ヘアマスクの選び方とおすすめ人気ランキング10選【ハイダメージもしっとりサラサラに】

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ドライヤーやヘアアイロンの熱・パーマ・カラーなどで痛んだ髪を集中補修してくれるヘアマスク。美髪を目指すためには欠かせないヘアケアアイテムです。しかし市販で買えるプチプラアイテムや美容師おすすめの高価なものまで種類が豊富で、どれを選べばいいのか迷いますよね。

今回はヘアマスクの選び方とともに、おすすめ人気商品をランキング形式でご紹介します。抜け毛・くせ毛・うねり・剛毛など、さまざまな髪のお悩みに効果的なヘアマスクについても解説していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

注釈

※監修者は「選び方」についての監修をおこなっており、ランキングに掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。

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この記事の監修者

島野伊央汰

東京・表参道の美髪特化美容師。ヘアケア情報について美容師目線で解説。

Instagram：https://www.instagram.com/haircare_iota/

頻度・順番などトリートメントとの違いをしっかり押さえよう◎ ヘアマスクの「正しい使い方」

より効果を発揮できるよう、ヘアマスクの「正しい使い方」を押さえましょう。ヘアマスクはシャンプーした後に使います。毛先を中心に塗り込み、決められた時間で放置するだけ。このときホットタオルで髪を包むと美容成分が髪に浸透するだけでなく、リラックス効果も生まれます。

洗い流した後は髪の状態に合わせ、コンディショナー・ヘアオイルなどを使用しましょう。髪の表面をケアするトリートメントと違い、内部まで美容成分が浸透するヘアマスクは週に2～3回の頻度で使うのがおすすめ。毎日使うとベタつき・重さの原因になるので注意が必要です。

ヘアマスクをつけた後はトリートメントコームなどで梳かして馴染ませてあげるのがオススメです。時間を置くよりも、コーミングをする方が浸透や効果が高まります。

ヘアマスクの選び方

ヘアマスクを選ぶ際に重要な6つのポイントを見ていきましょう。

くせ毛・うねり・剛毛など「悩みや髪質」に合わせたヘアマスクを選ぶ

ヘアマスクは改善したい「悩みや髪質」に合わせて選ぶのがおすすめです。ここからは「悩みや髪質」に効果的なヘアマスクをご紹介します。ぜひ参考にして、自分にぴったりなヘアマスクを見つけてくださいね。

しっとりまとまる髪質に導く◎剛毛・広がりやすい髪には「コンディショニング成分」がおすすめ

髪が硬い剛毛や広がりやすい髪は「コンディショニング成分」がしっかり配合されているヘアマスクを選ぶのが大事。保湿性を高め乾燥を防ぐので、しっとりとしたまとまりやすい髪に仕上がります。

コンディショニング成分はジメチコン・アミノ変性シリコンなどの「シリコン」が主に使われています。また手触りをよくしたり髪を柔らかく仕上げたりする効果がある「アルガンオイル」「バオバブオイル」「ホホバオイル」などもおすすめです。

すすぎが甘いもベタつきの原因となるため、とくに重めのヘアマスクはしっかり流すことをオススメします。

ハイダメージも艶やかな髪へ◎枝毛・ダメージが気になる方は「補修・保湿成分」をチェック

枝毛・乾燥などダメージが気になる方にはグリセリンやコラーゲンなどの「保湿成分」・加水分解ケラチンなどの「補修成分」配合のヘアマスクがおすすめ。乾燥・静電気が気になる季節のケアにも効果的です。

また痛みがひどくパサついた髪にはハチミツなどの「動物油」・ツバキなどの「植物油」が含まれているものを選びましょう。パサつきをしっかりケアし、なめらかなツヤ髪に導いてくれますよ。

ヘアオイルのところでも紹介した、メドウフォーム-δ-ラクトンやγ-ドコサラクトンなどの補修成分が配合されているものがオススメです。

専門家監修 | 【2023年3月】ヘアオイルのおすすめ人気ランキング21選【くせ毛でも簡単にスタイリング】

髪質改善に◎くせ毛・うねりが気になるなら水分・油分を補えるセラミドAPなどの「高保湿成分」

くせ毛・うねりが気になる方には水分・油分を補える「高保湿成分」が含まれているものがおすすめ。くせ毛をヘアマスクだけで完璧にケアすることは難しいですが、水分と油分をしっかり補うことで扱いやすいツヤのある髪へと仕上げてくれます。

