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[書籍]/顔ヨガしわやたるみが消える究極の若返り術! / 原タイトル:The Yoga Face/アネリス・ハーゲン/著上本幸世/訳柴家直子/訳末崎三津子/訳中山利野/訳中原尚美/監訳/NEOBK-2083798

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商品説明

気になるほうれい線や目尻のしわなどの悩みを解消し、魅力的な唇・輝く瞳を自らつくることができる「顔ヨガ」。いつでも、どこでも、日常生活のちょっとした空き時間にできる簡単なエクササイズを継続するだけ。ポーズ(アーサナ)や呼吸法、瞑想などヨガの要素も網羅し、より美しく健やかに生きるためのヒントが盛りだくさん。

■重量：340g

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■2017/04発売
■本/雑誌
■NEOBK-2083798

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