肌トラブルのひとつである日焼けによるシミ・そばかすを何とかしたいと思っている人も多いことでしょう。そんな悩みを解決してくれるのが美白クリームです。商品によって美白有効成分が異なったり、さまざまな化粧品メーカーから売られたりしているので、どれを選んだらいいのか迷ってしまいますよね。
そこで今回は美白クリームの選び方とおすすめ商品を人気ランキング順にご紹介します。美白クリームの効果的な使い方もお伝えするので、ぜひ最後までチェックしてみてください。
目次
この記事でおすすめする商品
日焼けによるシミ・そばかすの予防に効く！美白クリームとは
日焼けした肌をそのままの状態にしておいて、シミやそばかすができてしまったことありますよね。シミ・そばかすの原因となるメラニンの生成を促進したり抑制したりすることで、紫外線に負けない透明感のある肌にしてくれるのが美白クリームです。
美白専用の化粧水・乳液などもあり、同様の効果が期待できますが、クリームの方が肌への密着力があり、角質層までしっかり浸透することで効き目が高いと言われています。
美白クリームと聞いて、シミ・そばかす・くすみを完全に消してくれて、肌を白くするのではないかと思う方もいらっしゃるでしょう。しかし、あくまでもシミ・そばかすを予防するために使用することをおすすめします。
美白クリームの選び方
美白クリームを選ぶ際に重要な8つポイントを見ていきましょう。
シミができる前か後か！使用するタイミングに合わせて効果的な「成分」を選ぶ
シミの原因となるメラニンの生成を抑制・排出する成分が配合された美白クリームですが、商品によって有効成分が異なります。美白クリームを選ぶときには、シミができる前か後かによって、効果的な成分が含まれていることを確認することが大切です。
シミ予防には、アルブチンやトラネキサム酸など「メラニンの生成を抑制する成分」配合
紫外線を浴びる前のシミ予防対策として美白クリームを使用する場合、シミができる原因のメラニンの生成を抑える効果のある成分が配合されていることをチェックしましょう。例えば、カモミラET・アルブチン・トラネキサム酸が有効成分と言われています。また、メラニンの生成に働きはたらきかけるチロシナーゼの活性を阻害する、プラセンタエキスやコウジ酸もシミ予防に効果的ですよ。
紫外線を浴びた後のメラニンの生成は非常に速いため、日ごろから美白クリームを塗って予防することが大切です。パッケージの成分表記や効き目を確認し、シミ予防に有効な成分が配合されたクリームを選んでみてくださいね。
今あるシミのケアには、ビタミンC誘導体などの「メラニンの排出を促進する成分」を
基本的に美白クリームはシミを予防するために使用することが多いですが、すでにできてしまったシミに働きかける成分を配合したタイプもあります。例を挙げると、エナジーシグナルAMPやビタミンC誘導体が代表的な成分と言われています。
エナジーシグナルAMPは肌のターンオーバーを促進することで、メラニンの排出を促す効果があります。ビタミンC誘導体はメラニンの生成を抑制するだけでなく、還元することでシミを薄くすることが可能です。
シミのできはじめには、メラニンの排出を促進してくれる成分が配合された美白クリームを選んで継続的にケアをしてみましょう。
日焼けで赤くなった肌には、炎症を抑える「抗炎症作用」のある成分配合がおすすめ
紫外線を浴びた後、日焼けによって肌が赤くなってヒリヒリし、水膨れを起こし皮がむけたり、むくみが現れたりしたことありませんか。肌荒れを起こしやすい方は、炎症を和らげる抗炎症作用のある成分が含まれたタイプがおすすめです。
抗炎症作用成分には、グリチルリチン酸ジカリウム・グリチルレチン酸ステアリル・アラントインなどが挙げられます。日焼けによる炎症が気になる方は、抗炎症作用成分が含まれている美白クリームで、肌荒れのケアをして肌を整えていきましょう。
乾燥はシミ・そばかすの敵！ヒアルロン酸・セラミドなど「保湿成分」もチェックしよう