「セラミドAP」「ラノリン」などが代表的な成分なので、選ぶ際にぜひチェックしてみてくださいね。

ハリ・コシのある髪へ◎細毛・絡まりやすい髪は「高級アルコール・植物油・保湿剤」に着目

ベタつきが気になる細毛にはセテアリルアルコールなどの「高級アルコール」成分が配合されているヘアマスクがおすすめ。ベタつきを抑え、ふんわりとボリュームがある髪に仕上げてくれます。

またツバキなどの「植物油」・グリセリンなどの「保湿成分」は髪にツヤを与えさらさらとした髪へ整えるので、細く絡まりやすい髪に適しています。ビタミンが多く含まれる「アーモンド油」はハリ・コシ不足の髪のケアにもおすすめなのでチェックしてみてください。

細毛は特にヘアマスクの使用頻度には注意です。使いすぎるとベタベタになります。

メンズにもおすすめ◎抜け毛・薄毛が気になる方には「頭皮ケア・エイジングケア成分」がおすすめ

年齢による抜け毛や薄毛が気になる男性には「頭皮ケア・エイジングケア成分」に着目するといいでしょう。緑茶エキス・センブリエキスなどの植物性エキスは頭皮環境を整え、抜け毛や薄毛の予防効果が期待できます。

また加齢によるハリ・コシ不足が気になる方にはエイジングケアに特化したヘアマスクを選ぶといいでしょう。地肌に優しく、髪にツヤ・ハリを与えてくれるコラーゲン・リピジュアなど高級美容成分がおすすめです。

サロン後のヘアスタイルを持続◎カラー・パーマに「pH調整成分・ヘマチン・加水分解ケラチン」

ヘアカラー・パーマ後の髪はとても傷みやすい状態。水分・油分を補う「ヘマチン・加水分解ケラチン」が配合されたヘアマスクでしっかりケアするのが重要です。またカラー・パーマ後の髪はキューティクルが開いており、そのままの状態だとカラー剤・パーマ剤が流れてしまいます。

クエン酸などの「pH調整成分」はキューティクルを引き締めカラー・パーマを長持ちさせる効果があります。お気に入りのヘアスタイルを維持したい方は確認してみてくださいね。

ふんわり・しっとりなどスタイリングしやすい髪質へ◎「ヘアスタイルに合わせたタイプ」で選ぶ

ヘアマスクは、スタイリングしやすい髪質へ改善してくれる効果もあります。お気に入りの「ヘアスタイルに合わせたタイプ」を紹介しているので、ぜひチェックしてください。

ボリュームアップに◎ショートヘアにはさらさら・ふんわり効果のある「ノンシリコン」タイプ

「シリコン」は髪をコーティングし指通りを良くする効果がある一方、質感が重めなのでショートヘアの方が使うとボリュームが出にくくなることも。「ノンシリコン」タイプは仕上がりが軽く、さらさら・ふんわりとしたボリュームのある髪へと仕上がります。

またシリコンの代わりとなる保湿成分がしっかり含まれているかどうか確認するのも大事。「ヒアルロン酸」「アルガンオイル」「オリーブ種子油」「ホホバオイル」などが保湿効果が高いシリコン以外の成分なので、参考にしてみてくださいね。

広がりやすいロングヘアに◎髪表面をコーティングしてまとまりやすい「シリコン」タイプ

ロングヘアの方には「シリコン」成分が含まれているものがおすすめ。髪をコーティングし、まとまりやすい髪へ整えてくれます。シリコンは多く配合されるほどしっとりとした重めのヘアスタイルに仕上がるので、ボリュームを抑えツヤやかな髪を目指す方は着目するといいでしょう。

末尾に「ポリマー」がつくものや、「ジメチコン」「シクロメチコン」などがシリコンの主な成分です。成分表に書かれている順番が先頭に近いほど配合量が多いので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

シリコンがたっぷり含まれたシャンプーを使われている方は、ヘアマスクでもシリコン多めのものを使うと、ベタつきの原因になります。シリコンは悪いものでは無いのですが、つけ過ぎには注意しましょう。

入浴中・お風呂上がりのリラックスタイムに◎強さ・種類など好みに合わせて「香り」をチェック

ヘアマスクを含めたヘアケアアイテムは、効果だけでなく「香り」にもこだわりたいもの。柑橘系のさっぱりした香り・フローラルやムスクなどの甘い香りなど種類が豊富なので、しっかりチェックしましょう。

