※当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。

【薬剤師監修 | 2024年3月】ダイエット向け漢方のおすすめ人気ランキング10選 | eny by auPAYマーケット

監修者

大塚まひさ

株式会社Orient代表取締役/薬剤師/うるおい漢方®︎コンシェルジュ 大学を卒業後、製薬会社にてMR(医薬情報担当者)、 臨床開発受託機関にて抗がん剤……

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry

お腹周りの脂肪の蓄積や肥満に悩んでいても、なかなか効果的なダイエットが続かないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか。運動や食事制限に加えて効率的なダイエットをサポートするのにおすすめなのが、ダイエット向け漢方です

ダイエット向けの漢方にはクラシエ・小林製薬など薬局などの市販で購入できるものもあります。そこで今回は、ダイエット向け漢方の選び方とおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。おすすめのダイエット漢方の中から、ぜひ自分の体質にあった漢方を見つけてくださいね。

注釈
※監修者は「選び方」についての監修をおこなっており、ランキングに掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。

この記事でおすすめする商品

この記事の監修者

大塚まひさ

株式会社Orient代表取締役/薬剤師/うるおい漢方®︎コンシェルジュ

大学を卒業後、製薬会社にてMR(医薬情報担当者)、
臨床開発受託機関にて抗がん剤臨床開発職を経て、漢方に出会う。

自身に漢方薬を試したところ、月に鎮痛薬を80錠飲んでいた状態から2週間でゼロに。
万年の不機嫌や吹き出物もなくなり、漢方のすごさを体感する。
本格的に漢方を学び、漢方臨床指導士資格を取得。

漢方にあるマイナスイメージを払拭し、心身ともに美しくなれる漢方を広めるため、オリジナル漢方茶「うるおい美漢茶®」を創る。販売数11万袋超、愛飲者は延べ5000人にのぼる。
「うるおい漢方セミナー」主宰。執筆活動も行っている

著書に「ムリなく健康体&つや肌に変わるうるおい漢方」(青春出版社)がある。

Instagram:https://www.instagram.com/mahisaotsuka/

漢方薬の有効成分でダイエット効果が期待できる

出典:amazon.co.jp

漢方薬で痩せるのだろうかと疑問に思う通り、実際には漢方だけでは痩せません。それでも、各自の体質によって異なる肥満の原因にアプローチして、効率的にダイエット効果を高める点で漢方は役立ちます。

ダイエット向け漢方は、体質や肥満からくる諸症状に応じた不調にアプローチすることで、痩せやすい体づくりをサポートできます。たとえば便秘や水太り、むくみに働きかける漢方や水分を含むと膨張する漢方を使えば、自然と食欲を減退させ体重の減少につなげることができます。

自分自身の体質だけではなく、その時の体調、環境、季節も考慮して、その時に合った漢方薬を選ぶことで、痩せやすい、太りづらい体づくりをサポートできます。

ダイエットに向いている漢方薬を選ぶには、まず自分の体質や体調を見極めることが大事

出典:amazon.co.jp

ダイエットの効率をアップさせるには自分の体質を理解し、自分が太っている主な要因を知ることがポイントです。食べ過ぎなのか、水分を蓄積しやすくむくみやすいタイプなのか、燃焼効率が悪いからなのかなど自分の太っている原因を分析します。

「実証」と「虚証」の体質の違いでも選ぶのもポイントです。肥満に加えて、実証の方はお腹に脂肪が溜まっている・筋肉質・便秘気味・暑がり・胃腸が丈夫・汗っかき・体力があるのが特徴。一方で虚証の方は、お腹周りの脂肪が柔らかい・疲れやすい・寒がり・軟便・顔色が悪いなどの不調が現れています。

他の人がその漢方薬で痩せたからと言って、自分も同じとは限りません。
実証、虚証の体質を見誤ると、ダイエットの漢方薬として有名なものだとしても、逆に太りやすくなってしまった、と言うことにもなりかねません。まずは自分を知って、自分に合ったものを選びましょう。

ダイエット向け漢方薬の選び方

ここからはダイエット向け漢方を選ぶためのポイントを、実際に漢方名を挙げながら解説します。自分の体の不調や体格に近いものはどれかを考えながら、より効果を期待できそうな漢方を選びましょう。