透明感のある白い肌を手に入れるためには、保湿がとても重要です。乾燥は肌のくすみ・シワ・たるみの原因となり、その状態が続くとキメの乱れに繋がります。結果としてターンオーバーが正常に働かず、メラニンの還元がうまくいかずシミができやすい肌になってしまいます。
美白クリームを選ぶ際には、ヒアルロン酸・セラミド・スクワラン・コラーゲンなどの保湿成分配合かどうか確認するようにしましょう。潤いを保つことで、シミ・そばかすができにくく、トーンの明るい肌に一歩近づいていきますよ。
敏感肌には、アルコール・パラベン不使用の肌に優しい「無添加」がおすすめ
化粧品に含まれているアルコール（エタノール）で、肌がヒリヒリするような経験をした方もいらっしゃるでしょう。美白クリームの中にも、少量ですがアルコールが含まれていることがあります。敏感肌の方や過去にアルコールで肌に異常を感じたことがある方は、アルコールフリー（不使用）と記載のあるものを選ぶことをおすすめします。
アルコールのほかにも、香料や防腐剤として含まれているパラベン・フェノキシエタノールも人によって刺激となる場合があります。肌がデリケートな方は、無添加タイプを選ぶと安心ですよ。また、パッチテストを行い、肌に異常がないことを確かめてから使用するようにしましょう。
しっとりからさっぱりまで！好みに合わせて「テクスチャ」を選ぶ
肌にしっかり密着し、潤いのある美白クリームですが、テクスチャはこってりしたものから、さらっとした着け心地までさまざまです。好みのタイプや肌質や季節を考慮して、使い勝手の良い商品を選んでみてください。
しっとり系が好みなら、スクワランなどの「油分が多めのタイプ」で潤いをキープしよう
スクワラン・ホホバオイルなどの油性成分が豊富に含まれいてるタイプは、しっとり濃厚なテクスチャが多い傾向にあります。これらの油分が持続して肌に潤いを与えてくれます。しっとりしたクリームが好みの方や、乾燥肌の方におすすめです。ナイトケアとして使用すれば、次の日の朝までしっかり保湿できるでしょう。
シアバターやワセリンのように半固形油が配合されているクリームは、とくに保湿力が高い商品が多くあります。冬場のように乾燥が気になる時期など、季節に合わせて選んでみてもいいかもしれませんね。
さっぱり軽い着け心地が好みなら、グリセリンなど「水溶性分多めのタイプ」がおすすめ
グリセリン・BG・DPGなどの水溶性成分が多めに含まれているタイプは、さらっとみずみずしいテクスチャが特徴です。クリームのべたつきが苦手な方やオイリー肌の方、夏場のケアにおすすめです。
また、シリコーンオイルの一種である、シクロペンタシロキサンは油性成分ですが、さらさらとした伸びの良い着け心地が特徴です。保湿力は高いけど軽い使用感がほしい方は、シクロペンタシロキサンが含まれている美白クリームを選んでみてはいかがでしょう。
継続して使用することが大切！使い勝手の良い「香り・容器」を選ぶことが大切
シミ・そばかすに働きかける美白クリームですが、効果がすぐに表れるものではなく、日々継続して塗ることが大切です。そのため、普段のスキンケアと同様に、使いやすい使用感のものを選ぶようにしましょう。
例えば、フローラルや美容に対するモチベーションがアップするような好みの香りのクリームを選ぶことで、美白ケアを習慣付けしやすくなるでしょう。就寝前のナイトクリームとしては、リラックス効果のある香りや香りのしないタイプなら、睡眠の質も上がるかもしれません。
美白クリームはジャータイプの容器で売られていることが多いですが、蓋の開け閉めのしやすいタイプは使いやすいですよ。また、テクスチャが硬めなのに対し、口が小さいと残量が減った時に取り出しにくいこともあるので、テクスチャと容器の相性も意識してみるといいでしょう。雑菌の繁殖を増やさないために、スパチュラ付きのものもおすすめです。
高い効果を期待するなら、「美白・医薬部外品（薬用）」の記載があるものがおすすめ
美白クリームの多くは、薬用部外品（薬用）に分類されています。これは厚生労働省が効果を認めた美白有効成分を一定量以上含まれていることを意味します。現在、国が認めた美白成分は約20種類あり、この中の成分が十分な量を含んでいる商品にのみ記載されていますよ。
