シュワッと爽快なのどごしと爽やかな香りが魅力のレモン炭酸水。近年無糖タイプの炭酸水の人気が高まり、コンビニなどでも気軽に購入できるようになりました。ウイスキーを割ってハイボール・焼酎を割ってレモンサワーなど、お酒の割材にも最適です。
サントリー・サンガリアなど多くのメーカーが発売しており、種類もさまざま。そこで今回はレモン炭酸水のおすすめ人気ランキング10選をご紹介します。選び際の重要ポイントもお伝えしますので、お気に入りの商品を見つける参考にしてみてくださいね。
目次
この記事でおすすめする商品
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Asahi（アサヒ飲料） WILKINSON（ウィルキンソ...
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LDC（ライフドリンクカンパニー） ZAO SODA 強...
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Coca-Cola（コカ・コーラ） ICY SPARK（アイシ...
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SUNTORY（サントリー）天然水 スパークリングレ...
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SANGARIA（サンガリア） 伊賀の天然水 強炭酸水...
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Tomomasu Drink（友桝飲料） 強炭酸水レモン
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VOX（ヴォックス）強炭酸水 レモンフレーバー 無糖
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IRIS OHYAMA（アイリスオーヤマ） 富士山の強炭...
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Coca-Cola（コカ・コーラ） CANADA DRY（カナダ...
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Coca-Cola（コカ・コーラ）I LOHAS（いろはす）...
レモンの香りが交感神経の働きを高め痩せスイッチをオンに◎レモン炭酸水に期待できる効果を紹介
炭酸水やレモンの香りによる刺激には、交感神経の活動を高める効果があるといわれています。交感神経が満腹中枢に働きかけ、食欲を抑えるためです。レモンの香り成分では、脂肪燃焼促進作用も確認されています。
レモンは柑橘類のなかでもとくに効果が高いとされており、レモン風味の炭酸水は痩せスイッチをオンにするのに最適。食事の前に飲むことで満腹感が得やすくなり、ダイエット効果がさらに高まるでしょう。
レモン炭酸水の選び方
レモン炭酸水を選ぶ際に重要な9つのポイントを見ていきましょう。
種類が多い香料タイプ・レモンの香りや酸味を楽しめる果汁入り、特徴の異なる「風味付けの方法」
レモン炭酸水は商品によって風味付けの方法が異なります。香料を使用したタイプは、レモンの香り・味がしっかりと感じやすいのが特徴です。お酒の割材などにも適しています。ほとんどがこのタイプのため、甘みのある味付き・無糖の味なしなど種類の多さも魅力でしょう。
果汁入りのものはレモンの自然な香り・酸味・苦味まで楽しめることが魅力です。人工的な風味が苦手な方はこのタイプを選ぶといいでしょう。商品数は多くありませんが、チェックしてみてくださいね。
ダイエット効果を期待するなら無糖タイプがおすすめ「砂糖・甘味料の有無」もチェックしよう
レモン炭酸水には無糖で味のないタイプと、甘味料などが含まれる甘みのあるタイプが存在します。ダイエット効果を期待する場合は無糖のものがおすすめです。レモンの風味がついているため、甘みがなくても飲みやすくなっていますよ。またウイスキーなどの割材にも最適です。
甘みがあるタイプは、ジュースのようなおいしさが魅力です。また使用されている甘味料によっては、味ありでも0カロリーの商品があります。「甘みが欲しいけどカロリーは抑えたい」という方は、ぜひチェックしてくださいね。