自分の体質にあわせて選ぶことで、ダイエット効果だけでなくさまざまな効果が期待できる

漢方では、それぞれの体質にあわせて「気(き)・血(けつ)・水(すい)」を判断して、同じ肥満という症状でも、体質の違いによってダイエット効果を高める処方を決めます。自分の気・血・水の割合を知ることで肥満のタイプを確認するのは大切です。

便秘がちでおなか周りの脂肪が気になるなら「防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)」

出典:amazon.co.jp

体力があっていつもお腹が空いている、空腹に耐えられない、お腹周りの皮下脂肪が多く便秘がちな方は防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)がおすすめです。体の調子をスッキリさせることで暴飲暴食をおさえて、体に溜まったものを排出する効果が期待できます。

防風通聖散には体の熱を下げる生薬が配合されているため、のぼせ・暑がりで汗をかく方におすすめです。冷え性の方や、むくみやすい方には向きません。血液の循環を良くする、当帰・荊芥・防風という生薬が配合されており脂質を解毒し体外へ排出効果も期待できます。

食べても食べてもお腹が空いて、食べすぎてしまう時、漢方では胃に熱を持っている状態と考えます。
防風通聖散には胃の熱をとる生薬が配合されているので(石膏、黄芩、連翹、桔梗)、食欲を抑えてくれます。
冷え性の方や、体力がない人には向きません。
大黄、芒硝で便通をよくして、体に溜め込んだ老廃物を排泄します 肥満気味で顔に赤いニキビができている人にもおすすめです

水分代謝が悪く、むくみを改善したい体力に自信のない方には「防已黄耆湯(ぼういおうぎとう)」

出典:amazon.co.jp

むくみやすく、全体的にぽっちゃりしている方の肥満の原因は水分代謝が悪い水太りタイプかもしれません。このような色白で疲れやすい虚弱な方は、防已黄耆湯(ぼういおうぎとう)がおすすめです。

防已・黄耆が配合されており体内に溜まっている水分を排出。また生薬の生姜が発汗させることで余分な水分を汗として出す効果が期待できます。水太りの方は体を冷やさないことがポイント。冷たいものを控えて体を温める必要があります。

防已・黄耆と、白朮も体内に溜まっている水分を排出します。
汗のコントロールをしてくれる漢方薬なので、汗が出ずに余分な水分を体内に溜め込んで水太りになっている場合は汗を出し、水分をとるたびに汗で出ていってしまうといった汗が止まらない時は、汗を止めてくれる効果もあります。
冷たいものを控えて、できるだけ体温よりも温かいものを選ぶようにしましょう。

高血圧や肥満にともなう肩こりや頭痛を改善するなら「大柴胡湯(だいさいことう)」がおすすめ

出典:amazon.co.jp

体力があり全体の体格が良い方や、慢性的にストレスを抱えて暴飲暴食をする傾向がある方は大柴胡湯(だいさいことう)がおすすめです。ストレスやイライラから影響する代謝の低下にアプローチします。

わき腹からみぞおちの間が張って苦しい状態(「胸脇苦満(きょうきょうくまん)」)の方は、自律神経が乱れることで代謝が落ちて肩こりからくる頭痛に悩むことも。体に溜まったイライラを改善することで、ストレス過食もおさまります。

血圧が高めで便秘の人におすすめですが、冷え性や軟便ぎみの人には向きません。
普段の食事では、香りの良い緑の食材(パクチー、春菊、セロリ、大葉、菜の花など)や、柑橘類は、自律神経に関わる漢方でいう「肝」を調えてくれます。ミントティーやカモミールティーなどのハーブティーでひと息つくこともおすすめです。

生理痛がひどく冷え症に悩んでいるなら「桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)」

出典:amazon.co.jp

更年期障害の緩和、血の巡りが停滞することで起こりうるあらゆる不調にアプローチするのが桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)です。

特に女性ホルモンの減少によって生じる更年期による冷えのぼせ(下半身は冷えるけど、上半身は火照る)や、食欲の増進に効果が期待できます。停滞した血の巡りを良くすることで、のぼせの症状を緩和します。

とくに下半身が冷えやすい・シミができやすい人におすすめで、月経痛・月経不順にも効果があります。
更年期など女性のホルモンの変動にともなって、精神不安やイライラすることで、食欲が増している場合にも効果が期待できます。

