デリケートゾーンのにおいや黒ずみをケアしてくれるジャムウ石鹸。そんな女性特有の悩みを解消してくれるジャムウ石鹼ですが、配合成分や香りは商品によって異なります。そのため、どれを購入すればいいか迷ってしまう方も多いでしょう。
そこで今回は、ジャムウ石鹸の選び方とおすすめ人気ランキング10選を紹介します。ランキングは、Amazon・楽天市場・Yahoo！ショッピングなどの売れ筋を参考にしました。ジャムウ石鹼の効果的な使い方も解説しているので、ぜひ最後まで目を通してみてくださいね。
目次
この記事でおすすめする商品
植物成分の力でデリケートゾーンの悩みを解決！保湿・抗菌・消臭効果に期待できるジャムウ石鹸
「ジャムウソープ」とも呼ばれるジャムウ石鹸は、インドネシアで古くから薬として使われるハーブや生薬を配合して作られた石鹸です。カミツレ・パパイヤ・ローズマリー・セージなど、さまざまな植物成分が配合されています。
そんなジャムウ石鹸の特徴は、保湿・抗菌・消臭といった効果が期待できることです。また、普通の固形石鹼にくらべると洗浄力がマイルドで、デリケートゾーンの洗浄にうってつけ。とくにデリケートゾーンの乾燥・かゆみ・黒ずみ・においなどに悩む女性から注目を集めています。
ジャムウ石鹸の選び方
ジャムウ石鹸を選ぶ際に重要な4つのポイントを見ていきましょう。
肌悩みを改善・解消してくれる「成分」で選ぼう
ジャムウ石鹼は商品によって、配合されている成分が違います。成分によって期待できる効果も異なるため、まずは求める効果にあった成分が入っているか確認することが大切です。
ここからは、どんな成分がどんな悩みに効くのか解説するので、ジャムウ石鹼選びの参考にしてみてくださいね。
古い角質や黒ずみが気になるなら「パパイヤ・ツボクサ・カミツレ」
肌のごわつき・黒ずみ・くすみが気になる方には、パパイヤ・ツボクサ・カミツレといった成分が適しています。また、マグワ根皮や甘草が入った商品もおすすめです。これらの成分には古い角質や毛穴汚れを落とし、色素沈着や日焼けした肌をケアする効果が期待できます。
とくに肘・膝・デリケートゾーンは、肌のごわつき・黒ずみ・くすみといったトラブルが起きやすいでしょう。やわらかく明るい肌をキープしたい方は、上の成分が入ったジャムウ石鹼でケアしてみてくださいね。
肌荒れ・乾燥対策などの美肌ケアには「マグワ根皮エキス・ハマメリス・ローズマリー」
肌荒れが気になる方には、消炎・抗炎作用があるマグワ根皮エキス・甘草・カミツレ入りのジャムウ石鹼が向いています。また、炎症・抗菌作用があるイソプロピルメチルフェノールや肌を整えるグリチルリチン酸2Kといった、有効成分入りの薬用処方も向いているでしょう。
乾燥が気になる方は、保湿効果が期待できるアロエ・ハマメリス・ローズマリー・セージ・ヤシ油成分入りを。美肌ケアも行いたい方は、ヒアルロン酸・コラーゲン・大豆イソフラボン・ローズウォーター・ツバメの巣など美容成分が配合されたジャムウ石鹼を選ぶとよいでしょう。
においを抑えるなら「ミョウバン・柿タンニン・茶葉・サトウキビ」
においが気になる方は、抗菌・消臭効果が期待できるミョウバン・柿タンニン・茶葉・サトウキビなどが入ったジャムウ石鹼を選ぶのがベターです。とくにミョウバンは制汗剤にも使われ、菌や汗を抑える作用があるため汗をかきやすい方にもマッチします。
また、カミツレ・アロエ・ローズマリーにも抗菌効果があるので要チェック。デリケートゾーンや脇など、においが気になりやすい部分をケアするときは、ぜひこれらの成分が入ったジャムウ石鹼を使ってみてください。
洗浄力が強すぎるものはNG！肌にやさしいジャムウ石鹼を選ぼう
ジャムウ石鹼は、肌にやさしいものを選ぶのことも大切。とくにデリケートゾーンなど皮膚が薄い部分に使う場合は、洗浄力が強すぎるものは避けましょう。
高い効果を求めて抗菌作用が強いものを使うと、刺激が強すぎてかえって肌荒れを起こす可能性も。とくに初めて使う場合は、できるだけやさしいものを選んで、様子を見るのが無難です。
デリケート肌なら肌トラブルを避けるため「無添加や低刺激成分」がおすすめ
デリケート肌の方には、無添加や弱酸性といった低刺激設計のジャムウ石鹼がマストです。着色料・香料・防腐剤などは、かゆみやかぶれといった肌トラブルの原因になる場合もあるので要注意。
また、合成添加物や防腐剤などが入っていると、ジャムウ石鹸に入っているハーブや生薬の効能がしっかり発揮されない場合もあります。さらに、特定の成分によるアレルギー反応が出る場合もあるため、必ず商品説明などで原材料や成分を確認してくださいね。
手軽にやさしく洗うなら「泡タイプ」、自分好みの泡でしっかり洗うなら「固形タイプ」を選ぼう
