【中古】 パーフェクト・ピラティス ステファン・メルモン Ｌｅｖｅｌ．２ １日１０分の１週間ダイエットプログラム／ステファン・メルモン
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商品説明
ステファン・メルモン
販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)
発売年月日：2008/04/16
JAN：4988013486744
規格品番：PCBE11745
１日１０分１週間ダイエットプログラム／１日１０分ピラティスでカーヴィー【極上】ラインをあなたに…／ステファンが曜日毎に１０分スペシャル・プログラムご提案！！／月曜日：憂鬱な月曜日もやる気を出してシャキッと全身ピラティス／火曜日：火曜日はポッコリお腹を撃退作戦！腹筋集中ピラティス／水曜日：疲れが出始める週の真ん中はストレッチ・ピラティス／木曜日：仕事で！ショッピングで！歩き周って脚のむくみが気になる木曜日は下半身集中ピラティス／金曜日：美味しいお酒と料理を楽しんだ後はしっかり引き締めピラティス／土曜日：余裕のある休日は集中骨盤ピラティス／日曜日：新しい一週間に向けてリラックス・エクササイズ
販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)
発売年月日：2008/04/16
JAN：4988013486744
規格品番：PCBE11745
１日１０分１週間ダイエットプログラム／１日１０分ピラティスでカーヴィー【極上】ラインをあなたに…／ステファンが曜日毎に１０分スペシャル・プログラムご提案！！／月曜日：憂鬱な月曜日もやる気を出してシャキッと全身ピラティス／火曜日：火曜日はポッコリお腹を撃退作戦！腹筋集中ピラティス／水曜日：疲れが出始める週の真ん中はストレッチ・ピラティス／木曜日：仕事で！ショッピングで！歩き周って脚のむくみが気になる木曜日は下半身集中ピラティス／金曜日：美味しいお酒と料理を楽しんだ後はしっかり引き締めピラティス／土曜日：余裕のある休日は集中骨盤ピラティス／日曜日：新しい一週間に向けてリラックス・エクササイズ
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