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ネオウィング au PAY マーケット店

[書籍]/一日1600kcalの健康献立集低塩で野菜もたっぷり!/女子栄養大学栄養クリニック/監修岩崎啓子/料理牛尾理恵/料理/NEOBK-2852196

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商品説明

健康維持のためには必要な栄養素を過不足なくとり、適塩を心がけたいものです。本書では朝、昼、夕食合わせて46献立を紹介するほか、主菜20品、主菜兼主食20品、副菜28品、汁物12品、おやつ8品など単品料理も充実しており、好みに合わせた献立アレンジが自由自在にできます。低エネルギー&適塩でも満足できるテクニックや、バランスのよい献立の立て方が身につく一冊です。

■重量：442g

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■2023/04発売
■本/雑誌
■NEOBK-2852196

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