貧血気味で体力のない女性には「当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)」

出典:amazon.co.jp

産婦人科の三大漢方薬のひとつで、冷えを伴う女性のあらゆる不調を緩和する働きがある当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)。血液の巡りを良くして体を温めることで、月経異常を緩和します。また産前産後の貧血や疲労倦怠にも効果が期待できます。

また体力のない虚証体質の方にも当帰芍薬散はおすすめです。めまいや立ちくらみなどの症状を緩和させて体に血や栄養素を行き巡らせるはたらきがあります。

体に血や栄養が行き渡っていないと、栄養不足を感じて代謝が落ちるため、痩せづらくなります。
肌が乾燥しやすい、疲れやすい、むくみぎみの人で痩せづらさを感じている方におすすめです。

月経にともなうのぼせやひどい便秘などの不調に悩んでいるなら「桃核承気湯(とうかくじょうきとう)」

出典:amazon.co.jp

女性にとって毎月やってくる月経はつらいもの。体質によっては月経困難症などの思い月経不調を抱え、精神不調などのPMS症状を抱えている方もいます。そんな方におすすめなのが、桃核承気湯(とうかくじょうきとう)です。

ホルモンバラスが乱れることで、体の代謝が悪くなり脂肪を溜め込みやすかったり精神的な不安定を引き起こすこともあります。月経前後で体重が増えやすい方は桃核承気湯で、血流を良くしてイライラや不安を鎮めましょう。

実証の人に向いている漢方薬です。
月経前後で体重が増えやすい、便秘になりやすい方は桃核承気湯で血流を良くしてイライラや不安を鎮めましょう。

自分が飲みやすい・継続しやすいタイプを選ぶことが長期的改善におすすめ

出典:amazon.co.jp

漢方は一般的な薬と異なりしばらくの間飲み続ける必要があります。ダイエット効果が得られていないのに途中で飲むのをやめてしまうと、体質が改善されません。自分の体質を改善しながら、ダイエット効果を高めるためには最低1ヶ月は続けて飲むようにしましょう。

そのため毎日続けやすい漢方を選ぶのはポイントです。漢方薬には粉末・錠剤・顆粒・液状(飲料)があり、自分にとって飲みやすいタイプを選べます。子供やお年寄りには飲み込みやすい顆粒タイプ、漢方薬独特の匂いや味が苦手なら錠剤、糖衣錠もあり好みに応じて選べます。

漢方薬の中では、30分で効果が出るものもありますが、ダイエットに関しては、毎日続けて飲むことで、体内の気血水バランスが調い、効果が出てきます。
飲んだり飲まなかったりすると、一進一退になってしまい、もったいないです。
早い人は10日間ほどで効果を感じる人もいますので、特に飲み始めは続けてみましょう。1ヶ月続けると変化を感じているはずです。

ただ、効果が出ていないのに漫然と続けると、体力を奪われてしまったり、逆に体調を崩してしまうこともあります。また、体調体質によって合う合わないもありますので、効果がなかったり、不調を感じたら自己判断で無理に続けずに、購入先の薬剤師さんに相談してみましょう。

漢方薬を飲んでいるから、大丈夫!と、暴飲暴食や間食を続けていたり、体調管理を疎かにしていては、ダイエットの成功はありません。普段のお食事、ライフスタイルも見直していきましょう。
漢方では、自身の気・血・水のバランスをみることも漢方薬を選ぶ際に重要なポイントになります。
体内の気血水のバランスが乱れると、そのバランスを調えようと偏った食欲が出てきてしまうからです。

気虚タイプ(エネルギー不足)は疲れやすく、元気がない、冷えやすいのが特徴。
代謝が悪いと感じている人も多く、炭水化物を控えてもなかなか痩せないタイプの方は気を補う漢方がおすすめです。
一般的にダイエットの漢方薬としては紹介されておらず、上記にもありませんが、補中益気湯などがあります。

気滞タイプ(イライラストレス)はストレスで太りやすく、イライラしてつい食べ過ぎてしまいます。
柑橘系の香りで気持ちが楽になったり、無性にパクチーやセロリなど独特の香りの野菜を食べたくなるのも特徴の一つです。
上記の漢方薬の中では、体力があるタイプ(実証)ならば、大柴胡湯、どちらかというと虚証よりならば、上記にはありませんが、抑肝散加陳皮半夏、加味逍遙散などがあります。

