【母の日】70代の母へ。
年齢に沿ったプレゼントで、
改めて気持ちを伝えよう
年齢に沿ったプレゼントで、
改めて気持ちを伝えよう


「母の日に70代のお母さんを喜ばせたい!」母の日は、親孝行をする絶好のチャンスですよね。70代のお母さんが喜ぶ贈りものは、安心と豊かさがキーになります。そこで、高齢の方でも喜んでもらえるような、ライフステージに合わせたプレゼントをピックアップしました。長い間お世話になっているお母さんに、改めて感謝の気持ちを届けてあげましょう。
【70代向け】母の日のおすすめプレゼント

がっかりさせないためにも、母の日にはお母さんが欲しいと思っているプレゼントを選びたいですよね。ここでは、70代の女性がもらえるとうれしいアイテムを紹介します。母の日のプレゼント選びに迷っている方は、こちらをヒントにしてみてください。
健康グッズ
年齢が上がるほど、ちょっとしたケガや病気が悪化しやすくなります。健康維持が気になる70代に向けて、健康グッズのプレゼントを考えてみましょう。
- 自動血圧計
- ハンディマッサージャー
- エアーフットマッサージャー
自動で測ってくれる血圧計には、手首や腕に巻くタイプ、腕を通すタイプなどがあります。使う場所や頻度を考慮して選んでください。
マッサージ器具は、好きなところに使えて重量も軽いハンディタイプがおすすめ。使い方がシンプルで弱めに設定できるものを選びましょう。また、やさしい圧力で癒してくれるエアーフットマッサージャーも人気です。
雑貨・家具
70代に贈る実用的なグッズは、「暮らしを快適にするもの」や「心を満たすもの」をテーマに選ぶのがポイント。生活を補助するものや明るい日々を連想するものを選びましょう。
- 補聴器
- 杖
- 安眠枕
- 食器洗い乾燥機(食洗器)
- ショッピングカート、キャリーバッグ
- リクライニングチェア
- おしゃれな食器
補聴器や杖、枕など、快適さを意識したプレゼントを選びます。生活を便利にする食洗器やショッピングカートもおすすめ。ベビーカーのような前押し型なら、杖の代わりにも使えます。
ゆったりした時間を楽しめるリクライニングチェアや食器もプレゼントに最適。豊かな人生を過ごしてほしいという思いを込めて贈ってあげましょう。
ファッション
ファッション系の贈りものは、シンプルなデザインのものがベスト。派手なものは避け、質の高さを重視して選んでください。
- シンプルなネックレス
- スカーフ
- 日よけ帽子
- レッグウォーマー
- カーディガン
上記のプレゼントは、特にお出かけ好きの方におすすめです。レッグウォーマーやカーディガンは室内でも使えるので、人を選ばず喜んでくれるでしょう。
ファッション小物の贈りものは、センスやサイズ感を知っておく必要があるため、難易度が高めです。迷ったときはお母さんに写真を送り、どちらがいいか直接聞いてしまいましょう。サイズの確認もお忘れなく。
グルメ
70代は健康維持のため、食事にも気を遣いたいところ。グルメ系のプレゼントにするなら、ヘルシーなものや健康志向の食品を渡しましょう。例えば次のようなものがおすすめです。
- はちみつ
- 甘酒
- フルーツジュース
- ふりかけ
- 上生菓子
- バウムクーヘン
- うなぎなどの高級グルメ
体にやさしく、食べやすいものが喜ばれます。せっかくの母の日ですから、なかなか食べられない高級品を贈りましょう。珍しいものよりも、食べ慣れているもののほうが快く受け取ってくれます。食品なら失敗しても残りつづけることがないため、プレゼントのなかでも贈りやすいジャンルです。
花、フラワーモチーフのアイテム
母の日には欠かせない花ギフト。風習にのっとり、花を贈る方も多いでしょう。70代に贈るプレゼントなら、こちらがおすすめです。
- 花束・ブーケ
- 鉢植え
- プリザーブドフラワー(ガラスドーム)
- ソープフラワー
生花を贈るなら、大きな花束やカラフルなブーケがいいでしょう。お母さんの好きな色を添えれば、心のこもったゴージャスなプレゼントになります。園芸が好きな方には、長く楽しめる鉢植えも人気です。
生花以外であれば、花を特殊加工で枯れないようにしたプリザーブドフラワーがおすすめ。おしゃれなインテリアとして贈れます。また、石鹸でできた花そっくりのソープフラワーも、母の日にぴったり。そのまま石鹸として使ってもいいですし、フローラルな香りがほのかに広がるので、室内に飾る方も多いです。
70代の母へ何を贈る?母の日プレゼントの選び方

