気がついたらかかとがガサガサで、ストッキングや靴下にひっかかる…。かかとのケアにクリームを使いたいけど、種類が多くて選べず困っている方も多いのではないでしょうか？ひび割れてしまう前に、しっかりとケアすることが大切です。
そこで今回は、かかとの乾燥やひび割れを防ぎしっとりと保湿してくれる「かかとクリーム」の選び方と、おすすめ商品を紹介します。市販のものから薬用まで集めたので、自分にぴったりで使いやすいかかとクリームを見つけてください。
目次
この記事でおすすめする商品
かかとクリームの選び方
かかとクリームといっても、その保湿力・有効成分・ベタつき感・薬用かなど選び方の基準はさまざまです。一人ひとり求めているものが違うと思いますので、今回はかかとの症状・薬用か化粧品か・容器の形状・メーカーに注目して選び方を紹介します。
かかとの症状にあわせて選ぶ
かかとが乾燥しやすいのは、足の裏には皮脂腺がないため乾燥しやすく水分・油分不足があげられます。かかとは角質層が厚いため、肌の代謝に時間がかかるのも原因のひとつ。かかとの症状に合わせた保湿、有用成分の配合にも気をつけてクリームを選びましょう。
かかとが乾燥してガサガサの場合
かかとが乾燥してガサガサになってしまう原因は、水分と油分の不足が考えられます。足の裏には皮脂腺がないので、どうしても油分は不足しがちです。保湿剤としてワセリン・グリセリン・シアバターなど、油分が多く含まれているかかとクリームを選びましょう。
かかとを油分で覆うことで、うるおいを閉じ込めてしっとりさせる効果も期待できます。お風呂上がりの水分を多く含み、角質層がやわらかくなった状態の時にマッサージするように塗り込むとより効果的です。
ひび割れたかかとの場合
かかとの乾燥がすすみ、ひび割れてしまった場合には尿素配合のクリームがおすすめです。尿素には硬くなってしまった角質を、溶かしてやわらかくする効果があります。
しかし、使いすぎると角質を傷つけてしまう可能性もあるので、症状が改善したら尿素濃度の低いものや尿素が入っていないクリームを選びましょう。
ケアしても改善しないなら水虫かも
毎日きちんとケアしていてもなかなかよくならない場合は、かかと水虫かもしれません。かかと水虫は痒みが出ないので非常に気が付きにくいです。皮がめくれたり、ケアしても改善が見られない場合には、一度皮膚科を受診しましょう。
かかと水虫に気がつかず保湿ケアをしっかりすると、白癬菌がより活発になり悪化。角質が気になってしまい、軽石で気になる部分の角質を削ってケアすると悪化します。かかとがいつもと違うなと思った時には、自分で判断せず医師に相談しましょう。
薬用か化粧品かで選ぶ
かかとクリームには薬用や医薬品などさまざまな表記されているものがあり、症状の改善に効果的なのは医薬品＞医薬部外品・薬用＞化粧品の順です。自分の症状に合ったかかとクリームを選びましょう。
症状の改善を目指す薬用
医薬部外品と同じで、比較的に効果が期待できる有効成分が配合されているクリームです。症状がすでにある場合におすすめ。使用しても症状が改善しない場合には、一度皮膚科を受診しましょう。
美容成分配合の化粧品
かかとをしっかりと保湿し、健やかに保つ目的で作られたクリームです。角質層が厚いかかとにも馴染みやすい高浸透処方のジェル状美容液タイプ。美容成分が入っていることもあり、毎日のお風呂上がりのケアや乾燥の予防におすすめです。
使いやすい容器で選ぶ
どんなシーンで使うのか考えながら購入しましょう。出先でもこまめに塗り直す必要があるのか、お風呂上がりの集中ケアに使いたいのかにもよって違います。
持ち運びにも便利なチューブタイプ
クリームを塗った後の手でも簡単に開け閉めできるタイプが多く、クリームの量を簡単に調整できます。鞄に入れても気にならないコンパクトサイズなので、持ち運びにも便利です。外出先でも気になった時に、すぐにケアできます。
手を汚さずに塗れるスティックタイプ
手を汚さずに、さっと塗りたい方におすすめです。コンパクトなものが多く、家でもカバンの中でもスペースを取らないので邪魔になりません。かかとに直接塗り込むので、使い切りやすい小さいものを選びましょう。
一般的なジャータイプ
かかとクリームといえば、一般的なのがジャータイプ。大容量のものが多いので、かかとだけでなく全身に使えるものを選ぶのがおすすめです。爪先までマッサージしながら塗り込むと、リラックス効果も期待できます。
メーカーで選ぶ
かかとクリームもさまざまなメーカーから販売されています。メーカー独自の工夫や特徴も合わせて紹介します。
