときは爽やかな風味がついているタイプの商品を選びましょう。
喉スプレーについている香り・風味のバリエーションは豊富ですが、口臭のケアをしたいという方にはメントール系の商品がおすすめです。メントール系はリフレッシュ効果もあり、喉のイガイガが気になるときにも適しています。
喉スプレーおすすめ人気ランキング10選
ここからは選び方を踏まえた上でおすすめの商品をランキング形式でご紹介します。
なお掲載商品は、上記の選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている効果・効能をご確認ください。
1位 サンスター G・U・MメディカルスプレーA
ノズルタイプ：-
味：ハーブミント
内容量：15ml
コンパクトタイプでお出かけ時にもさっと使える
セチルピリジニウム塩化物水和物を0.3%の濃度で配合した喉スプレー。喉の痛みだけではなく、歯周病の原因菌にもアプローチして殺菌・消毒を行います。殺菌効果が持続するため、痛みが続いている方にもおすすめです。
コンパクトな本体なので、外出先に携帯する用途としても最適。ハーブミントの香味がついているため、使用感は爽やか。口臭ケア効果もあるので、人と会う前やマスク口臭が気になるときにも適しています。
2位 ダイヤ製薬 パープルショットのどスプレー
ノズルタイプ：長いノズル
味：メントール
内容量：30ml
アズレン系のスプレーで乾燥が原因の不快感を軽減
アズレンスルホン酸ナトリウム水和物による消炎作用で、炎症による痛みや腫れを軽減する効果が期待できます。長めのノズルで炎症を起こしている患部にピンポイントで噴射できるのもメリット。口の奥の口内炎にも有効です。
ヨード系を使用していないため、乳幼児でも使用できます。喉を酷使した痛みにも有効なので、歌いすぎや喋り過ぎで痛む喉のケアにも行えますよ。
3位 山田養蜂場 プロポリスリッチスプレー
ノズルタイプ：ｰ
味：ペパーミント
内容量：30ml
天然由来成分で贅沢に喉の保湿ができる
自然な甘みと爽やかなペパーミントで喉のケアができる喉スプレー。ミスト状のスプレーで広範囲をカバーし、乾燥による痛みや不快感を予防・ケアします。喋りすぎたときや歌いすぎたときのケアにも最適です。
コンパクトでキャップのついている本体で、携帯にも便利。乾燥が気になるときにさっと使用できます。有効性を高める40種類もの天然成分を配合しているため、安全性を基準に選びたい方にも適しているでしょう。
4位 ダイヤ製薬 ディアポピー
ノズルタイプ：-
味：メントール
内容量：100ｍL
清涼感のある使い心地で爽やかに喉をケア
爽やかな使用感が好みの方・リフレッシュ効果を求める方にはディアポピーがおすすめ。メントール配合で爽快感のある使用感が得られるほか、ミントの香りで気分をリフレッシュすることができます。
ポビドンヨードを配合しており、高い殺菌力を有しているのも特徴。噴射するとまっすぐに液が飛ぶため、初めて喉スプレーを使用する方にも適しているでしょう。風邪のひき始めに使用するのがおすすめですが、長期的な使用は控えてください。
5位 小林製薬 のどぬ~るスプレーB
ノズルタイプ：ロングノズル
味：-
内容量：15mL
ロングノズルで悩みの元へピンポイントで届く
喉の不快感が気になったときにさっと患部をケアできるのが、小林製薬ののどぬ~るスプレーBです。ポビドンヨードを含んでいるため、痛みの原因となるウイルスに対して高い殺菌効果を発揮してくれます。
ノズルが長く、狙った場所に正確に噴射できるのも使いやすいポイント。細く長いノズルを採用しており、大きく口を開けなくてもケアが行えます。
6位 大正製薬 パブロンのどスプレー365
ノズルタイプ：-
味：レモンミント
内容量：30mL
喉の違和感が気になる時の早めのケアに最適
風邪薬でおなじみのパブロンが展開している喉スプレーです。CPC（セチルピリジニウム塩化物水和）を配合した液が患部に直接働きかけ、すぐにケアしたい痛みや腫れを緩和します。レモンミントの爽やかなフレーバーで、薬臭さが苦手という方でも使いやすいでしょう。
キャップのついたボトルで携帯にも便利。風邪気味のときに外出先でケアしたいという方に最適です。
7位 第一三共ヘルスケア ルルのどスプレー
ノズルタイプ：-
味：メントール
内容量：25mL
ジェル状で患部に留まるから長く効く
第一三共ヘルスケアのルルのどスプレーは、ジェルタイプののどスプレーです。ジェルタイプなので患部に長く留まることが特徴で、炎症を鎮めてしつこい痛みやイガイガを改善してくれます。
水溶性アズレンを配合しており喉の腫れや痛みの原因を抑えるため、不快感や荒れ、声枯れのほかにも口内炎の対策としてもおすすめ。すっきりとしたメントール味で、爽快感のある使用感です。
8位 タケダ ベンザブロックのどスプレー
ノズルタイプ：-
味：メントール
内容量：20mL
無色透明だから携帯用に最適
CPC（セチルピリジニウム塩化物水和物）を配合し、高い殺菌効果を発揮してくれる喉スプレーです。喉の炎症を改善し、痛み・腫れ・不快感を鎮めます。
ノズルがしっかり収まるキャップがついたタイプで、清潔な状態を維持できるのも嬉しいポイント。携帯用としても便利なので、外出先での使用に適しています。痛くなったときにさっと使える喉スプレーを探している方におすすめです。
9位 小林製薬 のどぬ~るナイテクト
ノズルタイプ：ながいノズル
味：-
