サッカーを始める際に必要な「サッカースパイク」。サッカー用のスパイクは、足の保護だけでなくプレーにも影響するため、自分に合った最適なアイテムを選ぶことが大事です。しかし、種類が多いため迷ってしまう方も多いでしょう。
そこで本記事では、サッカースパイクの選び方と人気商品をランキング形式で紹介していきます。アディダスやミズノなど人気メーカーを多数紹介しますので、サッカースパイク選びでお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。
目次
この記事でおすすめする商品
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ミズノ サッカースパイク モナルシーダ NEO 2 S...
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アディダス エックス スピードフロー.2 FG
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ミズノ モナルシーダ NEO II SELECT Jr ジュニ...
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アシックス サッカー スパイク DS LIGHT CLUB
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ティエンポ レジェンド 9 アカデミー HG ナイキ...
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ナイキ サッカースパイク ジュニア マーキュリ...
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ミズノ サッカー モレリア NEO III JAPAN
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アディダス サッカースパイク プレデター フリ...
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アディダス サッカースパイク エックス 19.4 AI...
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ミズノ サッカー スパイク モレリア II JAPAN P...
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アディダス サッカー プレデター フリーク 2
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アシックス ULTREZZA AI GS ジュニアサッカース...
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アシックス ULTREZZA 2 AI ウルトレッツァ 1103...
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アディダス エックス ゴースト.3 HG AG サッカ...
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アンダーアーマー サッカー シューズ スパイク ...
サッカースパイクの選び方
サッカースパイクを選ぶ際に重要な7つのポイントを見ていきましょう。
履き心地の良さやお手入れのしやすさなど、自分好みの「アッパー素材」を選ぶ
アッパーとは靴底を除いた上部で、足の甲・側面・かかと部分のことを指します。アッパーに使用される素材によって履き心地やお手入れのしやすさが異なります。サッカースパイクでは主に2種類のアッパー素材が使用されますので、それぞれの特徴を見ていきましょう。
足へのフィット感を重視したい方は、しなやかで柔らかい「天然皮革」がおすすめ
天然皮革を使用したサッカースパイクは、しなやかで柔らかいフィット感が得られるのが特徴です。サッカースパイクに使用される天然皮革は、カンガルー皮が多く使えば使うほど足に馴染んでいきます。履き心地の良さを求める方は、天然皮革のサッカースパイクを選ぶといいでしょう。
しかし、天然皮革はこまめなお手入れが必要なため、自分で手入れが難しい小さなお子さんにはあまり向きません。革靴と同じように汚れを落とし、クリームを塗ってと丁寧な手入れをしなければならないため、自分で管理できる年齢の方におすすめです。
お手入れのしやすいスパイクを求める方は、水濡れに強く耐久性の高い「人工皮革」が◎