角質をやわらかくする成分配合のロート製薬
医薬品から化粧品まで幅広い商品を展開しています。水虫治療のための市販のかかとクリームや、高保湿・尿素20％配合の角質柔軟処方のクリームなど、用途や症状に合わせて自由に選べるのも嬉しいポイントです。
肌荒れ改善効果が持続するファイントゥデイ資生堂
毎日続いていく、「今日という素晴らしい日」を大切にするメーカーです。ガチガチかかとに悩む方に、尿素配合でうるおいを届けやわらかいかかとへと導きます。毎日使うジャータイプは、蓋が開いたまま自立し片手でも使いやすい心配りがされた構造です。
手・ひじ・ひざにも使えるユースキン
「あなたの肌のために」という思いを込めて、一人ひとりの肌の悩みに寄り添うユースキン。4つの有効成分配合で、ひび・あかぎれ・しもやけをしっかりとケアできる濃密なめらかクリームです。
塗った後はすぐにうるおう保湿効果に優れ、持ち運び用の40gのコンパクトサイズから家族みんなで使える260gまで選べます。一緒に使うとより効果を実感できる手袋や靴下が販売されているので、ぜひ一緒に購入を検討してみてください。
ベタつきが気になりにくいドクター・ショール
素早く浸透していくので、ベタつきが気になりにくいドクターショールのかかとクリーム。世界100カ国以上で愛用されているフットケア専門ブランドで、電動角質リムーバーやかかと保湿ソックスなど一緒に使えるアイテムも充実しています。
香りに癒されるロクシタン
ハンドクリーム・ヘアケア・ボディケアなど、自宅用やプレゼント用としても選ばれているロクシタン。厳選された植物由来成分のみを使用した自然な香りが特徴です。シアバターを配合した商品は、乾燥したかかとにも角質層まで浸透しうるおいを与えます。
なめらかかかとを作り出す小林製薬
乾燥しがちなかかとをトータルケア出来る商品を販売している小林製薬。かかとをうるおすクリームだけではなく、角質除去クリームやうるおい成分がたっぷりの集中ケアまでラインナップされています。日々のかかとケアはもちろん、症状が気になり出したかかとにもおすすめです。
かかとクリームのおすすめ人気ランキング10選
ここでは各通販サイトでおすすめ人気の商品を、ランキング形式でご紹介します。購入される際の参考にしてください。これであなたのかかとも、ガサガサからツルツルに仕上げます。
なお掲載商品は、上記の選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている効果・効能をご確認ください。
1位 旅美人 かかとつるつるクリーム
タイプ：クリーム
原材料：尿素、海洋性コラーゲン
香り：無香料
しっかり塗り込むことで角質が滑らかに整う
尿素＋海洋性コラーゲン配合なので、硬くてガサガサかかとにもしっかりと有効成分が届きツルツルに仕上げます。ひじ・ひざ・ハンドクリームとしても使え、乾燥しがちなお肌もしっとり保ちます。お風呂上がりに気になる部分に集中的に揉み込むと効果的です。
ストッキングがひっかかり伝線してしまう、一歩踏み出した時に割れるなどかかとのトラブルも防ぐことが期待できます。しっとりするのにベトつかない、毎日のお風呂上がりのケアが楽しみになるクリームです。
2位 ウルンラップ 薬用 かかとクリーム
タイプ：クリーム
原材料：アバター、セラミド、オリーブ油、椿油、ミツロウ、ヒアルロン酸
香り：無香料
6つの成分でつるつるかかと
安心の日本製の薬用クリームがかかとの炎症を抑え、うるおいのある皮膚に導きます。有効成分は、パッチテスト済みなので敏感肌の方にもおすすめです。毎日の保湿だけでなく、角質取りなどのアフターケアとしても使用できます。
鉱物油・パラベン・エタノール・石油系界面活性剤・着色料・香料が含まれていないので、小さなお子様にも安心して使えます。
3位 ファイントゥデイ資生堂 尿素シリーズ尿素10％クリーム
タイプ：クリーム
原材料：−
香り：−
ゴチゴチ・ガサガサのポイントケアに
尿素10％配合で、硬くなった皮膚もしっとりやわらかく整えます。かかとにうるおいを素早く浸透させることで、炎症改善効果が持続するクリームです。かかとだけではなく、指先・ひじ・ひざなどのガサガサのポイントケアとしても使用できます。
クリームはベタつかないのに、うるおいが持続します。片手でも開けやすい蓋は、パカっと開き倒れてこないので蓋を汚さず開け閉めできるのも嬉しいポイントです。
4位 TO-PLAN（トプラン） 薬用かかと用クリーム 110g
タイプ：クリーム
原材料：アロエベラ, グリセリン
香り：-
