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[書籍]/パニック障害大丈夫!かならずよくなるひとりでできて不安がスーッと軽くなる画期的メソッド/影森佳代子/著/NEOBK-2565978

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商品説明

パニック障害を自ら克服した著者が考案!「おもち呼吸法」と「お守りツボ」で心とからだを整え「イメージトレーニング」で不安を解消!ひとりでできる!心も体もラクになる!自律神経を整えて不安を消し去る3ステップ。

■重量：217g

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■2020/12発売
■本/雑誌
■NEOBK-2565978

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