人工皮革の特徴はお手入れのしやすさです。簡単なお手入れで長持ちするため、小学生のお子さん用を探している方におすすめです。水濡れにも強く耐久性も高いため、クラブチームや部活動など使用頻度の高い人に向いているといえます。
以前はフィット感に欠ける印象でしたが、最近は技術の進化とともに人工皮革の精度が上がり足馴染みの良い商品が多く販売されています。
初心者は安定性の高い丸型が履きやすい！プレースタイルやレベルに合わせて「スタッド」を選ぶ
スタッドとは、靴底に付いている突起のことで形状の違いでプレーに大きく影響します。初めて購入する際は「なんとなく」で決めてしまいがちですが、それぞれの違いを理解して自分のプレースタイルやレベルに合ったスタッドを選びましょう。
身体の小さいお子さんや初心者は、安定性が高く足への負担が少ない「丸型」がおすすめ
丸型のスタッドの特徴は「安定性の高さ」です。足元をしっかり支えてくれるため、スパイクを履き慣れていない小さなお子さんや初心者でも安心して履けるでしょう。また、足への衝撃を和らげてくれる丸型は硬いグラウンドにも適しています。
スタッドの数が多ければ多いほど安定性し足への負担を軽減できるので、初めてサッカースパイクを購入する方はスタッドの数もチェックしておくといいですよ。ただし、ブレード型に比べるとグリップ力は劣るため、滑りやすい芝で使用する際は注意が必要です。
高度なプレーを求める方は、グリップ性能に優れ力強い蹴りが発揮できる「ブレード型」を
ブレード型の特徴は「グリップ力」の高さが特徴です。地面が柔らかい場合や滑りやすい芝でプレーする際に、グリップ力の高さを存分に発揮してくれるでしょう。また、俊敏な動きにも対応しやすいためスピードを活かしたプレースタイルの方におすすめです。
グリップ力が高いスパイクなら、しっかり踏ん張ってボールを蹴れるため力強いキックを発揮できるでしょう。しかし、足への負担は大きくなるため注意が必要です。ブレード型はサッカー上級者向けのスタッドと考えておいた方がいいでしょう。
天然芝か人工芝か、プレーするグラウンドに適した「タイプ」か確認
サッカーは天然芝や人工芝・土など、さまざまなグラウンドでプレーします。地面によって硬さや滑りやすさが異なるため、サッカースパイクもそれぞれの地面に最適なタイプの商品が販売されています。日本でもっとも多く販売されているのが土で「HG」。
数は少ないですが天然芝用の「FG」、近年多くなってきている人工芝用の「AG」があります。それぞれ地面に合わせて作られているので、適していないタイプを使用すると思わぬケガを引き起こしてしまうため要注意。とくに、FGとAGはきちんと使い分けましょう。
足とスパイクの一体感が欲しい方はハイカットを！スパイクの「形状」を選ぼう
サッカーのスパイクは、ローカットタイプとハイカットタイプの2種類があります。ローカットタイプは通常の靴と同様に履けるため、さほど違和感のない履き心地といえるでしょう。一方で、ハイカットタイプのスパイクはソックスのような素材で足首まで覆っているため一体感が得られます。
ハイカットタイプは足首をしっかりサポートし、激しい動きにも対応しやすいのがメリットです。また、足首の少し上くらいまでぴったり覆っているため、砂や砂利などが入りにくいのも嬉しいポイント。
しかし、着脱には手間がかかることと、アッパー部分の手入れが面倒という点は理解しておきましょう。
パフォーマンス向上やけが防止には、自分にぴったりの「サイズ」を選ぶことが大切
足のサイズに合っていないスパイクは、パフォーマンスの低下だけでなくけがの原因となる可能性があるため、サイズ選びは重要なポイントといえます。
実際に履いて試してみるのが1番ですが、ネットショッピングなど試せない場合は足の長さと幅・甲の高さを測るといいですよ。足の長さは普段履いている靴で判断できますが、幅と甲の高さは商品によって異なるためしっかりチェックしておきましょう。
スピードを必要とするフォワードは軽いスパイクを！ポジションや動きを考慮した「重さ」が◎
スピードのあるプレーを求められるフォワードは、俊敏な動きに対応しやすい軽いスパイクがおすすめです。また、サッカーは技術だけでなく持久力も必要とされるため、できるだけ身体の負担を減らしたいという方も多いでしょう。
とくに、まだ筋力が未発達の小学生はスパイクが重いというだけでも、プレーに大きな影響を与えてしまうことがあります。しかし、なかには少し重みのあるスパイクが蹴った感触が良いという方もいるため、自分の重視したいことに合わせて選ぶといいでしょう。
身体の成長が未熟な小中高生は、足の保護を最優先に考え「クッション性の高い」スパイクを
成長過程にある小中高生が履く場合は、足の保護を最優先としたスパイク選びが好ましいです。筋肉・骨・関節など身体の成長すべてにおいて未熟なため、足と身体全体にかかる負担を少しでも軽減できる商品を選びましょう。