シニア期を迎えて年月を重ねた70代は、穏やかさを求める方も多い年齢。そんな70代のお母さんに向けたプレゼントの選び方について、考えるべきポイントを解説していきましょう。
健康への関心がさらに高まる時期
高齢者となった70代は、健康の維持と予防に関心が集まりやすいです。そこで、自身の健康をチェックできるものや、生活の補助になるものをプレゼントすると、喜んでもらえる可能性が高まります。
健康維持のため、食事を気にしている方も多いでしょう。グルメ系のプレゼントなら、和食などのヘルシーなものを中心に選びます。嚙む力が弱まっているお母さんには、やわらかいものをチョイスしてあげてください。
生活様式に合わせて、室内用か外出用かを選択
70代は外出が減ってくる年齢ですが、なかにはまだまだアクティブに動き回る方もいます。実用的なプレゼントを考えているのなら、お母さんのライフスタイルに合わせたものを選びましょう。アウトドア派なら外で使えるおしゃれなもの、インドア派なら室内で使えるリラックスグッズを探してみてください。
落ち着きや安心感のあるプレゼントを重視
70代は安定や充実感に重きを置く時期。インパクトのあるプレゼントよりは、ほっとできる贈りものを意識して選んでください。
ナチュラルなデザインや天然素材の商品、体になじむ快適な使い心地のものを探すといいでしょう。杖であれば持ち手が木製で手にフィットする形状のもの、アクセサリーならボリュームを抑えて洗練されたものが喜ばれやすいです。
「生活に彩り」がキーワード
老後は穏やかに過ごす方が多いため、今の時間を大切にする傾向にあります。長い老後生活に彩りを与えるようなものを意識するのが、70代向けのプレゼント選びのポイントです。
特に母の日には、暮らしを便利にしてくれるもの、リラックスできるもの、美しい見た目のもの、といった生活感のあるグッズがぴったり。家事を補助してくれる家電や、ゆったりした時間を感じられるリクライニングチェア、目に入るだけでやさしい気持ちになるキレイなインテリアなど、生活の彩りをテーマにしたプレゼントを考えてみてください。
シンプルさと使いやすさを優先
年齢が上がるにつれ、複雑な操作が煩わしくなってくるもの。70代のお母さんへのプレゼントには、使い方が簡単でシンプルなものを贈りましょう。
デザイン性よりもわかりやすい見た目を重視。多機能な商品でも複雑そうであれば除外したほうがいいです。特に家電は、ボタンが少なく、操作がシンプルなものを選んでください。
上の項目『【70代向け】母の日のおすすめプレゼント』で挙げた例を使って説明すると、
- エアーフットマッサージャー:巻き付けるものよりは足を置くだけのもの
- 食器洗い乾燥機:ボタンひとつで作動するもの
- リクライニングチェア:力を込めずにワンタッチで姿勢を変えられるもの
- カーディガン:腕回りが大きめで羽織りやすいもの
といった点を意識して選ぶと、使い勝手がよく喜ばれやすいでしょう。
母の日に気持ちを伝えるメッセージの書き方

母の日には、プレゼントと一緒にメッセージを添えると、気持ちがもっと伝わります。言葉にするのが恥ずかしい方は、メッセージカード・手紙・スマホを使って文章で送るのがおすすめです。どのように書いていいかわからない方のために、ここでは気持ちが伝わるメッセージの書き方を解説します。
短い文章の場合
メッセージカードやショートメッセージなど、短めの文章を送る方は、お礼の言葉とともに、オリジナリティのあるひと言を入れてみてください。過去のエピソードを入れたり、お母さんが今頑張っていることを応援する言葉を入れたりすると、定型文ではない独自のメッセージになります。贈ったプレゼントの理由を書くのもいいでしょう。
▼短いメッセージの例
- 「お母さん、いつもありがとう。この間は私が忙しいときに家事を手伝ってくれて本当に助かりました」
- 「母の日おめでとう。最近始めた編み物教室でも、お母さんの明るさでみんなに元気を分けてあげてください」
- 「なかなか会えないけれど、今度家族で集まったときはおいしいディナーを食べにいこうね」
- 「近ごろ暑い日が続いているので、日傘をプレゼントします。健康に気をつけて長生きしてね」
上記の内容を参考に、大体4~5行を目安に書くとキレイにまとまりますよ。
長めの文章の場合
手紙やメールで長めのメッセージを送る場合は、「飾らず正直に書くこと」を念頭に置いてください。普段使うような自分の言葉で書くと、嘘っぽくならずに気持ちが直接伝わります。内容としては、現在→過去→未来の流れにすると書きやすくなります。
▼現在の内容例
- 「ここまで育ててくれて本当に感謝しています」
- 「何にでも一生懸命なお母さんが大好き!」
- 「いつもおいしい野菜を送ってくれてありがとう」
▼過去の内容例
- 「小さいころ、体の弱い俺を育てるのは大変だったと思う」
- 「覚えてる? あのとき一緒にいった旅行、すごく楽しかったよね」
- 「私も仕事と育児の両立を体験して、お母さんの大変さが身に沁みました」
▼未来の内容例
- 「これからも幸せな生活が続きますように」
- 「子どもも独り立ちするから、そうしたらゆっくり温泉にでも行こう」
- 「健康に気をつけて、いつまでも笑顔のステキなお母さんでいてください」
内容がなかなか思い浮かばない場合でも、一度書き出してみると、するするとペンが進むものです。せっかく長めのメッセージを送るのですから、普段思っていることをたっぷり込めて、感謝を伝えてあげてください。
まとめ
70代のお母さんに喜んでもらうためのプレゼント選びを解説しました。70代になると、生活が落ち着いてくる時期。今の生活を楽しみ、充実感と安定を求める年齢です。そんなお母さんに寄り添ったプレゼントを考えて選べば、きっと満足してくれるでしょう。
記事の後半では、母の日のプレゼントにつけたいメッセージの書き方も載せました。メッセージカードや便せんはネットショップで買えるので、プレゼントと一緒に探してみてはどうでしょうか。母の日を機会に、お母さんに感謝の気持ちを伝えてみてください。
- 本記事は、au PAY マーケットによって企画・制作されています。各店舗へのお問い合わせはご遠慮ください。
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