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ネオウィング au PAY マーケット店

[書籍]/「恥をかくのが怖い」から解放される本自己肯定感を高めて、自分らしく生きるレッスン / 原タイトル:SIG HEJ TIL DIN SKAM/イルセ・サン/著枇谷玲子/訳/NEOBK-2966074

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商品説明

「仕事でミスすると、他の人たちから見下されないかと怖くなる」「何と言えばよいかわからなくて黙りこんでしまった時、他の人にどう思われるか不安になる」こんな経験はありませんか?この本では、「恥」がどのように生まれるのか、そして「恥」に働きかけ、より自由な心を手に入れるにはどうすればいいのかを解説し、各章末で「恥」から解放されるエクササイズを提案します。

■重量：470g

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■2024/04発売
■本/雑誌
■NEOBK-2966074

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