血虚タイプ(うるおい&栄養不足)は肌、目が乾燥しやすく、集中力が続かないこともあります。
栄養が不足しているのでそれを補おうと余計な間食をしてしまったり、合わないダイエットをすることで、お肌が乾燥したり、髪が細くなったりと、美が失われてしまいます 上記の漢方薬の中では、当帰芍薬散を選ぶと良いです。

瘀血タイプ(血めぐりが悪い)は、肩こりがある、シミ、クマが気になる目立つことが多く、女性の場合は月経痛、月経中の頭痛がある人が多いです。冷えてめぐりが悪くなっていることで痩せづらい状態になっています。
上記の漢方薬では、桂枝茯苓丸または、桃核承気湯が良いです。

水滞タイプ(水太り)は、余分な水分を体に溜め込みやすく、むくみで冷えて、痩せづらくなっています。
上記の漢方薬の中では防已黄耆湯、上記にはありませんが、五苓散も余分な水を外に出してむくみをとってくれます。

ダイエット向け漢方のおすすめ人気ランキング10選

なお掲載商品は、上記の選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている効果・効能をご確認ください。

PR ZERO PLUS SLILIN F(スリリン ファイア)【初回定期】

詳細情報
タイプ:燃焼系
主な成分:ポリメトキシフラボン、エラグ酸
形状:タブレット
1日あたりの摂取量:3粒
容量:90粒(30日分)

血流をあげて、体温を回復する「エラグ酸」・脂肪燃焼を助ける「ポリメトキシフラボン」で痩せやすい体に

年齢を重ねるごとに基礎代謝が低下して、お腹の脂肪が落ちづらくなっていませんか。日本で初めて認可された「血流・体温・脂肪」の3点に働きかける機能性表示食品、SLILIN F(スリリン ファイア)。基礎代謝の低下改善に繋がり、日常生活のちょっとした動きでも効率よく脂肪燃焼をサポートします。

高いBMI値の改善が期待できる「エラグ酸」をメインに配合しているので、冷えにより低下した血流(手指の末梢血流)促進して、体温回復をサポート。さらに黒しょうが(ポリメトキシフラボン)を配合しているので、内臓脂肪や皮下脂肪を減少させる働きも期待できます。

サプリメント機能性表示食品部門、第一位を受賞

実際、購入しても続けられるか不安ですよね。SLILIN Fはダイエットサポートサプリ機能性表示食品部門にて、実感期待度など5冠を獲得しています。運動習慣のない方や置き換えダイエットが続かなかった方でも、1日たった3粒飲むだけなので気軽に継続することができます。

初回は30日間全額返金保証があるので、安心して始めることができます。また毎月1,000名限定で初回限定10日分500円、送料無料でお届け回数お約束なしで始められます。簡単に続けやすい脂肪燃焼習慣を、今から始めてみませんか。

1位 井藤漢方製薬 オオバコダイエット

詳細情報
内容量:500g
形状:粉末
効果・効能:保水性・膨張性に優れており、水分を含むと膨れてゼラチン状になる性質を利用し、水分を多くとることでダイエットのお手伝いができます。
成分・分量:(8g当たり):エネルギー 0.7kcal、たんぱく質 0.07g、脂質 0.05g、炭水化物 7.22g(糖質 0g、食物繊維 7.35g)、食塩相当量 0.01g
分類:ー

むくみを解消したい方へおすすめ

自分の好みの飲み方に応じて服用方法を選べる漢方です。そのまま粉の状態で飲むのが苦手な方には、ジュースやアイスコーヒー、牛乳などの好みの飲み物に混ぜて飲むことができます。

使用されているオオバコは、食物繊維を豊富に含むオオバコ科オオバコ属の植物種子で保水性と膨張性に優れているのがポイント。水分を多く摂取することで膨張感が高まりダイエットのお手伝いができます。

2位 新光通販 腸ビューティークィーン a011-5079-1

詳細情報
内容量:3.4g×30包
形状:顆粒
効果・効能:食べ物や飲み物などに溶かして水溶性食物繊維が摂れる
成分・分量:イヌリン(食物繊維)(タイ製造)/サイリウムシードガム
分類:機能性表示食品