一般的に薬用部外品の美白クリームのほうが、明記のない商品より効果を実感することができるでしょう。ただし、効き目は使う人の肌の状態や体質などが影響し、個人差が出てくるため、医薬部外品だからといって必ずしも美白効果があるとは言いきれません。商品の口コミだけでなく、試供品を使用してみたり、さまざまな商品を試してみたりしながら、自分に合う美白クリームを見つけてみてくださいね。
韓国で話題！透明感のある白い肌に見せたいなら「トーンアップクリーム」を活用しよう
なかには今すぐにでもシミやそばかすを薄くして、肌を白くしたいと思っている方もいっらっしゃいますよね。即効性のある美白クリームとして韓国で人気があるのが、トーンアップクリームです。
クリーム自体に色が付いているものや、光沢剤などが含まれていることで、メイクの前に使うと肌のくすみやシミなどをカバーし、ワントーン明るめの肌に仕上げてくれます。地黒で悩んでいる方でも、簡単に肌を白くすることが可能です。
UVカット効果や、毛穴の目立ちをカバーするもの、保湿・美白有効成分が含まれたものなど、商品によって機能もさまざまありますよ。なかには美白有効成分が含まれていないトーンアップクリームもあるので、使い方に合わせて選んでみるようにしてくださいね。
美白クリームのおすすめ人気ランキング10選
ここからは、大手通販サイトで実際に販売されている美白クリームの中から、とくに口コミや評価の高い商品を人気ランキング形式にご紹介します。購入を検討している方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
なお掲載商品は、上記の選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている効果・効能をご確認ください。
1位 資生堂 AQUALABEL アクアレーベル スペシャルジェルクリームＡ ホワイト 90g
保湿成分：濃グリセリン,1,3-ブチレングリコール,アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム,ヒアルロン酸ナトリウム（2）,水溶性コラーゲン（F）
テクスチャー：柔らかめ
内容量：90g
香り：あり
洗顔後のスキンケアはこれ1つ！メンズでも使いやすい
1本で化粧水・乳液・クリーム・マスク・美容液の役割を果たす、資生堂アクアレーベルの美白クリームです。美白有効成分4MSKをはじめ、アミノ酸やコラーゲンなど美容成分もふんだんに含まれているため、肌に潤いと透明感を与え、シミ予防をサポートします。
蓋はワンタッチで開け閉め可能なので、使い勝手も良いですよ。肌の乾燥やシミ予防を考えている男性にもおすすめです。スキンケアの手間を省きたい方はぜひチェックしてみてくださいね。
2位 無印良品 エイジングケア薬用美白クリーム 45g 82926880
保湿成分：濃グリセリン、BG、ジメチコン
テクスチャー：硬め
内容量：45g
香り：あり
岩手県の天然水を使用したさっぱり系で夏場のケアに
無印良品の岩手県の天然水を使用したスキンケア用品から、美白・エイジングケアクリームの登場です。ビタミンC誘導体やトラネキサム酸がメラニンの生成を抑制し、肌荒れからも防ぐいでくれます。椿・バラなどの天然美肌成分と、ヒアルロン酸・コラーゲンなどの機能成分が、潤いのあるふっくらとした肌に導いてくれますよ。
みずみずしいテクスチャはこってり系が苦手な方でも使いやすいでしょう。無添加なので敏感肌の方にもおすすめの商品です。
3位 Dr. Ci:Laboドクターシーラボ 美白クリーム 薬用アクアコラーゲンゲル 50g
保湿成分：濃グリセリン、ジグリセリン、 DPG、 BGなど
テクスチャー：柔らかめ
内容量：50g
香り：なし
潤い不足・シミ・そばかす・くすみの原因にアプローチ