いつものシャンプーの香りが気に入っている方・強い香りが苦手な方は無香料タイプがおすすめです。またリラックスしたバスタイムを楽しみたい方はオレンジ・ラベンダーなどの精油の香り、男性ならほんのり香るタイプをチェックしてみるといいでしょう。

おしゃれなパッケージやハイブランドなどギフトにもぴったり◎「デパコス・人気ブランド」で選ぶ

美髪を目指す方にとってヘアケアグッズのプレゼントは嬉しいもの。誕生日・結婚祝い・出産祝いなど、どんなシーンで贈っても喜ばれるでしょう。とくにおしゃれなパッケージのヘアマスクは機能面だけでなく、バスルームを華やかに彩ってくれるのでギフトにぴったりです。

またカラー・パーマヘアやロングヘアなど、相手のヘアスタイルや髪のお悩みに合わせて「デパコス・人気ブランド」などで選ぶのもいいでしょう。贈り物を何にするか迷っている方はぜひ参考にしてくださいね。

バスタイムの時間節約に◎短時間で美髪で導く「放置時間0秒」タイプに着目

子育てや仕事で忙しく、ゆっくりとしたバスタイムがとれないという方も多いのではないでしょうか。一般的なヘアマスクは5～10分ほどの放置時間が必要ですが、なかにはすぐに洗い流しても効果を発揮する「放置時間0秒」タイプのものもあるのでチェックするといいでしょう。

また洗い流さないアウトバスタイプのヘアマスクもおすすめ。髪の表面をコーティングしてくれるので、ドライヤーの熱や紫外線によるダメージから髪を守る効果が得られます。忙しい毎日を送る方は着目してみてくださいね。

市販で買えるプチプラアイテムに着目◎美髪を維持するためにも「継続しやすいもの」で選ぶ

ヘアマスクは価格が安いものから高いものまでさまざま。価格が高いと効果が高いと思われがちですが、ドラッグストアなど市販で売られているプチプラアイテムでも十分な美容成分が含まれています。

また自分の髪質・ヘアスタイルに合わないと使い続けるのは難しいもの。継続して使うためには価格が高いか安いかだけでなく、自分の髪質を改善してくれる効果があるヘアマスクを選ぶのが大切です。

ヘアマスクの中にはベタつきやすいものも多いので、ベタベタしてきた場合は、使用を一度中止するのがオススメです。ベタつきが残ると、シャンプーしても落としきれなくなり、髪が重く乾かなくなってきます。美容室での施術にも影響が出てしまいます。またヘアマスクを付けた後は、しっかりすすぐのも大切です。すすぎが甘いとベタつきやすくなります。ヌメりが取れるまで洗い流して大丈夫です。

ヘアマスクおすすめ人気ランキング10選

ここからはヘアマスクの人気おすすめランキング10選を紹介します。ぜひご自身にぴったりのものを見つけてくださいね。

なお掲載商品は、上記の選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている効果・効能をご確認ください。

PR MEDULLA（メデュラ）パーソナライズヘアマスク【初回定期】

詳細情報

内容量：-
髪質：-
容器タイプ：ジャータイプ、チューブタイプ
香り：レモンシトラス、ウッディバニラ、フローラルブーケなど

累計300万本突破※1！質問に答えて、自分だけの特別なヘアトリートンメントを

髪が傷んでまとまらない、枝毛や切れ毛が目立つ、コテやアイロンのダメージが気になるなど、髪へのお悩みは人それぞれですよね。そんな方には、10個の質問に答えて自分のなりたい髪にあったトリートメントを選ぶことができる、メデュラパーソナライズヘアトリートメントがおすすめです。

ダメージレベル・髪質のお悩み・なりたい理想の髪質などの10個の質問を答えます。その結果から、それぞれのお悩みにあったトリートメントを教えてくれて、理想の美髪を目指せますよ。また、7種類の香りから自分の好きな香りを選べるので、毎日のバスタイムが楽しくなりますね。

注釈

※1 メデュラシリーズ（2022年3月時点）

サロンレベルの品質で、いままでに体験したことないナチュラル美髪に

ヒートアクティブ製法でキューティクルを閉じ込め、美容成分を逃しません。また、従来商品よりも内部補修成分が26倍アップ※2、悩みに合わせた自然由来成分配合しています。そのため、ダメージ補修、ハリ・コシのアップ、パサついた髪の補修効果が期待できますよ。

はじめての方限定で通常価格の初回65%OFFで購入できますよ。また、全額返金保証なので、髪質に合わなかった時やイメージと違っていた時も安心ですね。MEDULLAシリーズのパーソナライズトリートメントで、あなたにぴったりのスペシャルケアを始めて、美しい理想の髪を叶えませんか。

