オーガニックベビーフードとは、素材に有機米や有機野菜などを使った離乳食のこと。赤ちゃんにできるだけ安心なベビーフードをあげたい方も多いのではないでしょうか。しかし、さまざまな商品があり、どれを選んだらよいのか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、オーガニックベビーフードの選び方と、通販サイトで人気の商品をランキング形式で紹介します。出産祝いのギフトにもおすすめですよ。国産や無添加など、商品を選ぶためのポイントも説明するので、ぜひ参考にしてくださいね。
目次
この記事でおすすめする商品
水や土などの自然の恵みを生かしてつくられた、体にも環境にもやさしい「オーガニック」
「オーガニック」とは、日本語で「有機」という意味。農薬や化学合成肥料を極力使わず、自然の恵みを生かしてつくられた農作物や加工物・畜産物のことです。
農薬や化学合成肥料を使わないことで、環境保全につながり、その環境のもとで育った食物を食べるわたしたちの健康にもつながります。オーガニックの目的は、できるだけ環境に負荷がかからない方法で生産し、自然な食物連鎖を目指すことです。
オーガニックベビーフードの選び方
オーガニックベビーフードを選ぶ際に重要な4つのポイントを見ていきましょう。
認定機関の厳しい規則に則って生産・加工されている証！「オーガニック認証」をチェック
オーガニックベビーフードを選ぶ際には、「有機JAS」のマークがあるかを確認しましょう。「オーガニック」や「有機」と表記できるのは、日本では「有機JAS認証」を受けたものだけです。農林水産省が定めた基準に従って、認証機関が検査・認証を行います。
海外産のものにも「オーガニック認証」はありますが、認証基準は国によって異なります。海外産のものを選ぶ際には、その国の認証基準も調べると安心です。
赤ちゃんが食べるものだから、食品添加物の有無や産地などから「安全性」をチェックしよう
オーガニック認証だけでなく、原材料の産地について確認しておきましょう。「国産」だけでなく、「○○県産」と地名まで表記されているとさらに安心です。
「安全性」にこだわるなら、食品添加物の有無もチェックしましょう。体の小さな赤ちゃんには、食品添加物の影響も気になりますよね。味覚の形成は乳幼児期の食事が大切だと言われているため、添加物が少なく、素材の味を大切にした商品を選ぶのがおすすめです。
パッケージに記載されている「月齢」をチェックして、赤ちゃんの成長に合った固さのものを選ぼう
市販のベビーフードは、離乳食の段階に合わせて固さが調節されています。パッケージに記載の月齢を目安に、赤ちゃんの成長に合った固さのものを選びましょう。
固さが合っていないと、上手く食べられないことも。選ぶのが難しい場合は、調理することで固さが調節できる「ドライタイプ」の商品も選択肢のひとつです。また、海外製のものは日本と離乳食の進め方が異なる場合があるため、赤ちゃんにあげる前にチェックすることが重要です。
それぞれ異なるベビーフードの特徴から、使いやすい「タイプ」を選ぼう
ベビーフードには、「ウエットタイプ」と、「ドライタイプ」があります。それぞれの特徴を見比べて、商品選びの参考にしてください。
調理の必要がなくすぐに食べられて、おでかけにも便利な「ウエットタイプ」
調理の必要がなく、封を開けるとすぐに食べられるウエットタイプ。電子レンジやお湯を用意する必要がないので、おでかけの際や、災害時に便利です。もちろん、自宅用としてストックしておいて、離乳食の用意が間に合わないときなどに使うのもおすすめです。
ウエットタイプは、瓶入りのものとレトルトパウチがあります。瓶はお皿代わりになる点、レトルトパウチはコンパクトで収納しやすい点がメリットです。一度開けたものは食べきるか、食べる前に別の容器に入れて冷凍しておく必要があります。