血糖値の上昇を抑えて腸内環境を整える

食べ物や飲み物に溶かして摂取することで、水溶性植物繊維を有効に摂り入れられる腸ビューティークィーンです。腸内フローラを整えて、お腹の調子を整えることで蓄積した老廃物を排出してスッキリとしたお腹に導きます。

お腹の調子を整えることは血糖値の上昇を抑えるのにも効果的と言われています。ダイエット効果を高め脂肪の燃焼をしやすくする効果も期待できるので、スッキリ習慣に貢献できるでしょう。

3位 虎ノ門堂 防風通聖散 0004

詳細情報
内容量:1日18錠×15日分
形状:錠剤
効果・効能:体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちなものの次の諸症: 高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘 蓄膿症(副鼻腔炎) 湿疹・皮膚炎 ふきでもの(にきび) 肥満症
成分・分量:本品1日量18錠(1錠0.35g)中 防風通聖散エキス(1/2量)2.7 g トウキ:0.60g シャクヤク:0.60g センキュウ: 0.60g サンシシ:0.60g レンギョウ:0.60g ハッカ:0.60g ケイガイ:0.60g ハマボウフウ:0.60g マオウ:0.60g ダイオウ:0.75g 無水ボウショウ:0.375g ショウキョウ:0.15g キキョウ:1.00 ビャクジュツ:1.00g カンゾウ:1.00g オウゴン:1.00g セッコウ:1.00g カッセキ:1.50g ※上記の生薬より抽出したエキス 添加物として乳糖、セルロース、部分アルファー化デンプン、カルメロース Ca、カルメロース、ステアリン酸 Ca、無水ケイ酸を含有する。
分類:第2類医薬品

お腹周りの余分な脂肪を内側から分解・燃焼させる

医薬品として肥満症に効果と効能が認められた数少ない漢方薬です。お腹周りの余分な脂肪を内側からしっかり分解・燃焼してぽっこりお腹を改善します。

使用されている防風通聖散は、体内に溜まりやすい余分な熱を取り除きお腹周りについた脂肪を分解・燃焼すると言われています。腹部の皮下脂肪が気になる方や、運動不足の肥満型の方に効果が期待できます

4位 クラシエ漢方 防風通聖散料エキスFC錠

詳細情報
内容量:360錠
形状:錠剤
効果・効能:体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちなものの次の諸症:高血圧や肥満に 伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症(副鼻腔炎)、湿疹・皮膚炎、 ふきでもの(にきび)、肥満症
成分・分量:成人1日の服用量12錠(1錠335mg)中、次の成分を含んでいます。 防風通聖散エキス(1/2量)(トウキ・シャクヤク・センキュウ・サンシシ・ レンギョウ・ハッカ・ケイガイ・ボウフウ・マオウ各0.6g、ビャクジュツ・ キキョウ・オウゴン・カンゾウ・セッコウ各1.0g、無水ボウショウ0.375g、 ショウキョウ0.2g、ダイオウ0.75g、 カッセキ1.5gより抽出。)・・・2,850mg 添加物として、ケイ酸Al、CMC-Ca、ステアリン酸Mg、ヒプロメロース、 マクロゴール、酸化チタン、三二酸化鉄、カルナウバロウを含有する。
分類:第2類医薬品

腹部の皮下脂肪が気になる方に

腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちな肥満症の方におすすめの防風通聖散料エキスFC錠です。肥満にともなう動悸や息切れ、のぼせやむくみに悩んでいる方にも効果があると言われています。

クラシエの漢方は、原料となる生薬を品質の高さに応じて厳選し厳しい生産管理のもと製造されています。日本の薬品メーカーが製造しているので、安心感を感じながら漢方を始められるでしょう。

5位 漢方の葵堂薬局 フーディアチコリ 4525304000144

詳細情報
内容量:45g(250mg×180粒)
形状:タブレット
効果・効能:ダイエットに
成分・分量:フーディアゴルドニー、イヌリン(チコリ由来)、ギムネマシルベスタエキス、環状オリゴ糖、結晶セルロース、グリセリン脂肪酸エステル、セラック (6粒1.5g当たり) エネルギー 5.67kcal 炭水化物 1.25g たんぱく質 0.03g ナトリウム 6.45mg 脂質 0.06g 食物繊維 0.54g
分類:サプリメント