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注釈

※2 メデュラリペアトリートメントと比較

1位資生堂 fino（フィーノ）プレミアムタッチ浸透美容液ヘアマスク 230g

4.49 (606件)

詳細情報

内容量：230g
髪質：特に傷んだ髪用
容器タイプ：ジャータイプ
香り：上品で、心地よいグレースフローラルの香り

効果・コスパのよさで口コミでも人気のヘアマスク

浸透保湿成分の「ローヤルゼリーEX」・補修成分の「フィトステリル誘導体」配合のヘアマスクです。痛んだ髪のキューティクルを補修しながらしっかり保湿。根本から毛先までツヤのあるなめらかな髪へ導きます。

ダメージヘアもサラサラになるとSNSの口コミで多くの方が大絶賛。価格も1,000円弱とコスパも最高な商品です。ダメージが気になる方はもちろん、コスパ重視の方は試してみてはいかがでしょうか。

2位 KERASTASE（ケラスターゼ） DP マスクオレオリラックス 200ml

4.2 (26件)

詳細情報

内容量：200ml
髪質：くせ毛
容器タイプ：ジャータイプ
香り：微香

なめらかでまとまる髪へ導くくせ毛用ヘアマスク

髪の1本1本を補修しながら、キューティクルをなめらかに整え水をはじく力を与える「モルフォユイルテクノロジー」を採用したヘアマスク。雨の日や湿気が強い日でもしっとりまとまるので、くせ毛・うねりが気になる方におすすめです。

また1回の使用で髪の毛がまとまりやすくなると口コミでも高評価。少し高めな価格にもかかわらず、リピート率が高い人気商品です。

3位 Amino Mason（アミノメイソン）プレミアムモイストクリームマスクさくら 210g

4.77 (4件)

詳細情報

内容量：210g
髪質：ダメージヘア
容器タイプ：ジャータイプ
香り：さくらブーケの香り

ボタニカル成分配合のノンシリコンタイプ

濃厚な質感のクリームが特徴のアミノメイソンのヘアマスクは、激選された「オーガニックバター」と「3種のケラチン」配合で潤いを与えながら集中補修。ダメージによるパサつき・うねりを抑え、ツヤのあるまとまる髪へと導いてくれるでしょう。

また期間限定のさくらブーケの香りは、甘めでフローラル。髪を乾かした後に、ほんのり香るので匂いが強いタイプが苦手な方にもおすすめです。

4位 Moist Diane（モイスト・ダイアン）パーフェクトビューティエクストラダメージリペアヘアマスク 150g

詳細情報

内容量：150g
髪質：ダメージヘア
容器タイプ：チューブタイプ
香り：フローラル＆ベリーの香り

補修成分配合でハイダメージの髪をしっかり集中ケア

カラー・パーマによるダメージヘアに有効な「アミノケラチン」配合のヘアマスク。パサつき・切れ毛の原因「毛髪のダメージホール」に素早く到達し、髪の深部まで補修するのが特徴です。さらにサボテン・マンゴーなどの「オーガニックオイル」配合で髪内部まで潤いを与えます。

また薬局・ドンキなど、市販で買えるプチプラ商品なのも魅力。ひどく傷んだ髪はもちろん、気軽に使い続けられるものをお探しの方にもおすすめです。

5位 pluseau（プリュスオー）メロウリュクスマスクジャータイプ 200g

4.56 (137件)

詳細情報

内容量：200g
髪質：ダメージヘア
容器タイプ：ジャータイプ
香り：フローラルブーケの香り

根本から毛先までツヤとうるおいを与える

浸透補修成分「セラミドNG」「ジラウロイルグルタミン酸リシンNa」「Wケラチン」が髪内部から徹底補修。さらに美容液成分「ヒアルロン酸Na」「加水分解コラーゲン」が毛髪のキューティクルを保護し、しっとりとした質感を引き出します。

とくに、パーマ・カラーによるダメージ・パサつきが気になる方におすすめ。ツヤとうるおいを感じる美髪を目指せるでしょう。

6位 KOSE（コーセー） Predia（プレディア）ファンゴヘッドクレンズ SPA+ 250g

4.3 (60件)

