学校では教えてくれない 自分を休ませる方法
1,430円(税込)
ロットナンバー
499399484
作品紹介
学校では教えてくれない 自分を休ませる方法
作品情報
なぜかいつもイライラする、学校に行く意味がわからない、コロナで目標がなくなった・・・・・・休めていない人の特徴をおさえ、対処法をまとめました。必ずしも学校を休むことが「自分を休ませること」とイコールになるわけではありません。本当の意味で自分を休ませるとはどういうことなのか。ネガティブなイメージではなく、問題解決の手段としての「休み」の提案をします。小学校高学年〜大人まで読んでほしい、精神科医が教えるセルフケアの決定版。
配信開始日 | 2021/04/14 |
配信方法 | ストリーミング、ダウンロード |
ファイルサイズ | 13MB |
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商品の特性上、購入後のキャンセル(返品)は承れません。
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作品情報
タイトル:学校では教えてくれない 自分を休ませる方法
著者:井上祐紀
出版社:KADOKAWA
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