また、小中学生は硬い土でプレーする機会も少なくないため、衝撃を和らげてくれるクッション性の高いスパイクがおすすめです。アッパーの馴染み具合やスタッドの安定性など、総合的に見て足に優しい設計のスパイクがいいでしょう。
サッカースパイクのおすすめ人気ランキング15選
ここからは、人気商品をランキング形式で紹介していきます。おすすめポイントや特徴など、詳しく解説しますのでサッカー用のスパイクを探している方はぜひ参考にしてみてくださいね。
1位 ミズノ サッカースパイク モナルシーダ NEO 2 SELECT
ソール素材：人工皮革
アッパー素材：合成底
スタッド形状：丸型
重量：約225g(27.0cm片方)
足幅が広めの方におすすめの履き心地のいいスパイク
「ミズノ サッカースパイク モナルシーダ NEO 2 SELECT」は、柔らかい人工皮革をアッパー素材に使用した足なじみの良さが魅力のスパイク。さらに、足に沿うようなワイド設計なので、足幅が広めの方から人気を集めています。
指が押される感じや痛みなどから解放され、快適にプレーできると喜ばれているアイテム。1度履いたらその履き心地に感動し、リピーターとなっている方も多い印象です。足幅広めの方はぜひチェックしてみてくださいね。
2位 アディダス エックス スピードフロー.2 FG
ソール素材：合成底
アッパー素材：合成皮革、合成繊維
スタッド形状：異形型
重量：約244g(27.0cm片足)
足元をしっかり支えてくれる天然芝向けスパイク
「アディダス エックス スピードフロー.2 FG」は、スピードスキンアッパーと呼ばれる薄型のアッパー素材を使用。そのおかげで軽量さと高いフィット感を実現し、スピードのあるプレーをしっかりサポートしてくれます。
履き口はローカットなので足の自由度も高く、素早い動きも難なくこなしてくれるでしょう。スタッドはブレード型で天然芝向けなので、サッカー上級者におすすめのアイテムです。
3位 ミズノ モナルシーダ NEO II SELECT Jr ジュニア サッカースパイク MONARCIDA ワイド 21SS
ソール素材：合成底
アッパー素材：人工皮革
スタッド形状：丸型
重量：約160g(22.0cm片方)
足幅と甲が高めで痛くなりにくいジュニア向け
「ミズノ モナルシーダ NEO II SELECT Jr ジュニア サッカースパイク MONARCIDA ワイド 21SS」は、足幅と甲を広めに設計したジュニア向けのサッカースパイクです。アッパー素材は柔らかい人工皮革なので、足を入れたときの感触も好感が持てます。
取り外し可能なカップインソール（中敷き）は、優れたグリップ力と滑り止めを発揮してくれます。足元をしっかり安定させサポートしてくれるので、これからサッカーを始める小学生におすすめの商品といえるでしょう。
4位 アシックス サッカー スパイク DS LIGHT CLUB
ソール素材：合成底
アッパー素材：人工皮革
スタッド形状：丸型
重量：約245g(26.5cm片方)
アシックス定番モデルのエントリータイプ
「アシックス サッカー スパイク DS LIGHT CLUB」は、アシックスの定番となるDS LIGHTのエントリーモデルとして登場しました。ワイド設計やアッパー素材の耐久性・フィット感は変わりませんが、シューレース部分のサポート力アップとコスパの良さが加わっています。
DS LIGHTシリーズはリピーターも多く、快適な履き心地が期待できるでしょう。ソールのかかと部にGELtechnologyを採用し、足への衝撃を緩和してくれるため体力を極力減らさない作りとなっています。練習が厳しくなる中高生にいかがでしょうか。
5位 ティエンポ レジェンド 9 アカデミー HG ナイキ NIKE DB0626
ソール素材：-
アッパー素材：天然皮革・合成皮革・合成繊維
スタッド形状：丸型
重量：-
クッション性の高さと軽量さが魅力
「ティエンポ レジェンド 9 アカデミー HG ナイキ NIKE DB0626」は、プレートとアッパーを改良しレジェンドモデル史上最軽量を実現しました。また、ストライクゾーンを高くしたアッパー部分は、ドリブルやシュートの正確性を発揮してくれるでしょう。
こちらの商品の特徴として、抜群のクッション性があります。長時間に渡る練習や試合でも快適さを維持し、選手のプレーを最後までしっかりサポートしてくれるでしょう。履き心地の良いスパイクを探している方におすすめです。
6位 ナイキ サッカースパイク ジュニア マーキュリアル ヴェイパー 14 アカデミー MG DJ2856
ソール素材：合成底、合成樹脂
アッパー素材：合成皮革
スタッド形状：異形型
重量：-
抜群のボールタッチを実現したジュニア向けスパイク