お湯やお水で固さや量が調節でき、赤ちゃんに合わせてやわらかさが調整しやすい「ドライタイプ」
粉末やフリーズドライなどのドライタイプ。お湯やお水で調理する必要がありますが、赤ちゃんに合わせてやわらかさを調整できます。
食べる量を調節できるのもメリットです。必要な分だけを調理すればよいので、離乳食初期で食べる量が少ない時期や、ほかの食材に少しだけ足したい場合に対応できます。
オーガニックベビーフードのおすすめ人気ランキング10選
Amazonや楽天、Yahoo!ショッピングで人気のオーガニックベビーフードをランキング形式で紹介します。気になるものがあればぜひチェックしてみてくださいね。
なお掲載商品は、上記の選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている効果・効能をご確認ください。
1位 日食 オーガニックオートミールのおかゆ 120g
タイプ：ドライタイプ
アレルゲン：27品目の使用なし
原材料：有機オーツ麦（有機えん麦）
内容量：120g
有機オーツ麦を使用した無添加のおかゆ
原材料は有機オーツ麦のみ、無添加のオートミールのおかゆです。水とオートミールをお皿に入れて、電子レンジで1分ほど加熱すればできあがります。細かく砕かれているので、赤ちゃんでも食べやすいですね。
普段の食事では不足しがちな、鉄分や食物繊維も豊富に含まれているのがオートミールのメリット。1分ほどでできあがるので、「お粥のストックを切らしていた」というときにも役立ちます。野菜や果物などで味付けを変えてみるのもおすすめです。
2位 Gerber（ガーバー） オーガニック 離乳食 オートミール シリアル 鉄分豊富 227g
タイプ：ドライタイプ
アレルゲン：小麦
原材料：オーガニック全粒エンバク粉およびエンバク粉（小麦含有）、 オーガニック全粒雑穀、 オーガニック全粒キヌアパウダー
内容量：227g
アメリカの人気商品、鉄分豊富なオートミール
アメリカ農務省による「USDAオーガニック認証」を受けているガーバーのオートミールシリアル。「USDAオーガニック認証」は、日本の「有機JAS」と認証基準がほぼ同等なので、安心してあげられますね。人工香料・甘味料・着色料が不使用なのもポイントです。
調理済みなので、ミルクや水などの水分を足すだけでそのまま食べられます。鉄分補給にもさっと使えて便利です。ビタミンやミネラルも豊富なオートミール。赤ちゃんの栄養バランスが気になる方は取り入れてみてはいかがでしょうか。
3位 かごしま有機生産組合 地球畑のオーガニックベビーフード 有機米のおかゆシリーズ
タイプ：ウエットタイプ
アレルゲン：【有機米のおかゆ】使用なし など
原材料：【有機米のおかゆ】有機米（鹿児島県産） など
内容量：80g
有機米と旬の有機野菜を使ったやさしい味わいのおかゆ
地球畑の「有機米のおかゆ」シリーズは、有機米と旬の有機野菜を使用し、手作りのような優しい味わいが特徴です。食材はすべて国産のものを使用。食品添加物を一切使っていない点にもこだわりがみられます。
レトルトパウチタイプなので、持ち運びしやすくおでかけの際にも便利です。ラインナップは、月齢と味付けで5種類ありますよ。
4位 はたけのみかた 無添加・有機・無農薬野菜のベビーフード「manma 四季の離乳食」6個セット
タイプ：ウエットタイプ
アレルゲン：7品目の使用なし
原材料：-
内容量：70g×6個
四季にあわせてラインナップが変わるのが魅力
「manma 四季の離乳食」は、有機JAS認証を受けていませんが、栽培期間中の化学合成農薬・化学肥料を使っていない商品です。原材料をシンプルに、素材本来の風味を味わえるように作られています。四季に合わせて、そのとき一番おいしい旬の野菜を使用されているのが魅力です。