ジャムウ石鹼には固形タイプと泡タイプの2種類があります。泡タイプは、自分で泡立てる手間が省けるため、ケアを時短したい方にもってこいです。また、泡が濃密で低刺激の商品が多いので、肌への負担を抑えたい方にも向いているでしょう。
固形タイプは自分で泡立てるため、泡のかたさや量が調整できます。洗浄力にすぐれているので、汚れやにおいをしっかり落としたい方にうってつけです。水溶けやすい特徴があるので、使用後はソープケースで保管するとよいでしょう。
リラックスできる香りから無香料まで！使いやすい「香り」で選ぼう
自分の好きな香りや使いやすい香りで選ぶのもおすすめです。ジャムウ石鹼はハーブや生薬が使われているため、独特な香りがする商品もあります。
薬草のようなにおいが苦手な方は、アロマ成分が入っている商品を選ぶとよいでしょう。ラベンダー・イランイラン・ローズなど、さまざまな香りがあるので、好きな香りを探してみてください。香りつきが苦手なら無香料タイプを選ぶのがおすすめです。
ジャムウ石鹸おすすめ人気ランキング10選
ジャムウ石鹼の選び方を解説しましたが、実際にどんな商品が人気なのか気になっている方も多いのではないでしょうか。
ここからは、おすすめのジャムウ石鹼10選をランキング形式で紹介します。ランキングを参考に、自分に合った商品を見つけてくださいね。
1位 ラブコスメ ジャムウハーバルソープ
成分：石ケン素地、水、ヤシ油、硫酸（Al/K）、カミツレ油、アロエベラエキス、オタネニンジンエキス、スクワラン(※植物性)、甘草エキス
香り：無香料
顔を含む全身に使え、敏感肌にやさしいから安心
ラブコスメの伝統製法で、1個ずつ手作りされているのがポイント。顔を含む全身に使えます。15年以上売れつづけている定番商品で、ジャムウ石鹸を初めて使う方にもおすすめですよ。
アロエベラやカミツレ油などの厳選されたジャムウ成分を独自に配合し、防腐剤や安定剤などの化学添加物は入っていません。日本人女性の肌に合わせたやさしい設計なので、敏感肌の方も安心して使えるでしょう。
2位 asiam プレミアムジャムウボタニカルハーバルソープ
成分：石ケン素地、水、ヤシ油、硫酸（AI/K）、カミレツ油、アロエベラエキス、オタネニンジンエキス、スクワラン、甘草エキス
香り：カモミール
女性特有の悩みを解消！こだわりの成分を配合
におい・むれ・かゆみといった、デリケートゾーンの悩みを改善するために作られたジャムウ石鹸です。高麗人参エキスや甘草エキスなど、厳選されたハーブが悩みの原因にアプローチします。また、足のにおいや脇・肘・膝の黒ずみのケアにもおすすめです。
配合成分には肌の状態を整える作用もあるので、美肌を目指す方にも向いているでしょう。化学添加物は不使用で天然成分100％で作られているのも、安心して使えますよ。
3位 プラセス製薬 ディープスイートラブ 薬用デリケートジャムウソープ
成分：イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム
香り：ブラックバカラローズ
2つの有効成分が入った薬用処方のジャムウ石鹼
イソプロピルメチルフェノールとグリチルリチン酸ジカリウムの2つの有効成分が配合された薬用処方のジャムウ石鹸。黒ずみ・におい・ニキビ・かゆみなどに悩んでいる人にうってつけです。13種類のジャムウ成分には、ハマメリス葉エキスなどを採用しています。
魅惑的なブラックバカラローズの香りには、フェロモンアロマのイランイランとオスモフェリンを配合。アロマの効果で女子力アップを目指してみてはいかがでしょうか。
4位 コスメティークレゾネ 東京ラブソープ ジャムウソープ
成分：石ケン素地、水、トレハロース、グリセリン、カキタンニン、チャ葉エキス、ローズマリー葉エキス、カミツレ花エキス、セージ葉エキス、セイヨウハッカ葉エキス、クズ根エキス、アロエベラ葉エキス、クロレラエキス、ヒアルロン酸Ｎａ、加水分解シルク、グリチルリチン酸２Ｋ、豆乳発酵液、コカミドプロピルベタイン、グリシン、硫酸亜鉛、エチドロン酸４Ｎａ、ＥＤＴＡ－４Ｎａ、ＰＥＧ－７５、クエン酸Ｎａ、塩化Ｎａ、ＢＧ、エタノール
香り：アロエベラ
保湿成分たっぷりで乾燥肌に悩む人にもおすすめ
カキタンニンやチャエキスを含む9種類のジャムウ成分に加え、ヒアルロン酸やセリシンなどの保湿成分をたっぷり配合。汚れはしっかり落としつつ、洗いあがりの肌はしっとりもちもちになります。そのため、乾燥に悩む方にもってこいでしょう。
石鹸本体に彫られた繊細でおしゃれな模様に加え、ダマスクローズとイランイランの心地よい香りも特徴です。見た目や香りにこだわりたい方にもマッチします。
5位 ヴィーナスラボ フェミナチュール ジャムウクリアナノソープ
成分：石ケン素地、オクテニルコハク酸トレハロース、水、香料、チョウジエキス etc.