薬用＋で気になる足の匂いにも
薬用のかかと用クリームで、角質柔軟成分・保湿成分・整肌成分がぎゅとひとつのクリームに。硬くひび割れたかかとの方にもおすすめで、馴染みやすいクリームがやわらかくすべすべにすることが期待できます。
足の匂いが気になる方にもうれしい爽やかなペパーミントの香りです。油分をしっかりと補いながら保湿してくれるので、寝る前のケアにおすすめ。しっかりとマッサージするように塗り込み、靴下を履いて眠ると効果的です。
5位 ドクター・ショール かかと用保湿クリーム70g
タイプ：クリーム
原材料：水、ヒドロキシエチルウレア、エタノール、グリセリン、ペンチレングリコール
香り：無香料
長時間保湿でしっかり潤う
肌の他の部分よりも厚いかかとの角質層にも、伸ばしやすいジェル状のクリームが角質層までしっかり浸透します。保湿性に優れた尿素誘導体を贅沢に15％配合し、優れた保湿力を発揮します。かかと・ひじ・ひざ・足全体にも使用可能です。
より効果を感じやすくするために、毎日寝る前にマッサージするようにクリームをなじませることをおすすめします。1日1回両方のかかとに塗った場合、1本で約2.5ヶ月分なのでコスパの良いかかとクリームを探している方におすすめです。
6位 リュッケ クラックドヒールバーム
タイプ：クリーム
原材料：ヤシ油、水添ダイズ油、ミツロウ、カルナウバロウ
香り：ハーブ
手を汚さずに気軽にケア
100％天然香料・源泉植物性オイルでできているので、お肌が敏感な方におすすめのクリームです。リップクリームのような形状で、手を汚さずに気軽に塗れます。水を使わない濃密な保湿成分なので、1日に何回も塗り直す必要がありません。
かかとだけでなく爪に塗り込むことで、割れ爪や縦ジワなどの爪のエイジングケアにも効果が期待できます。気になる足の匂いに悩む方にも、ハーブの香りでしっかりとケアできおすすめです。
7位 ルーラン かかとにうっとりするくりーむ
タイプ：クリーム
原材料：ホホバ油・植物性スクワランオイル・ハイブリッドヒマワリ油・キダチアロエ-2・トコフェロール(天然ビタミンE)ヒノキチオール・エタノール・水・グリセリン・カリ石鹸素地
香り：-
ガチガチかかともうっとりするほどしっとり
安心の国内製造の天然成分100％で、毎日ケアすることでツルツルかかとを目指します。合成界面活性剤・合成防腐剤・香料・着色料不使用なので、お肌が敏感な方にもおすすめ。
水のようにサラッとしたテクスチャーのクリームで、ベトつかないのにしっとりとなじみます。粉ふき・ガチガチ・パックリ割れたかかとにも、毎日マッサージするように塗り込むとより効果的です。
8位 オリヂナル ももの花 薬用フットクリーム
タイプ：クリーム
原材料：酢酸トコフェロール、アラントイン
香り：-
ひび割れに塗り込むとより効果的
アロエエキス・ビタミンEなどの有用成分配合で、かかとの乾燥によるひび・肌荒れを予防しうるおいを届けます。クリームのテクスチャーもサラッとした感じなので、少量でもよく伸びベタつきません。
お風呂上がりや寝る前に、ひび割れの間に塗り込むようにマッサージすると効果的です。
9位 小林製薬 なめらかかと
タイプ：スティック
原材料：ワセリン、ヒマシ油、オリーブ油、スクワラン、セレシン、ミツロウ
香り：無香料
寝ている間のうるおい集中ケア
うるおい成分のオイルをぎゅっと固めた、かかとの保湿スティックです。天然保湿成分のオリーブオイルやスクワラン配合で、肌によく馴染みます。スティックタイプなので手を汚さずに、ひじ・ひざなど気になった時に気になった部分だけ気軽にケア可能です。
10位 絹肌小町 ハンド＆かかとクリーム
タイプ：クリーム
原材料：水、グリセリン、ミネラルオイル、センチフォリアバラ花水、ステアリン酸
香り：-
馬油などのうるおい成分配合
乾燥から肌を守り、しっとりとしたうるおいを保てます。チューブタイプなので、使いやすいのも特徴のひとつ。馬油などの保湿成分をたっぷり配合なのに浸透が早いのでベタつかず、かかとや手にも使えて毎日のケアにおすすめです。
おすすめのかかとクリームの口コミをチェック
おすすめのかかとクリームの口コミをご紹介します。ご購入の際の参考にしてみてくださいね。※口コミはあくまで個人の感想です。
旅美人 かかとつるつるクリームの口コミ
乾燥して干物になりそうよ。
足のかかとに課金する。
年々加速する
かかとヒビ割れ
もはやユー〇キンでは、対応できぬ。
旅美人
かかとつるつるクリーム
私は、マジでツルツルになりました。
だけど、個人差はあると思われる。
絶対リピートする