5ヶ月からラインナップがあり、食べやすい固さに調節されています。有機JAS認証ではないことは注意点ですが、四季に合わせて違ったベビーフードをあげたいという方におすすめです。
5位 味千汐路 有機まるごとベビーフード
タイプ：ウエットタイプ
アレルゲン：【野菜の五目炊き込みごはん】大豆、小麦 など
原材料： 【野菜の五目炊き込みごはん】有機米、有機玉葱、有機じゃが芋、有機キャベツ、有機人参、有機大根、有機醤油(大豆・小麦を含む)、有機かぼちゃ、有機さつま芋、有機ごぼう、有機ネギ、昆布、煮干、鰹節 など
内容量：100g
豊富な有機野菜で栄養もしっかり摂れる
有機野菜がたくさん入った瓶入りのベビーフードです。おかゆと具材が入った「ごはんシリーズ」、具材がたくさんの「おかずシリーズ」、「お魚シリーズ」・「鶏肉シリーズ」など種類も豊富。赤ちゃんの成長に合わせて、さまざまな味付けのものをあげられます。
鶏と魚は非有機JASですが、国産鶏と日本海近海の魚が使われているので安心ですね。無添加だけでなく、国産天然だしや有機醤油など調味料にも徹底したこだわりがみられます。
6位 かごしま有機生産組合 地球畑 有機野菜だけで作ったオーガニックベビーフード
タイプ：ウエットタイプ
アレルゲン：28品目の使用なし
原材料：【紅はるか・安納芋】 紅はるか、安納芋、さつま芋澱粉、【かぼちゃ・人参】かぼちゃ、人参、さつま芋澱粉、【人参・たまねぎ】人参、たまねぎ、さつま芋澱粉
内容量：70g×6個
国産の有機野菜を便利なペーストで
有機野菜を食べやすくペーストにした商品です。味付けは「かぼちゃと人参」「紅はるかと安納芋」「玉ねぎと人参」の3種類。野菜の産地が明記されているのは安心できるポイント。調味料や食品添加物が不使用で、5ヶ月頃の離乳食初期から食べられます。
瓶入りで、おしゃれなパッケージも魅力。出産祝いのギフトとしてもおすすめです。
7位 ミトク babybio（ベビービオ） ベビースムージー
タイプ：ウエットタイプ
アレルゲン：-
原材料：【アップル・オレンジ・バナナ】有機りんご、有機オレンジ、有機バナナ など
内容量：90g×14
砂糖不使用・無添加が嬉しい有機フルーツスムージー
フランスや近隣のヨーロッパ原産の有機フルーツ・有機野菜を使用したスムージー。砂糖や食品添加物は不使用で、フルーツの自然な甘さを生かした商品です。そのまま飲んでも、ヨーグルトに混ぜてもおいしく食べられます。
あまり食がすすまないときでも、フルーツの甘さなら食べやすいかもしれません。フタをあけるとそのまま吸って飲めるので、外出時のおやつとしてもおすすめです。
8位 イデア オートミール オーガニック パウダー 400g 4562422306857
タイプ：ドライタイプ
アレルゲン：-
原材料：有機オーツ麦
内容量：400g
粉末でパンやケーキ、スープにも使える
微粉末のオートミールなので、おかゆにしてもクリーミーで食べやすくなっています。栄養が豊富なオートミールを赤ちゃんに食べさせたいけれど、つぶつぶ感が嫌みたいで食べてくれない…という場合は、試してみてはいかがでしょうか。
おからや小麦粉の代わりとしても使えるので、パンやケーキを焼くことも可能。原材料は有機オーツ麦のみで、無添加なので安心してあげられますね。お子さんが小さいうちはおかゆに、少し大きくなったら一緒に食べられるおやつをつくるのに重宝します。
9位 GreenMind（グリーンマインド） 赤ちゃんのためのお粥
タイプ：ウエットタイプ
アレルゲン：28品目の使用なし
原材料：【だし仕立て】有機米(オーガニック:兵庫県産コシヒカリ)、だし(かつお節：鹿児島県枕崎産、こんぶ：北海道黒口浜産) など
内容量：80g×5