「ナイキ サッカースパイク ジュニア マーキュリアル ヴェイパー 14 アカデミー MG DJ2856」は、スピードを重視したい方におすすめのモデルです。急停止や素早いカットなど、激しい動きにも対応できる特別仕様のスタッドを搭載。
さらに柔軟性の高いアッパー素材は、繊細で正確なボールコントロールを発揮してくれるでしょう。ジュニア用ではありますが、ブレード型のスタッドなのでサッカー初心者にはあまり向きません。基本の動きにしっかり慣れ、プレーの向上を目指すお子さん向けといえるでしょう。
7位 ミズノ サッカー モレリア NEO III JAPAN
ソール素材：合成底
アッパー素材 ：人工皮革(マイクロファイバー)、天然皮革(ウォッシャブルカンガルーレザー)、合成繊維
スタッド形状：丸型
重量：約200g(27.0cm片方)
カンガルー皮を使用したしなやかなフィット感
「ミズノ サッカー モレリア NEO III JAPAN」は、ミズノの独自技術で設計されたフィット感に優れたスパイクです。素足感覚で履けるとして人気を集めており、激しい動きでもずれにくく快適さが続きます。
履き口からヒールにかけては伸縮性のあるニット素材を使用しており、かかと部分の違和感を軽減してくれるのも嬉しいポイントです。スタッドは丸型で安定性に優れ、プレーヤーの足元をしっかりサポートしてくれるでしょう。
8位 アディダス サッカースパイク プレデター フリーク.4 AI1 FY6319
ソール素材：合成底
アッパー素材：合成皮革
スタッド形状：異形型
重量：-
高いフィット感で優れたボールコントロールを発揮
「アディダス サッカースパイク プレデター フリーク.4 AI1 FY6319」は、独特なテクスチャーにより高精度なボールコントロールを実現するスパイクです。アッパーに使用されている素材は柔らかく、足へのフィット感を高め靴擦れも予防してくれます。
ソールは、土・人工芝・天然芝のどこでも対応できるので、汎用性の高さも魅力のひとつです。また、ほかとは違うデザインなので周りとは違うスパイクが欲しいという方はぜひチェックしてみてくださいね。
9位 アディダス ジュニアサッカースパイク エックス19.4 AI1 J HG AG EF1616
ソール素材：合成底
アッパー素材：合成皮革
スタッド形状：ミックス型
重量：-
ソフトなアッパー素材が素早い動きをサポート
「アディダス ジュニアサッカースパイク エックス19.4 AI1 J HG AG EF1616」は、リーズナブルなスパイクを探している方におすすめです。ほかのスパイクと比較するとひときわ安く、不安に思う方もいるかもしれませんが購入した方のレビューは高評価。
柔らかいアッパー素材は柔軟な動きをサポートし、スピードのあるプレーにも対応できます。スポーツ用品は一式揃えるだけで高額な出費となりますので、少しでも費用を抑えたいという保護者に嬉しいアイテムです。今からサッカーを始めるお子さんに丁度いいですよ。
10位 ミズノ サッカー スパイク モレリア II JAPAN P1GA200109
ソール素材：合成底
アッパー素材：合繊
スタッド形状：丸型
重量：約215g（27.0cm片方）
子どもも履きやすい柔らかさと軽さが特徴
「ミズノ サッカー スパイク モレリア II JAPAN P1GA200109」は、これまで受け継がれてきたモレリアモデルのコンセプトはそのままに、現代人の足へのフィット感を高めた最新モデルです。
ミズノのモレリアは、柔軟性と軽量さ・素足感覚の3つが特徴。かかと部分のホールド感や履き口の柔軟性など、細部にまでこだわった優れものです。子どもから大人まで、幅広い世代のサッカーをサポートしてくれるでしょう。
11位 アディダス サッカー プレデター フリーク 2
ソール素材：-
アッパー素材：デーモンスキン
スタッド形状：異形型
重量：-
足首周りのフィット感を高めたミドルカット
「アディダス サッカー プレデター フリーク 2」は、アッパーをミドルカットに仕上げ足へのフィット感を高めたスパイクです。足首周りはサポート力のあるソックス構造となっており、足とスパイクの一体感を高めてくれます。
スパイク表面に施されたデーモンスキンラバーは、正確なボールコントロールを発揮してくれるでしょう。土と人工芝で使用できるソールを採用したこちらの商品は、汎用性の高いスパイクを探している方におすすめです。
12位 アシックス ULTREZZA AI GS ジュニアサッカースパイク 21SS 1104A013-005
ソール素材：合成樹脂 (EVA)
アッパー素材：人工皮革
スタッド形状：丸型
重量：-
成長期のお子さんの足に優しい機能性が魅力
「アシックス ULTREZZA AI GS ジュニアサッカースパイク 21SS 1104A013-005」は、世界的なスター選手でもあるアンドレス・イニエスタ選手とアシックスが共同開発したスパイクです。
