サンストーンは、長石系に赤鉄鉱(ヘマタイト)や自然銅を内包し、キラキラとラメのように輝くのが特徴のパワーストーンです。
内包物がラメのように光を反射して輝く特徴を「アベンチュリン効果(アベンチュレッセンス)」と言い、サンストーンの他にアベンチュリンやアイオライト・サンストーンにも見られます。
ムーンストーンと対象的に、太陽のように明るく輝くため、「サンストーン」という名前が付きました。
ギリシア語で”太陽の石”を意味する「ヘリオライト」という名前でも流通しています。
自身、安心、自尊心を与え、不安定な精神を整え、心を大らかにしてくれるパワーストーンとされています。