有機米とお水だけで仕上げた無添加のおかゆ
兵庫県産の有機米を使ったグリーンマインドのおかゆ。食品添加物は不使用で、お米とお水だけで仕上げているのが特徴です。味付けしていないシンプルなおかゆで、お米本来のおいしさが味わえます。離乳食を始めたばかりの赤ちゃんにも、安心してあげられますね。
月齢ごとのラインナップのほかに、オーガニックにんじん入りのものや、昆布とかつおだし入りのものもありますよ。
10位 イートウェル・ジャパン Little One’s（リトルワンズ） 無添加 国産有機野菜・天然食材の離乳食（ベビーフード）9ヶ月頃から （Dセット （6個入り））
タイプ：ウエットタイプ
アレルゲン：-
原材料：【国産牛の贅沢カレー】牛肉 、野菜（有機じゃがいも 、有機玉ねぎ 、有機にんじん） 、カレールゥ 、砂糖、出汁 【国産牛の贅沢肉じゃが】国産熟成牛 、野菜（有機じゃがいも 、有機玉ねぎ 、有機にんじん） 、醤油 、砂糖、出汁【国産鶏のかぼちゃ煮込み】野菜（有機かぼちゃ 、有機玉ねぎ 、有機人参） 、鶏肉 、醤油 、出汁 【天然鮭と野菜の豆乳煮込み】野菜(国産)(有機人参、有機かぶ、有機玉ねぎ)、有機豆乳(有機大豆(国産、遺伝子組み換えでない))、有機じゃがいも(国産)、鮭フレーク(鮭(国産)、食塩(国内製造)) 【鈴廣蒲鉾と野菜のあんかけ】野菜（有機玉ねぎ 、有機にんじん 、有機かぶ） 、かまぼこ(一部に卵白、えびを含む) 、片栗粉 【国産牛のすき焼き丼】野菜（国産）（有機白菜、有機玉ねぎ、有機人参、有機なす）、牛肉（国産）、出汁（国内製造）、有機醤油（国内製造、小麦・大豆を含む）、砂糖（国内製造）、有機片栗粉（国内製造）
内容量：6個(640g)
有機野菜だけでなく、無投薬で育てた鶏を使用
リトルワンズのベビーフードは、有機野菜・有機米だけでなく、余分な薬を使用していない平飼いの鶏を使用しています。味付けは、昆布とかつおの天然だしや、有機醤油・甘酢などの発酵調味料を使用。食品添加物を使用せず、原材料には徹底したこだわりがみられます。
栄養バランスについても、管理栄養士と保育士によって考えられているのも嬉しいポイントです。月齢に応じてラインナップがあるので、気になる方はチェックしてみてくださいね。
おすすめの商品一覧
| 製品 | 最安値 | 評価 | リンク |
|---|---|---|---|
| 日食 オーガニックオートミールの…… 1 | 298円 |  4.63 |     |
| Gerber（ガーバー） オーガニック …… 2 | 2,690円 |  | |
| かごしま有機生産組合 地球畑のオ…… 3 | 366円 | | |
| はたけのみかた 無添加・有機・無…… 4 | 3,230円 | 4.37 | |
| 味千汐路 有機まるごとベビーフード 5 | 400円 | 5 | |
| かごしま有機生産組合 地球畑 有機…… 6 | 4,800円 | 4.75 | |
| ミトク babybio（ベビービオ） ベ…… 7 | 2,684円 | 4.58 | |
| イデア オートミール オーガニック…… 8 | 1,354円 | 4.61 | |
| GreenMind（グリーンマインド） …… 9 | 2,265円 | 3.9 | |
| イートウェル・ジャパン Little On…… 10 | 6,390円 | 4.6 | |
まとめ
オーガニックベビーフードを選ぶ際には、オーガニック認証のマークがあるかを確認しましょう。産地が表記されているものや、食品添加物がないものだとさらに安心です。その上で、赤ちゃんの成長に合った形状のものを選びましょう。
味覚形成や体の成長・発達に重要な乳幼児期の食事。この記事を参考に、体にやさしいオーガニックベビーフードを食べさせてあげてくださいね。