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ネオウィング au PAY マーケット店

[書籍]/最速入眠プログラム 4週間で誰でも寝つきがよくなる / 原タイトル:FAST ASLEEP/マイケル・モズリー/著井上麻衣/訳/NEOBK-2580082

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1,870円(税込)

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商品説明

医師でBBCを拠点に活躍する科学ジャーナリストが世界最先端の知見を結集。「睡眠制限療法」と食事で睡眠効率を一気に高める。

■重量：340g

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■2021/01発売
■本/雑誌
■NEOBK-2580082

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