今まで空腹感に耐えられずダイエットを諦めていた方へ

空腹感が耐えられない性格で、ついつい太りやすいメニューばかり選んで食べてしまう方におすすめです。フーディア・チコリに含まれるフーディア・ゴルドニーという植物は食べたい気持ちを軽減し自然と食欲を減退させます。

普段から食べる量が多く糖質や脂肪の多い食事をしている方の根本、食欲に働きかけるので手軽にダイエットをサポートします。飲みにくさを軽減する錠剤タイプで簡単に摂取できるのも魅力です。

6位 漢方生薬研究所 EGライフ eg-tight-light-pb-10-t

詳細情報
内容量:180錠
形状:錠剤
効果・効能:体力充実して,腹部に皮下脂肪が多く,便秘がちなものの次の諸症:高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘,蓄膿症(副鼻腔炎),湿疹・皮膚炎,ふきでもの(にきび),肥満症
成分・分量:12錠中〔大人1日服用量〕中 防風防風通聖散エキス(1/2量)2.50gを含有する。 〔キキョウ1g・カンゾウ1g・セッコウ1g・トウキ0.6g・センキュウ0.6g・レンギョウ0.6g・ケイガイ0.6g・マオウ0.6g・カッセキ1.5g・ビャクジュツ1g・オウゴン1g・ダイオウ0.75g・シャクヤク0.6g・サンシシ0.6g・ハッカ0.6g・ボウフウ0.6g・ショウキョウ0.2g・ボウショウ(硫酸ナトリウム)0.75g〕 添加物として、セルロース、炭酸Ca、酸化チタン、メタケイ酸アルミン酸Mg、クロスCMC-Na、ステアリン酸Mgを含有。
分類:第2類医薬品

便秘やむくみを解消して皮下脂肪を落とす

年齢が高くなるにつれて、今までと同じダイエットでは体重が落ちにくくなってきたと感じる方におすすめです。18種類の生薬が腹部の皮下脂肪にはたらきかけ、便秘やむくみを解消します。

飲みやすさもこの漢方の特徴です。医薬品なのにおしゃれなパッケージで持ち運びやすくなっています。漢方独特の味や香りもほとんどしないので、食事の前後にも気軽に摂取できます。

7位 PHARMA CHOICE 防風通聖散料エキス錠「至聖」

詳細情報
内容量:540錠
形状:錠剤
効果・効能:体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちなものの次の諸症: 高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症(副鼻腔炎)、 湿疹・皮膚炎、ふきでもの(にきび)、肥満症
成分・分量:1日量(18錠)中 成分:防風通聖散料エキス 含有量:6.0g (トウキ 1.20g マオウ 1.20g シャクヤク 1.20g ダイオウ 1.50g センキュウ 1.20g ボウショウ 1.50g サンシシ 1.20g ビャクジュツ 1.50g レンギョウ 1.20g キキョウ 2.00g ハッカ 1.20g オウゴン 2.00g ショウキョウ 0.40g カンゾウ 2.00g ケイガイ 1.20g セッコウ 2.00g ボウフウ 1.20g カッセキ 3.00gより製した乾燥エキス) 添加物:トレハロース、メタケイ酸アルミン酸Mg、ヒドロキシプロピルセルロース、 ステアリン酸Mgを含有 本剤は天然物(生薬)を用いているので、錠剤の色が多少異なることがある。
分類:第2類医薬品

肥満以外にも肩コリやのぼせで悩んでいる方におすすめ

不規則な生活習慣により、お腹周りに脂肪がつきがちな方、便秘やむくみに悩んでいる方におすすめの防風通聖散料エキス錠です。ダイエットの有効成分を満量6,000mg配合しています。

1日3回、30日分入っており毎日続けて飲むことでよりはやく効果が期待できるでしょう。タブレットタイプになっているので、粉タイプよりも格段に飲みやすさを感じられます。

8位 あおき漢方堂 サンワの防風通聖散料A sanwa0119

詳細情報
内容量:900錠
形状:-
効果・効能:腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちなものの次の諸症:高血圧の随伴症状(どうき、肩こり、のぼせ)、肥満症、むくみ、便秘
成分・分量:本品1日量(3包)中 防風通聖散料エキス1.6g (トウキ・ シャクヤク・センキュウ・サンシシ・ レンギョウ・ハッカ・ケイガイ・ハマボウフウ・ マオウ各0.6g、ビャクジュツ・カンゾウ・ オウゴン・セッコウ・キキョウ各1g、 ショウキョウ0.15g、ダイオウ0.75g、 カッセキ1.5g、乾燥硫酸ナトリウム0.375g
分類:第2類医薬品

