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[書籍]/2週間で変わる!整う、「腸活」 NHKあさイチ/NHK「あさイチ」制作班/著/NEOBK-2923619

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商品説明

「あさイチ」で反響の大きかった、腸活に役立つ情報が満載!日本人の腸内細菌は大きく5タイプに分けられる。肥満・血糖値・免疫力・健康長寿にもかかわる「短鎖脂肪酸」パワー。料理のおいしさと栄養価をアップさせる活用レシピ。腸内環境をハッピーにする生活、始めませんか。

■重量：340g

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■2023/11発売
■本/雑誌
■NEOBK-2923619

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