時短ごはん!レトルト・インスタント特集

毎日のごはん、忙しくて作る時間がない時や作るのが面倒なときに大活躍のレトルト・インスタント食品!温めるだけ・お湯を注ぐだけ・ゆでるだけですぐ食べられて大変便利なだけでなく、日持ちもするので保存食や非常食としてストックするのもおすすめです。

  • 温めるだけ

  • お湯を注ぐだけ

  • ゆでるだけ

  • 調理不要!

温めるだけ

レンジで温めるだけ、沸騰したお湯の中で温めるだけですぐに美味しく食べられるレトルト食品。定番のカレーからお惣菜まで色んな種類をご紹介します。

レトルトカレー

レトルトカレーとレトルトごはんがあれば、温めるだけですぐに満足ご飯が出来上がります。種類も豊富でレトルト食品の代表格!

牛丼の具

温めてごはんにかけるだけで美味しい牛丼がおうちですぐ食べられる!頻繁に食べても飽きない牛丼の具を冷凍庫にストックしておきませんか?

お惣菜

これがあればもう料理する必要がない?!電子レンジなどで温めるだけですぐにちゃんとしたお惣菜が食べられます!

お湯を注ぐだけ

お湯を沸かして注ぐだけで食べられる!フリーズドライやインスタント食品は日持ちもするので、非常食・保存食としてストック買いしておくのもおすすめです。

フリーズドライ

フリーズドライは雑炊やパスタ、具がしっかり入ったお味噌汁など豊富な種類があります。日々の食卓にもう一品追加したいときにもおすすめです。

カップめん

インスタントといばカップめん!お湯を注いで待つだけで器要らず!王道の簡単時短ごはんです。

ゆでるだけ

鍋でお湯を沸かしてゆでるだけ!麺類を中心に、ゆでて簡単なトッピングを用意するだけですぐ食べられるものをご紹介。

簡単でアレンジ無限大!ラーメン

インスタント乾麺をゆでて粉末スープを入れるだけの超簡単なものから、こだわりの生麺と液体スープがセットになっているものまで様々な種類があり、どれも簡単かつトッピングで色んなアレンジ可能なのでおすすめです!

時短ごはんの味方!麺類を種類別で選ぶ

調理不要!

究極の時短ごはん!調理不要で食べられる食品たちをご紹介。

缶詰

缶詰は調理不要で食べられる食品の代表格。鯖缶やフルーツ缶、おつまみ缶など多種多様です。まとめ買いをして備蓄しておきましょう。

非常食セット

非常食も調理不要なものが多い食品のひとつです。水を入れるだけで混ぜご飯やパスタが出来るものや、そのまま食べられるものもあります。非常食としてでなく日常やアウトドアのご飯としても活用できます!

もうちょっとだけ頑張れる貴方へ 簡単調理!

焼くだけ、蒸すだけ、炒めるだけ、具材を切るだけで簡単に調理できる時短ごはんをご紹介。


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