気分転換・お酒の割材には強炭酸、食事と楽しむなら微炭酸がおすすめ「炭酸の強さ」もチェック
レモン炭酸水には気分転換などに最適な強炭酸タイプ・食事中にもほどよい微炭酸タイプが存在します。お好みや用途・目的に合う炭酸の強さをチェックしましょう。
好みに合った割り方で楽しむ◎ハイボール・レモンサワーなどお酒の割材、気分転換には「強炭酸」
シュワッと爽快なのどごしが魅力の強炭酸タイプは、お酒の割材に最適です。ハイボールはウイスキー・レモンサワーは焼酎を、お好みに合わせて割るだけ。レモンを用意する手間もはぶけるため、家飲みの際に役立ちます。
また勉強中・仕事中・ドライブ中などの気分転換・眠気覚ましにもおすすめです。強炭酸の刺激的な味わいで、シャキッと集中力を取り戻せるでしょう。
食事と一緒に楽しめる飲みやすさが魅力◎レモンジュースがわりにもおすすめな「微炭酸」
微炭酸タイプはきめ細やかな発泡で、ほどよいのどごしが楽しめます。食事中に飲むならこのタイプがおすすめ。口のなかをさっぱりさせたい脂っこいメニューのおともに最適です。
炭酸による刺激が少ない分、レモンの風味を感じやすいことも魅力でしょう。炭酸が苦手な方にも飲みやすいやさしい飲み口が特徴です。ジュースがわりにすれば、カロリーカットにもつながりますよ。
天然か人工か、口あたり・味わい・炭酸の強さなどが異なる「炭酸の種類」もチェックしよう
炭酸水には天然・人工の2種類があります。天然炭酸水は、火山ガス・地中の有機物などによって発生した天然の炭酸ガスを含んだ地下水です。人工天然水に比べ炭酸の泡がきめ細かく、まろやかで口当たりがいいといわれています。日本産は少なく、海外のものがほとんどです。
普通の水に人工的に炭酸ガスを含ませたものが、人工炭酸水です。日本で販売されている炭酸水のほとんどがこのタイプ。強炭酸のものが多く、お酒の割材にも適しています。コストの安さも魅力でしょう。
カルシウムやマグネシウムの含有量・口あたり・風味などが異なる「硬水・軟水」も要チェック
レモン炭酸水に使われている水が、硬水か軟水かにも注目です。硬水は苦味を感じる重い飲み口が特徴。普段の食事で不足しがちな、カルシウム・マグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれています。ただし飲みすぎるとお腹が緩くなる場合があるため、注意が必要です。
軟水はクセがなく、飲みやすいことが魅力。日本人は普段から軟水に慣れているため、美味しいと感じる人が多いでしょう。胃腸が未発達の子供が飲む場合にも、軟水が適しています。
加工方法・ミネラル含有量・味わいなどがそれぞれ異なる「水の種類」もチェックしよう
レモン炭酸水に使われている水の種類は、主に純水・天然水・ミネラルウォーターの3つです。イオン類・有機物などの不純物を取り除いた水が純水。雑味が少ないことが特徴で、ウォーターサーバー・市販の水などに用いられることが多いタイプです。
自然の水源から採水し、ろ過・沈殿・加熱殺菌のみをおこなったものが天然水です。自然の恵みそのままのミネラルと、ナチュラルな味わいが魅力。天然水の加工に化学処理・ミネラルの添加など、さらにひと手間加えたものがミネラルウォーターに分類されます。
安い店を探すより、ケース・箱買いがおすすめ◎習慣的に飲むなら「コスパ」も重要なポイント
レモン炭酸水はスーパー・コンビニなどで購入すると、1本100円程度が相場でしょう。習慣的に飲むならコスパのよさも重要なポイント。1本あたりの価格が抑えやすい、ケース・箱買いがおすすめです。
ネット通販などで注文すれば、1本70円〜80円程度で購入できる場合もあります。安い店を探す手間も、重たい荷物を運ぶ必要もありません。ぜひチェックしてくださいね。
特定保健用食品・機能性表示食品など体にいい効果を期待できる「健康志向商品」にも注目
特定保健用食品・機能性表示食品など体にいい効果を期待できる、健康志向商品もチェックしましょう。血中の中性脂肪を減らすのを助けるもの・食事で摂取した脂肪の吸収を抑えて排出を増加させるものなど、期待できる効果は商品によってさまざまです。
また有機レモンの果汁を使うなど、素材にこだわったタイプも発売されています。健康に気を配りたい方はもちろん、ダイエット中の方もぜひチェックしてくださいね。
分別の手間がはぶけて環境にも配慮できる◎人と地球にやさしい「ラベルレスボトル」も要チェック
