照り焼きや煮物などの料理や、コーヒーなどにも使われる砂糖。あまり体によくないイメージがある人も多いでしょう。しかしきび砂糖・てんさい糖・ココナッツシュガーなど、種類によってはむしろ健康に役立つため、どうせ使うのであれば体 … 続きを読む 体にいい砂糖の選び方とおすすめ人気ランキング9選【ダイエットや腸活にも大活躍】