腹部に脂肪が多く高血圧気味の方へ

皮下脂肪がお腹周りに付いており、肥満に伴う高血圧に悩んでいる方は防風通聖散がおすすめです。飲みにくさで多くの方が躊躇する漢方独特の匂いや味を、服用しやすい錠剤に加工することで摂り入れやすくしています。

錠剤が900錠入った大容量サイズは、頻繁な追加購入が不要で1度購入すれば長く続けやすくなります。漢方は継続性がポイントなので、約50日分が入ったタイプは続けやすくおすすめです。

9位 ツムラ漢方 防風通聖散エキス顆粒

詳細情報
内容量:48包
形状:顆粒
効果・効能:体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちなものの次の諸症: 高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症(副鼻腔炎)、 湿疹・皮膚炎、ふきでもの(にきび)、肥満症
成分・分量:本品2包(3.75g)中、下記の割合の防風通聖散エキス(1/2量)2.25g を含有します。 (日局カッセキ・・・1.5g、日局オウゴン・・・1.0g、 日局カンゾウ・・・1.0g、日局キキョウ・・・1.0g、 日局セッコウ・・・1.0g、日局ビャクジュツ・・・1.0g、 日局ダイオウ・・・0.75g、日局ケイガイ・・・0.6g、 日局サンシシ・・・0.6g、日局シャクヤク・・・0.6g、 日局センキュウ・・・0.6g、日局トウキ・・・0.6g、 日局ハッカ・・・0.6g、日局ボウフウ・・・0.6g、 日局マオウ・・・0.6g、日局レンギョウ・・・0.6g、 日局無水ボウショウ・・・0.35g、 日局ショウキョウ・・・0.15g)・・・2.25g 添加物として日局軽質無水ケイ酸、日局ステアリン酸マグネシウム、日局乳糖水和物 を含有します。
分類:第2類医薬品

お通じが悪い脂肪太りの方へ

医療用と同様の品質管理を徹底して製造された信頼性の高いツムラの防風通聖散エキス顆粒です。漢方の生薬の生産は契約した生薬栽培会社からのみ調達することで栽培方法や使用農薬などの徹底して管理しています。

苦手な方が多い顆粒タイプの中でも、溶けやすさや飲み込みやすさに考慮して作られているため続けやすくなっています。皮膚炎やニキビなどに悩む方にも効果が期待できます

10位 あおき漢方堂 防已黄耆湯 sanwa0118

詳細情報
内容量:90包
形状:顆粒
効果・効能:体力中等度以下で,疲れやすく,汗のかきやすい傾向があるものの次の諸症: 肥満に伴う関節のはれや痛み,むくみ,多汗症,肥満症(筋肉にしまりのない, いわゆる水ぶとり)
成分・分量:本品1日量 ……… 3包(1包 2g)中 防已黄耆湯水製エキス ……… 2.0g ボ ウ イ ………… 3.0g ショウキョウ …… 0.6g オ ウ ギ ………… 3.0g タイソウ ………… 1.8g ソウジュツ ……… 1.8g カンゾウ ………… 0.9g 添加物として乳糖,トウモロコシデンプンを含有する 。
分類:第2類医薬品

体力がなく汗っかきの肥満症に

むくみやすく汗のかきやすい水太りタイプの肥満症の方におすすめの防已黄耆湯(ぼういおうぎとう)。1包ごとにコンパクトにパッケージングされているので、外出先にも持ち運びやすくなっています。

1箱1ヶ月分となっているので、購入のスパンを考えやすいのもポイント。毎日続けられるよう月ごとの購入をおすすめします。毎日続けることで体の内側から効率的に健康とダイエットをサポートします。