最近増えつつある、ラベルレスボトルも要チェックです。ペットボトルを捨てる際、ラベルを剥がす分別の手間がかかりません。忙しい方・面倒くさがりな方にもおすすめです。
ラベルレスボトルを購入することでプラスチックの削減にも貢献できるため、一石二鳥。人と地球にやさしい、環境に配慮したデザインといえるでしょう。
レモン炭酸水のおすすめ人気ランキング10選
ここからはレモン炭酸水のおすすめ人気ランキング10選を紹介していきます。選ぶ際のポイントを押さえ、お気に入りの商品を見つけてくださいね。
1位 Asahi（アサヒ飲料） WILKINSON（ウィルキンソン）タンサン レモン 500ml
内容量：500ml（1本あたり）
カロリー：0kcal（1本あたり）
刺激的な強炭酸がクセになる◎お酒の割材にもおすすめ
刺激的な強炭酸がクセになる、大人気ウィルキンソンの本格レモン炭酸水です。レモンピールを感じるすっきり爽快な香りも魅力。キンキンに冷やしてから飲むと、炭酸のシュワッと感が長持ちします。
またウイスキー・焼酎など、お酒の割材としてもおすすめ。雑味のない磨き抜かれた水がお酒の風味を活かします。100年を超える歴史を持つ、伝統と信頼のNo.1ブランドです。
2位 LDC（ライフドリンクカンパニー） ZAO SODA 強炭酸水レモン
内容量：500ml（1本あたり）
カロリー：0kcal（1本あたり）
名峰蔵王の水を使用◎シュワッと美味しい炭酸水レモン
名峰・蔵王連峰山麓の地下水を使用した、水にこだわったレモン炭酸水です。天然水に純水を混ぜ合わせ、日本人が飲みやすい口あたりを実現。自然の恵みを活かす非加熱殺菌製法で、ミネラルや酵素を壊さないように仕上げています。
シュワッと弾けるような爽快感のある強炭酸タイプ。メーカー直販だからこそ実現できる価格の安さが大きな魅力でしょう。
3位 Coca-Cola（コカ・コーラ） ICY SPARK（アイシー・スパーク）from カナダドライ レモン
内容量：490ml（1本あたり）
カロリー：0kcal（1本あたり）
瞬時に広がる超強炭酸◎眠気覚ましや気分転換にも最適
口に入れた瞬間に広がる爽快な刺激が特徴の強炭酸水です。仕事の合間やドライブ中の気分転換や眠気覚ましにもおすすめ。シュワッとのどごし爽やかな強炭酸にレモンの爽やかさが相まって、リフレッシュに最適です。
凍結レモンピールエキスを使用したフレーバーで、ウイスキー・焼酎などお酒との相性も抜群。無糖でキリッとうまい、コカ・コーラ製のひと品です。
4位 SUNTORY（サントリー）天然水 スパークリングレモン
内容量：500ml（1本あたり）
カロリー：0kcal（1本あたり）
有機レモン果汁使用◎すっきりとした後味が人気の1本
ナチュラルミネラルウォーターの代表格「サントリー天然水」を使用した、レモン風味の炭酸水です。ぐいぐい飲みやすく、すっきりとした後味が特徴。キリッとした味わいの無糖タイプです。
こだわりの有機レモン果汁使用。レモンのほどよい酸味・しっかりとした香りが楽しめます。シュワッと強めの炭酸で、爽やかなのどごしも魅力のひと品です。
5位 SANGARIA（サンガリア） 伊賀の天然水 強炭酸水 レモン
内容量：500ml（1本あたり）
カロリー：0kcal（1本あたり）
クセがなくすっきりとしたレモン風味の天然水強炭酸水
伊賀の天然水を使用した、サンガリア製のレモン風味炭酸水です。シュワッとのどごしのいい強炭酸タイプ。伊賀の天然水の美味しさが活きた、クセがなくすっきりとした味わいが魅力です。
そのまま飲むのにも、お酒の割材として使うのにも最適です。1本あたりの価格の安さも魅力でしょう。継続して飲み続けたい方におすすめな、コスパに優れたひと品です。
6位 Tomomasu Drink（友桝飲料） 強炭酸水レモン
内容量：500ml（1本あたり）
カロリー：0kcal（1本あたり）
九州の天然水使用◎独自製法で刺激的な強炭酸水を実現
九州で採水された天然水を使用した、レモン炭酸水です。友桝飲料独自の「マイクロバブル圧縮充填」により、炭酸含有量がアップ。従来の強炭酸水よりも、さらに刺激的なのどごしを体感できます。ハイボール・レモンサワーにも最適です。
キレのある味わいにほんのりレモンが香る、爽やかな飲み心地も魅力。ダイエット中でもカロリーを気にせずごくごく飲める、無糖タイプです。
7位 VOX（ヴォックス）強炭酸水 レモンフレーバー 無糖
内容量：500ml（1本あたり）
カロリー：0kcal（1本あたり）
ハイボールが美味しくなる強烈で爽快なのどごしが特徴