内容量：15mL
就寝中の喉をうるおいで守る
気になる喉の不快感を就寝中に改善してくれるのが小林製薬ののどぬ~るナイテクトです。高密着処方で就寝中の喉に長く留まり、痛みや腫れを軽減してくれます。喉の痛みで眠れない方や口呼吸で乾燥してしまう方におすすめです。
抗炎症作用のあるアズレンスルホン酸ナトリウム水和物と、殺菌作用のあるCPC（セチルピリジニウム塩化物水和物）という有効成分のW処方なので、幅広い原因に対応できるのも使いやすいポイント。眠っているときの乾燥が気になる方は試してみてはいかがでしょうか。
10位 佐藤製薬 ストナのどスプレー
ノズルタイプ：-
味：メントール
内容量：25mL
抗炎症成分と殺菌成分をダブル配合
炎症を抑える水溶性アズレンと、殺菌効果のあるCPC（セチルピリジニウム塩化物水和物）のW処方で症状を改善する喉スプレーです。患部をピンポイントで狙えるノズルは、回転させることでロックされるため誤って噴射する心配がありません。
メントールを配合した爽快感のある使用感は、口内を爽やかにしてくれます。キャップつきの製品なので、携帯用としてもおすすめです。
おすすめの喉スプレーの口コミをチェック
おすすめの喉スプレーの口コミをご紹介します。ご購入の際の参考にしてみてくださいね。※口コミはあくまで個人の感想です。
山田養蜂場 プロポリスリッチスプレーの口コミ
喉に直接スプレーするもの、
飲み込んでもOKな商品です
プロポリス商品をいちどでも味わったことがある方ならわかると思うけれど‥独特な味、ピリピリ感はやっぱり、あります
ペパーミント配合で後味は改善されてるよ
プロポリスの守る力
＋マヌカ蜂蜜や40種類以上の天然由来成分でつくられています
季節の変わり目や乾燥する季節のイガイガにぜひ♪
＜こんなときにおすすめ＞
■外出先でも手軽にケアしたい
■リフレッシュしたいとき
■喉のイガイガを感じたら
出典：LIPS
ダイヤ製薬 ディアポピーの口コミ
有効成分「ポピドンヨード 」が、のどの炎症の原因となっている細菌などを殺菌してくれるので、のどの違和感 があるとき、またのどからくる風邪 などにも予防的に使うことができます。
スプレータイプなので携帯でき、いつでもどこでも、直接・的確に患部に薬液を塗布できることも特長の1つです。
爽やかなミントの香りです
出典：Instagram
佐藤製薬 ストナのどスプレーの口コミ
ストナのどスプレー
花粉や黄砂でイガイガに。私も2本目を使ってますよ
必須アイテムです
出典：Instagram
喉スプレーの使い方と注意点
喉の不快感を鎮めてくれる便利な喉スプレーですが、正しい使用方法を意識しなければしっかりとした効果を得られません。ここでは喉スプレーの正しい使い方と注意点を詳しく解説します。
喉スプレーの効果的な使い方
喉スプレーは、商品の取扱説明書を確認した上で使用しましょう。ノズルの引き上げやキャップの取り外しは商品によって異なるので、説明書をチェックしてください。
スプレーを噴射するときは軽く息を吐きながら使用するのがポイントです。息を吸いながら噴射すると、薬液が気管や肺に入ってしまうことがあります。お子さんに使用する場合は、「あー」と声を発してもらうと良いでしょう。やや顔を上に向けて使用するとより患部に届きやすくなります。
喉スプレーの注意点
商品によっても異なりますが、喉スプレーには特に使用回数の制限はありません。しかしポビドンヨードを配合している製品などの使いすぎは禁物です。用法・容量は商品の規定を守りましょう。目安としては1日5～6回程度です。
2歳以上であれば喉スプレーを使用しても問題ありません。しかし妊娠中・授乳中の女性は使用を控えるようにしましょう。ヨウ素が胎児や赤ちゃんに移行してしまうことがあります。また、甲状腺疾患のある方や、ヨウ素（ポビドンヨード）にアレルギーがある方も使用を控えるようにしてください。使用に不安のある方は医師に相談してから使用しましょう。
おすすめの商品一覧
| 製品 | 最安値 | 評価 | リンク |
|---|---|---|---|
| サンスター G・U・Mメディカルスプ…… 1 | 662円 |   4.35 |     |
| ダイヤ製薬 パープルショットのど…… 2 | 430円 | | |
| 山田養蜂場 プロポリスリッチスプ…… 3 | 3,966円 | 4.35 | |
| ダイヤ製薬 ディアポピー 4 | 660円 | | |
| 小林製薬 のどぬ~るスプレーB 5 | 659円 | | |
| 大正製薬 パブロンのどスプレー365 6 | 645円 | 4.34 | |
| 第一三共ヘルスケア ルルのどスプ…… 7 | 484円 | | |
| タケダ ベンザブロックのどスプレー 8 | 898円 | 4 | |
| 小林製薬 のどぬ~るナイテクト 9 | 1,059円 | | |
| 佐藤製薬 ストナのどスプレー 10 | 600円 | | |
まとめ
喉スプレーを選ぶときは、改善したい症状に応じた有効成分が配合されているものを見極めましょう。アズレン系・ヨード系・CPC系で作用は異なるので、原因を把握した上で購入するのがポイントです。
外出先に携帯したい場合はキャップがついているものが適しています。ノズルにロックがかかるものは誤って噴射されることを防止してくれるので、小さなお子さんがいる家庭におすすめです。薬効のある喉スプレーは用法・容量を守り、正しく使用してくださいね。