おすすめの商品一覧

製品最安値評価リンク

井藤漢方製薬 オオバコダイエット

1

1,500円

4.31

新光通販 腸ビューティークィーン ……

2

2,980円

虎ノ門堂 防風通聖散 0004

3

6,400円

クラシエ漢方 防風通聖散料エキスF……

4

3,090円

漢方の葵堂薬局 フーディアチコリ ……

5

6,924円

4.13

EGライフ

6

5,100円

PHARMA CHOICE 防風通聖散料エキ……

7

4,324円

あおき漢方堂 サンワの防風通聖散……

8

7,458円

ツムラ漢方 防風通聖散エキス顆粒

9

3,024円

あおき漢方堂 防已黄耆湯 sanwa0118

10

4,235円

ファスティングの時に飲む酵素ドリンク「美真伝」というのがあります。

食べ過ぎてしまった時の余分な脂肪や水分が溜まった体をリセットすることができます。
漢方の視点から体内の気血水のめぐりを調えつつ、冷えないように考えられて作られているので、実証虚証、どちらのタイプのダイエットにも適しています。実証タイプは、3日〜7日間のファスティングに、虚証タイプは、毎朝だけ1食置き換えで取り入れるのがおすすめです。

「加味逍遙散」という漢方薬もダイエットに応用されることがあります。
虚証タイプの中でも、特に月経前中後や、更年期に、イライラや精神面で不安定になり、食欲のコントロールができない時、血を補って、気血をめぐらせることで、やせやすい体にしていきます。

おすすめのダイエット向け漢方の口コミをチェック

おすすめのダイエット向け漢方の口コミをご紹介!購入の参考にしてみてくださいね。※口コミはあくまで個人の感想です。

井藤漢方製薬 オオバコダイエットの口コミ

オオバコ100%!!
オオバコとは?水分を含むと数十倍に膨れる植物性食物繊維のことです。
使い方としては満腹サポートすることでダイエットに使えます。
また、健康維持にも良いみたいです

1日目安量は1食8gまで!とりすぎないように、注意!!
健康維持目的ならこれより少なくていいかも。

飲み物やお菓子作りの際に入れてみたり、いろんな使い方ができる新しいダイエットサポート食品です

個人的にはそのまま水に溶かすだけだと、美味しくないので続けづらかったかも。
味の濃いものに含めて摂るのがオススメ
わたしはプロテインに入れて飲むのが手軽で味も変わらなくて気に入っています。

アレンジレシピ(チヂミやわらびもちなど)などがネットにもたくさん紹介されてるので真似して活用しようと思います

出典:LIPS

漢方生薬研究所 EGライフの口コミ

\漢方生薬研究所 EGライフ/  
  
むくみや便秘、吹き出物に悩んでいたのでこちらのサプリを飲み始めたよ。  
  
EGライフは第2類医薬品で、1日3回、1回に4錠飲むだけで悩みにアプローチしてくれます。  
  
漢方でできているので安心して飲めるし、オシャレなパッケージなので持ち運びにも嬉しい♪
  
飲み始めてから、少しずつむくみにくくなってきた気がします。 

出典:LIPS

ZERO PLUS SLILIN F(スリリン ファイア)の口コミ

SLILIN F
スリリンファイア

∘機能性表示食品∘

血流×体温×脂肪の3つのトリプルヘルスクレームを取得した100%植物由来の機能系サプリ

届いていたのですが、しばし体調不良にて使用することが出来ず

やっと使うことができました
私はとにかく冷え性で靴下がないと寝れないほど、、、。
代謝が悪いんだろうなぁ、、、とは思いつつも今まで何もしてこなかった
スリリンファイアを飲み始めてからは、
体がポカポカする実感がありました
ジンジャーのおかげかな?と思ってます
小さな粒なので飲みやすい
サプリメントケースに入れて持ち歩いてます

これから健康的な体を作りたい、代謝をあげたいと思ってる方にオススメ

出典:LIPS

まとめ

ダイエット向け漢方を選ぶときには、自分の体質と肥満に加えて表れている症状や不調を確認しましょう。自分の体質を知り、体質に合ったダイエット漢方を選ぶことで効率的にダイエット効果を得られます。

何よりも漢方は続けることが大切なので、飲みやすく続けやすい価格帯と形状を選んでくださいね。

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry
監修者

大塚まひさ

株式会社Orient代表取締役/薬剤師/うるおい漢方®︎コンシェルジュ 大学を卒業後、製薬会社にてMR(医薬情報担当者)、 臨床開発受託機関にて抗がん剤……