詳細情報

内容量：250g
髪質：全髪質
容器タイプ：チューブタイプ
香り：すっきりとしたリフレッシュ感のあるハーバルグリーンフローラルの香り

海洋由来成分配合で頭皮の汚れをスッキリ取りのぞく

頭皮ケア・シャンプー・トリートメントと3つの機能を凝縮した泡立たないヘッドスパクリーム。「クレンジング成分」「2種の泥成分」が頭皮の汚れをしっかり吸着し取り除きます。「海洋由来成分」「ハーブ」が頭皮環境を整え、ハリ・コシのある髪へと導いてくれるでしょう。

頭皮に優しいノンシリコン処方なので、敏感肌の方はもちろん細毛・ボリューム不足が気になる方・エイジングケアにもおすすめです。

7位クラシエいち髪プレミアムラッピングマスク 200g

4.3 (110件)

詳細情報

内容量：200g
髪質：全髪質
容器タイプ：ジャータイプ
香り：艶やかに咲き誇る桜満開の香り

広がりやすい硬い髪もしっとりなめらかに仕上がる

いち髪のヘアマスクは、新開発のラッピングシステム採用で米ぬか・紅花オイルなどの純・和草プレミアムオイルが髪内部までしっかり浸透。ダメージ補修だけでなく、傷みにくい髪へとケアします。

また放置時間1～2分で効果があるのも魅力。忙しい方におすすめの商品です。ただし香りが強い・苦手という口コミが多いので、購入前にはテスタで香りをチェックするといいでしょう。

8位 JILL STUART（ジルスチュアート）ヘアマスクホワイトフローラル 194g

4.64 (7件)

詳細情報

内容量：194g
髪質：ダメージヘア
容器タイプ：ジャータイプ
香り：ホワイトフローラルの甘く幸福感のある香り

香りの良さが高評価の人気ブランドアイテム

「ラズベリー」「ヴァージンココナッツ」など保湿効果の高いオイル成分配合。痛んだ髪の深部から集中補修し、しっとりまとまる髪へと導いてくれるでしょう。また天然由来のキューティクルコート成分「マカデミアナッツ油」がツヤを与えてくれます。

おしゃれなパッケージとホワイトフローラルの甘い香りが大人気。女性の方へのギフトはもちろん、自分へのご褒美に贅沢なバスタイムを楽しむアイテムとしてもおすすめです。

9位 &honey（アンドハニー）ディープモイストヘアパック 130g

4.75 (24件)

詳細情報

内容量：130g
髪質：ドライ
容器タイプ：チューブタイプ
香り：エトワールハニーの香り

パサついた髪もうるおうオーガニック美容ヘアマスク

「ハチミツ」「ローヤルゼリー」「モロッカンオイル」などの保湿・保護成分を90％配合したヘアマスク。洗った後の髪を保護し水分の蒸発を抑えうるおいを保ちます。とくにパサつく髪や広がりやすい髪質の方におすすめです。

シャンプー・トリートメント・ヘアオイルとライン使いするとより効果的。ただしアイテムごとに香りが違うので、購入前にチェックするといいでしょう。

10位 Diane（ダイアン）パワートリートメントマスク 230g

4.4 (28件)

詳細情報

内容量：230g
髪質：ダメージヘア
容器タイプ：ジャータイプ
香り：爽やかな甘さのシャイニームスクの香り

クセ・うねりを抑える高保水プロテイン配合

ダイアンのヘアマスクは「ダメージ補修」「コーティング」「うねりケア」など6つの効果が期待できるのが特徴。「シルク」「コラーゲン」など4種の「プロテイン成分」と、世界初の3Dリペア処方で髪の表面・内部・最深部まで立体的に補修。指通り滑らかな髪を目指せるでしょう。

またシャイニームスクの甘すぎない香りで、女性だけでなく男性にもおすすめ。230gとたっぷり使えるところも魅力の商品です。

製品	最安値	評価
資生堂 fino（フィーノ）プレミア…… 1	718円	4.49
KERASTASE（ケラスターゼ） DP マ…… 2	5,100円	4.2
Amino Mason（アミノメイソン）プ…… 3	1,630円	4.77
Moist Diane（モイスト・ダイアン…… 4	767円
pluseau（プリュスオー）メロウリ…… 5	1,881円	4.56
KOSE（コーセー） Predia（プレデ…… 6	1,694円	4.3
クラシエいち髪プレミアムラッ…… 7	879円	4.3
JILL STUART（ジルスチュアート） …… 8	2,222円	4.64
&honey（アンドハニー）ディープ…… 9	1,100円	4.75
Diane（ダイアン）パワートリート…… 10	1,320円	4.4