強烈で爽快なのどごしが特徴のレモンフレーバーの炭酸水です。日本国内で採水された軟水の天然水を使用。ミネラル分を残しながら磨かれた、日本人に飲みやすい味わいです。
1リットルの水に対して5リットルの炭酸ガスを溶かすことで、エッジの効いた強炭酸に仕上げました。ほかにはないおしゃれなボトルデザインも目を引くひと品です。
8位 IRIS OHYAMA（アイリスオーヤマ） 富士山の強炭酸水レモン
内容量：500ml（1本あたり）
カロリー：0kcal（1本あたり）
エッジの効いた鋭い刺激が特徴◎富士山の天然水使用
富士山の天然水を使用した、アイリスオーヤマこだわりのレモン炭酸水です。非加熱殺菌法を使用し、天然水が持つミネラル・旨みを最大限に活かしています。
炭酸ガスを極限まで加えた強炭酸は、エッジの効いた鋭い刺激が特徴。きめ細かい炭酸の泡が相まって、爽快なのどごし・口あたりのよさを実現しています。さっぱりしたおいしさの無糖タイプで、食事中の飲み物としてもおすすめです。
9位 Coca-Cola（コカ・コーラ） CANADA DRY（カナダドライ） THE TANSAN（ザ・タンサン） レモン
内容量：430ml（1本あたり）
カロリー：0kcal（1本あたり）
お風呂上がりに飲みたくなるキレのある強い刺激が魅力
キレのある強い刺激が魅力。カナダドライシリーズのレモン炭酸水です。シュワッと爽やかなのどごしは、お風呂あがりにぴったり。リフレッシュタイムに最適な味わいです。
レモン果汁・レモンエキスのダブル配合で「レモン感」抜群。ハイボール・レモンサワーなど、お酒の割材にもおすすめです。430mlの飲み切るのにちょうどいいサイズも魅力的なひと品でしょう。
10位 Coca-Cola（コカ・コーラ）I LOHAS（いろはす） スパークリングれもん 炭酸水
内容量：515ml（1本あたり）
カロリー：19kcal（100mlあたり）
やさしい刺激・爽やかな甘みが楽しめる炭酸レモン水
おいしくて環境にいいお水・いろはすが、スパークリングレモン水になりました。瀬戸内産レモンの風味が引き立つ、日本各地の名水を使用。やさしい刺激・爽やかな甘味が楽しめます。
硬度50mg/l未満の負担にならないミネラル量で、子供が飲んでも安心です。280項目以上の徹底的な品質チェックをクリアした確かな安全性も、いろはすならではの大きな魅力でしょう。
おすすめの商品一覧
| 製品 | 最安値 | 評価 | リンク |
|---|---|---|---|
| Asahi（アサヒ飲料） WILKINSON（…… 1 | 3,765円 |  4.63 |     |
| LDC（ライフドリンクカンパニー） …… 2 | 1,349円 |  4.46 | |
| Coca-Cola（コカ・コーラ） ICY SP…… 3 | 1,580円 | 4.47 | |
| SUNTORY（サントリー）天然水 スパ…… 4 | 3,834円 | 4.67 | |
| SANGARIA（サンガリア） 伊賀の天…… 5 | 2,973円 | 4.58 | |
| Tomomasu Drink（友桝飲料） 強炭…… 6 | 1,264円 | 4.3 | |
| VOX（ヴォックス）強炭酸水 レモン…… 7 | 1,632円 | 4.48 | |
| IRIS OHYAMA（アイリスオーヤマ） …… 8 | 1,235円 | 4.43 | |
| Coca-Cola（コカ・コーラ） CANADA…… 9 | 1,700円 | 4.51 | |
| Coca-Cola（コカ・コーラ）I LOHAS…… 10 | 3,900円 | 4.8 | |
炭酸の強さ・フレーバーも自分好みに◎毎日飲むなら節約にも役立つ「炭酸水メーカー」にも注目
レモン炭酸水を毎日飲みたい方は、炭酸水メーカーにも注目しましょう。気分や用途に合わせて、炭酸の強さも調整可能。レモン果汁を加えたりお好みのジュースを割って飲んだり、フレーバーも自由自在です。
また500mlあたり20円程度と、ペットボトルよりコストが安いことも魅力でしょう。かかるコストは炭酸水メーカーによって異なるため、購入前にチェックするのがおすすめですよ。
まとめ
レモン炭酸水は風味付けの方法によって特徴が異なります。また商品によって炭酸の強さ・水の種類などもさまざまです。それぞれの特徴をチェックし、用途や好みに合ったものを選びましょう。
シュワッと爽やかな味わいが魅力のレモン炭酸水。ぜひお気に入りのひと品を見つけてくださいね。