よくわかる最新療法 歩く、昇る、伸ばす からだ若返り法 死亡リスクを30%下げる心臓リハビリの秘密
1,047円(税込)
ロットナンバー
426308847
作品紹介
よくわかる最新療法 歩く、昇る、伸ばす からだ若返り法 死亡リスクを30%下げる心臓リハビリの秘密
作品情報
心筋梗塞を起こした人でも、かるい運動を続けていけば、健康になり、死なない体になる。——これは、心臓リハビリテーションで、実際に3000人の患者さんを死なない体にしたドクター、木庭新治先生が力説する真実です。なぜ、運動をすると体が若返るのか、運動の効果について、細胞レベルからていねいに解説していきます。運動がいいのはわかっているけど、続けられない・・・という人は多いもの。しかし、この本で紹介している運動は、思い立ったらすぐにできる、手軽なものばかり。特別な道具も要りません。そして、一番大切なことは続けること。読めば、続けられる秘密がきっと見つかります。
配信開始日 | 2014/08/29 |
配信方法 | ストリーミング、ダウンロード |
ファイルサイズ | 5MB |
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商品の特性上、購入後のキャンセル(返品)は承れません。
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作品情報
タイトル:よくわかる最新療法 歩く、昇る、伸ばす からだ若返り法 死亡リスクを30%下げる心臓リハビリの秘密
著者:木庭新治
出版社:KADOKAWA
掲載誌・レーベル:角川マガジンズ
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