無香料
やや柔らかめな白いクリーム
マッサージするように足や肘や膝
気になる所に塗布
出典：LIPS
ファイントゥデイ資生堂 尿素シリーズ尿素10％クリームの口コミ
肌がふっくら！ガサガサ、ゴワゴワな、かかとやヒジ、手荒れにオススメのクリーム！
○たっぷり100ｇ
○クリームって感じだけど、若干ジェルっぽい
軽めのテクスチャで、伸びや肌なじみがよい
です。
○使用感は、塗ったあと、ベタベタせず、
サラッとしてるけど、少し膜作ってる感じは
あります！
○匂いは無臭に近くほとんど匂いはしないです。
○回す蓋ではなく、ウエットティッシュにつける
蓋みたいになってるので、手に塗ったあと、
パチッと締めれて、滑らないので便利です。
○ガサガサになった、かかとには、少し物足
りない感じですが、滑らなくて良いです！
持ち運びには大きいですが、家の中でハンドクリームや、ヒジ等のごわつきやすい所に塗ってます。
個人的には、ハンドクリームとして使うのがオススメです！
塗った後、物を持っても滑らないのに、膜が張ってるような感じに保湿もしてくれて、乾燥してガサガサになった手が、ふっくらモチっとした感じがします
出典：LIPS
ドクター・ショール かかと用保湿クリームの口コミ
このクリームが冬のかかとの悩みを解決してくれました。
毎年冬になると、かかとのひび割れが昨年より激しくなっている…と残念な気持ちになっていました。
だめもとで試してみたところ、ひび割れが目立たなくなるうえ柔らかい感触まで得られました。冬場は手放せません。
お風呂上りにボディークリームと同じようにかかとに塗り込んでいます。念のため塗った後は靴下を履いていますが、べたつきは少ないです。
出典：LIPS
効果的なかかとケアの方法
かかとクリームのおすすめ人気商品を紹介してきましたが、ここでは効果的なかかとケアの方法を紹介していきます。購入したかかとクリームで試してみてくださいね。
お風呂やフットバスで角質を清潔にやわらかく
ケアを始める前にお風呂で硬くなった角質をやわらかく・清潔にすることが大切です。硬いかかとでもゴシゴシ洗うと、それもまた刺激となってしまうので泡で優しく洗いましょう。余分な角質を軽石やリムーバーで除去することもおすすめです。
しかし角質を削りすぎてしまうと、正常な肌を傷つける可能性もあります。傷つけられたことが刺激となり、次の角質がより厚くなる可能性もあるので2週間に1度のケアに留めましょう。
ひび割れ部分を埋めるように塗り込む
かかとクリームを手のひらで少し温め、足裏をマッサージしながらひび割れ部分をクリームで埋めるように塗り込むと効果的です。角質層が気になり出したかかとは、尿素配合のクリームで徐々にやわらかくなります。
尿素は角質を溶かす効果があるので症状が改善したら、尿素が入っていないクリームに変更しましょう。
特別ケアのラップパック
寝ている間の集中ケアとして、綿の靴下やケア専用の靴下を履くとより効果的です。ケア専用の靴下は保温・保湿され、蒸発してしまう水分を閉じ込めます。かかとクリームと一緒に使用すると、有効成分がしっかりと角質層まで浸透し保湿効果が持続します。
おすすめの商品一覧
| 製品 | 最安値 | 評価 | リンク |
|---|---|---|---|
| かかとつるつるクリーム 1 | 1,166円 |   4.39 |    |
| ウルンラップ 薬用 かかとクリーム…… 2 | 1,000円 | 3.9 | |
| ファイントゥデイ資生堂 尿素シリ…… 3 | 546円 | 4.45 | |
| TO-PLAN(トプラン) 薬用かかと用ク…… 4 | 649円 | 4.02 | |
| ドクター・ショール ドクターショ…… 5 | 543円 | 4.4 | |
| リュッケ クラックドヒールバーム …… 6 | 1,650円 | 4.1 | |
| かかとにうっとりするくりーむ 7 | 1,796円 | 4.53 | |
| ももの花 薬用フットクリーム 8 | 534円 | 4.44 | |
| なめらかかと 9 | 455円 | 4.42 | |
| 絹肌小町 ハンド＆かかとクリーム 10 | 646円 | 4.55 | |
まとめ
かかとクリームの選び方とおすすめ人気の商品をランキング形式で紹介してきました。かかとの乾燥とひび割れには、ひどくなる前の早めのケアが大切です。かかとクリームの購入を迷っている方は、選び方を参考にしてみてください。
今のかかとの症状にあったクリームで、毎日ケアして潤いのあるしっとりとしたかかとを手に入れてくださいね。