成長過程にある子どもの足に優しい機能性と、快適な履き心地を追求したジュニア向けの商品となっています。これからサッカーを始めるお子さんや、ケガや故障が心配な方はぜひこちらのスパイクをチェックしてみてくださいね。
13位 アシックス ULTREZZA 2 AI ウルトレッツァ 1103A060-755
ソール素材：合成樹脂
アッパー素材：合成樹脂、天然皮革
スタッド形状：ミックス型
重量：-
俊敏な動きをサポートするフィット感の高いアイテム
「アシックス ULTREZZA 2 AI ウルトレッツァ 1103A060-755」は、カンガルー皮のアッパー素材を採用した足な馴染みの良いスパイクです。柔軟性に優れておりフィット感も高いため、素早く激しい動きをしっかりサポートしてくれます。
また、アウターソールに備わる「X GUIDANCEテクノロジー」と「TORQUE TRUSSテクノロジー」のおかげで、より軽やかな足さばきを発揮してくれるでしょう。天然芝・人工芝・土グラウンドのすべてに対応できるのも嬉しいポイントです。
14位 アディダス エックス ゴースト.3 HG AG サッカースパイクシューズ 21SS
ソール素材：合成底
アッパー素材：合成皮革、合成繊維
スタッド形状：異形型
重量：-
長時間の着用でも負担を感じにくい軽量スパイク
「アディダス エックス ゴースト.3 HG AG サッカースパイクシューズ 21SS」は、スピードスキンアッパーの採用により高い軽量性を実現しました。それにより、長時間の着用でもストレスを感じにくく最後まで快適な履き心地を実感できるでしょう。
スタッドはトライアングル型となっており、土・人工芝のどちらでもスピードのあるプレーを発揮できます。素早い切り返しにも対応できるこちらの商品は、スピードを重視したい方におすすめのスパイクです。
15位 アンダーアーマー サッカー シューズ スパイク マグネティコ プレミア HG 3020150
ソール素材：合成樹脂、ゴム底
アッパー素材：合成繊維、合成樹脂
スタッド形状：丸型
重量：-
薄い人工皮革を採用し吸い付くような履き心地が特徴
「アンダーアーマー サッカー シューズ スパイク マグネティコ プレミア HG 3020150」は、質感が良く吸い付くような履き心地を得られるとして評価の高いスパイクです。
練習がハードになる中高生は買い替え頻度が高くなるため、お手頃価格のこちらの商品を愛用しているという方も多くいます。また、シンプルながらもかっこいいデザインである点も人気のひとつといえるでしょう。
おすすめの商品一覧
| 製品 | 最安値 | 評価 | リンク |
|---|---|---|---|
| ミズノ サッカースパイク モナルシ…… 1 | 5,104円 |   4.4 |     |
| アディダス エックス スピードフロ…… 2 | 3,999円 | 5 | |
| ミズノ モナルシーダ NEO II SELEC…… 3 | 3,841円 | 4.54 | |
| アシックス サッカー スパイク DS …… 4 | 5,461円 | 4.54 | |
| ティエンポ レジェンド 9 アカデミ…… 5 | 6,190円 | | |
| ナイキ サッカースパイク ジュニア…… 6 | 4,980円 | 4.7 | |
| ミズノ サッカー モレリア NEO III…… 7 | 22,000円 | 4.85 | |
| アディダス サッカースパイク プレ…… 8 | 3,290円 | 4.3 | |
| アディダス サッカースパイク エッ…… 9 | 1,980円 | 4.74 | |
| ミズノ サッカー スパイク モレリ…… 10 | 20,295円 | 4.8 | |
| アディダス サッカー プレデター …… 11 | 5,780円 | 4.4 | |
| アシックス ULTREZZA AI GS ジュニ…… 12 | 3,577円 | 5 | |
| アシックス ULTREZZA 2 AI ウルト…… 13 | 16,302円 | 4.3 | |
| アディダス エックス ゴースト.3 H…… 14 | 4,449円 | 4.17 | |
| アンダーアーマー サッカー シュー…… 15 | 2,980円 | 4.42 | |
まとめ
サッカースパイクを選ぶ際は、見た目だけでなくアッパー素材やスタッドの形状・対応グラウンドなど、さまざまなポイントをチェックしましょう。アッパー素材の柔らかさや足幅のサイズは、フィット感に大きく影響します。
スタッドは安定性やグリップ力に関係するため、レベルやプレースタイルに合わせて選ぶのがおすすめです。また、成長過程にあるお子さんの場合は、足の保護を優先しクッション性や安定性を重視しましょう。自分に合うスパイクを見つけて、思う存分サッカーを楽しんでくださいね。