ビタミンＣ誘導体とトラネキサム酸ダブルの薬用成分で透明感のある素肌をサポートするドクターシーラボの美白ジェルです。メラニンの生成を抑制するだけでなく、肌に潤いを与えキメを整えることで、多方面から美白をサポートします。
べたつきが少なく肌の奥にすーっと浸透するテクスチャなので、夏場やさっぱりした着け心地が好みの方に使いやすいでしょう。シミ・くすみだけでなく、保湿力に優れた美白クリームをお探しの方におすすめです。
4位 花王 キュレル 美白クリーム 40ｇ
保湿成分：グリセリン、スクワラン、BG、ジメチコン
テクスチャー：柔らかめ
内容量：40g
香り：なし
乾燥性敏感肌に優しい低刺激性分で潤いと美白ケア
カモミール由来の美白有効成分カモミラET配合の超敏感肌の方にも優しい美白クリームです。セラミドやユーカリエキスなど、肌に潤いを与える成分も配合されているので、外部刺激に負けない肌作りにも効果が期待できますよ。
ふわふわとしたテクスチャは伸びも良く、肌にすっと馴染みやすくさらっとした着け心地が好評です。香料・無着色・アルコールフリーなので、敏感肌の方にもおすすめの美白クリームです。
5位 明色化粧品 プラセホワイター 薬用美白エッセンスクリーム 55g
保湿成分：濃グリセリン、BG、グリセリン、グリセリル
テクスチャー：柔らかめ
内容量：55g
香り：あり
美白・エイジング効果のプラセンタでシミ・シワ対策に
シミ・シワが気になる方に嬉しい美白・エイジングケアクリームです。美白とエイジングに有効なプラセンタエキスと、潤いと弾力を与えるハトムギエキス・コラーゲンが配合されているので、日焼けだけでなく乾燥による肌の悩みにも効果が期待できます。
フリージアやスズランなどを独自に調香・ブレンドしたホワイトフローラルの香りで、リラックスもできそうですね。年齢肌によるシミや小じわが気になり出した方はぜひお試しください。
6位 ロート製薬 メラノCC 薬用 しみ対策美白ジェルクリーム 100g
保湿成分：100g
テクスチャー：柔らかめ
内容量：濃グリセリン、BG、ペンチレングリコール
香り：あり
紫外線を浴びた後にも効果的なビタミンC誘導体配合
紫外線によるシミやニキビなどの肌荒れが気になる方に嬉しい美白ジェルクリームです。シミ・そばかすの原因となるメラニンの生成に働きかけるビタミンC誘導体のほかに、抗炎症成分や保湿成分も配合されているため、乾燥や肌荒れにも効き目があります。
また血行促進成分であるビタミンE誘導体が肌のキメを整えてくれますよ。シミ・そばかすだけでなく、ニキビなどの肌荒れも改善させたい方はぜひチェックしてみてくださいね。
7位 LaViness 美白クリーム 20g
保湿成分：濃グリセリン、BG、ジメチコン、シュガースクワラン
テクスチャー：硬め
内容量：30g
香り：あり
天然エキスでしっかり保湿！肌バリアを整えて美白へ
ビタミンC誘導体とアルブチンといった2種類の薬用成分配合の全身に使えるチューブタイプの美白クリームです。メラニンの生成を促進・還元するだけでなく、10種類の美容成分が肌のターンオーバーを正常にし、透明感のある肌へ導くでしょう。抗炎症成分が日焼けによる肌の炎症も抑えてくれますよ。
顔だけでなく、脇やデリケートゾーンなどの黒ずみにもお使いいただけます。全身のシミ・そばかす・黒ずみに使える美白クリームをお探しの方にぴったりです。
8位 ロート製薬 肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白クリーム 50g
保湿成分：トリ（カプリル・カプリン酸）グリセリル、ジグリセリン、メドウフォーム油
テクスチャー：柔らかめ
内容量：50g
香り：なし
炎症を抑えて初期段階でシミの生成をストップさせる
肌ラボの肌潤シリーズから美白クリームの登場です。抗炎症成分が肌を整え、トラネキサム酸がシミの元に働きかけていきます。また、ビタミンC誘導体が肌のトーンを明るくし、2種類のヒアルロン酸が潤いを与えることで、ハリ・ツヤ・透明感のある肌を演出してくれますよ。
