【中古】 スロトレ＋（プラス） 目指せ！２か月で３歳若返り／（趣味／教養）,松本明子,井戸田潤,大島麻衣
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商品説明
（趣味／教養），松本明子，井戸田潤，大島麻衣
販売会社/発売会社：（株）ＮＨＫエンタープライズ(（株）ＮＨＫエンタープライズ)
発売年月日：2020/04/24
JAN：4988066233043
規格品番：NSDS24405
体を動かす筋肉の衰えを、年齢のせいにして、あきらめていませんか？／そこでご紹介するのが、ゆっくり動かすだけのシンプルなエクササイズ「スロトレ」。特別な器具を使わず、運動が苦手な人でも取り組める簡単なメニュー。「スロトレ」のルールはたった２つ。１つ目は、４秒かけてゆっくり動かす。２つ目は、動きを止めないこと。今からでも決して遅くはありません。体力や年齢にあわせて無理のないトレーニングを始めましょう。
販売会社/発売会社：（株）ＮＨＫエンタープライズ(（株）ＮＨＫエンタープライズ)
発売年月日：2020/04/24
JAN：4988066233043
規格品番：NSDS24405
体を動かす筋肉の衰えを、年齢のせいにして、あきらめていませんか？／そこでご紹介するのが、ゆっくり動かすだけのシンプルなエクササイズ「スロトレ」。特別な器具を使わず、運動が苦手な人でも取り組める簡単なメニュー。「スロトレ」のルールはたった２つ。１つ目は、４秒かけてゆっくり動かす。２つ目は、動きを止めないこと。今からでも決して遅くはありません。体力や年齢にあわせて無理のないトレーニングを始めましょう。
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