素肌と同じ弱酸性で、さらに香料・アルコール・着色料・鉱物油・パラベンを使用していないので、敏感肌の方におすすめの美白クリームです。
9位 トランシーノ 薬用ホワイトニング リペアクリームEX 35g
保湿成分：グリセリン、BG、ワセリン
テクスチャー：硬め
内容量：35g
香り：なし
ジェル状の濃密なクリームが寝ている間に美肌へ導く！
ジェル状のクリームがまるでマスクのように密着する美白クリームです。トラネキサム酸・グリチルリチン酸2Kを有効成分とし、メラニンを作る前に働きかけることでシミの根源にアプローチします。保湿・エイジング効果など多方面から美白ケアをサポートするのもポイントです。
寝る前に塗れば、ジェルのようなぷるぷるのクリームが溶けながら角質層に浸透し、一晩集中して肌に働きかますよ。ナイトクリームとしてぴったりです。
10位 透明白肌 ホワイトケアクリーム 90g
保湿成分：グリセリン、BG、クズ根エキス、クロレラエキス、アロエベラ葉エキス
テクスチャー：硬め
内容量：90g
香り：なし
冬に嬉しい豆乳発酵液・プラセンタでしっとり高保湿
肌の透明感を即座に実感したい方におすすめのホワイトケアクリームです。ビタミンC誘導体が肌の奥までしっかり浸透し、シミの原因に働きかけます。さらに豆乳発酵液・食物プラセンタ・コラーゲンがしっとり潤いを与えることで透明感のある素肌に見せてくれますよ。
濃厚なクリームは保湿力が高く、乾燥肌の方や冬場のケアにおすすめです。プチプラなので、美白を意識する学生でも気軽にお使いいただけますよ。
いつものスキンケアの後に使おう！美白クリームの使用方法について
最後に美白クリームはどの順番で使うと効果的なのか、わからない方のために使い方をご説明します。基本的には美白クリームは朝と夜のスキンケアの後に使用することがおすすめです。朝は紫外線によるダメージ予防として、夜は日中に浴びてしまった紫外線によるメラニンの生成を集中的に阻止するように使用すると、効果が期待できるでしょう。
また、塗るときは商品ごとに明記されている使用量を守り、クリームを手のひらに伸ばしてから、頬を包むように優しく染み込ませていきます。頬だけでなく、顔の他の部分にも優しく円を描くようにマッサージをして血行を促進しながら浸透させていってくださいね。
より美白効果を実感したい方は、美白効果のある化粧水・乳液と合わせて使ってみてもいいでしょう。
おすすめの商品一覧
| 製品 | 最安値 | 評価 | リンク |
|---|---|---|---|
| 資生堂 AQUALABEL アクアレーベル …… 1 | 1,485円 |  4.51 |     |
| 無印良品 エイジングケア薬用美白…… 2 | 1,960円 |  4.42 | |
| Dr. Ci:Laboドクターシーラボ 美白…… 3 | 3,080円 | 4.39 | |
| 花王 キュレル 美白クリーム 40ｇ 4 | 1,937円 | 4.52 | |
| 明色化粧品 プラセホワイター 薬用…… 5 | 680円 | 4.39 | |
| ロート製薬 メラノCC 薬用 しみ対…… 6 | 922円 | 4.62 | |
| LaViness 美白クリーム 20g 7 | 2,280円 | 4.5 | |
| ロート製薬 肌ラボ 白潤プレミアム…… 8 | 1,345円 | 4.37 | |
| トランシーノ 薬用ホワイトニング …… 9 | 3,195円 | 4.44 | |
| 透明白肌 ホワイトケアクリーム 90g 10 | 1,650円 | 4.33 | |
まとめ
日焼けによるシミ・そばかすを予防する効果のある美白クリーム。使用するタイミングに合わせて効果的な美白有効成分が含まれていることを確認することが大切です。また、保湿成分や抗炎症成分など多方面から美白ケアを行って透明感のある肌作りをサポートしてくださいね。
また、好みの香り・テクスチャなどを見つけて毎日の美白ケアのモチベーションを高めながら、自分磨きの時間を満喫してみてはいかがでしょうか。