香り：ムスク
厳選されたジャムウ成分でにおいや黒ずみを徹底ケア
ミョウバンやツボクサエキスを含む、17種類のジャウム成分を厳選。デリケートゾーンのにおいや黒ずみのケアだけでなく、生理時の不快感や肌荒れなどの悩みにもおすすめです。それに加え、華やかなフローラルムスクの香りも人気の理由でしょう。
さらに、大豆イソフラボンやプロテオグリカンといった美容保湿成分もたっぷり配合されています。美肌ケアもできるジャムウ石鹸を探している方は、ぜひ試してみてください。
6位 ラヴィナビューティー ジャムウスキンバランスソープ
成分：カリ含有石ケン素地、水、スクロース、グリセリン、スクワラン etc.
香り：ラベンダー
美容成分50％配合で肌トラブルの改善も期待できる
保湿力の高いスクワランなどの美容成分が50％も配合されており、肌をやわらかくして水分と油分のバランスを整えます。古い角質汚れや肌のザラつきが気になる方にぴったりです。
界面活性剤や防腐剤などは無添加。デリケートな子供の肌にも使えるほどで、敏感肌にも向いているでしょう。また、洗いあがりがさっぱりしているため夏場も使いやすいのが特徴。ほのかなラベンダーの香りも心地よいでしょう。
7位 ラブコスメ ジャムウ ハードバブル
成分：石ケン素地／パーム油／オリーブ油／ビンロウ果実／パパイア果実エキス／タルク
香り：無香料
泡パックで黒ずみをケア！無香料で使いやすい
ジャムウハードバブルは黒ずみケアに特化したジャムウ石鹼です。オリーブオイルとパパイヤ酵素の力で、汚れをさっぱり落としつつ洗いあがりの肌はしっとりなめらか。使用感にこだわる方や肌が乾燥しやすい方にマッチするでしょう。
無香料なのでにおいに敏感な方でも使いやすく、もっちり泡でパックすればより効果が実感できるでしょう。黒ずみに悩む方はぜひ試してみてください。
8位 ヴィーナスラボ ジャムウクリアナノソープ
成分：石ケン素地、オクテニルコハク酸トレハロース、水、香料、チョウジエキス etc.
香り：ローズ
低刺激でデリケート肌の方も使いやすいジャムウ石鹼
敏感肌の方でも使えるように、低刺激設計にこだわったジャムウ石鹸です。鉱物油・石油系界面活性剤・パラベンなどは不使用で、全身に使用OK。初めてジャムウ石鹼を使う方にも向いているでしょう。
ミョウバンやハマメリス葉エキスを含む12種のジャムウ成分に加え、大豆イソフラボンやツバメの巣といった美容保湿成分も入っています。乾燥や摩擦などでごわつきがちな肌も、しっとりやわらかに仕上げてくれるでしょう。
9位 L’Oiseau Blanche ジャムウピュアホワイトソープ
成分：カリ含有石ケン素地、水、ＤＰＧ、スクロース、グリセリン etc.
香り：ｰ
さっぱりした洗い心地も魅力！ゆらぎ肌にもおすすめ
さっぱりと洗いあげられるので、夏場のスキンケアや汗や皮脂によるベタつきに悩む方にマストの商品です。肌バランスを整える作用がある保湿成分のスクワランが入っていることで、乾燥・ニキビの改善やゆらぎ肌のケアにもってこいです。
また、着色料や防腐剤は無添加。さらに、刺激が強いラウリン酸も使用していません。デリケート肌の方やトラブル心配な方も安心して使えるでしょう。
10位 PUREST デリケートゾーンソープ
成分：ｰ
香り：オーキッド
においや黒ずみのほかに肌荒れやニキビにもアプローチ
肌を整えたり殺菌作用のあるグリチルリチン酸2Kと、炎症と菌を防ぐイソプロピルメチルフェノールのW有効成分を配合。肌荒れ・ニキビ・くすみなど幅広い悩みにアプローチします。
ジャムウ成分には、保湿や肌を引きしめる作用があるエイジツ・ワレモコウ・アロエなども採用。また、ボタニカル・オーガニック処方＆無添加で、赤ちゃんの肌に使えるのも特徴です。泡立ちが良く、上品なアロマの香りも使いやすいポイントでしょう。
ふわふわの泡で洗浄＆パックもおすすめ！ジャムウ石鹸の効果的な使い方
ジャムウ石鹸での洗い方としては、まず泡立てネットを使ってふんわり泡を作ります。泡を肌に乗せたらゴシゴシこすらず、肌に余計な刺激を与えないようにやさしく洗いましょう。効果をより高めるためには、3分程度のパックもおすすめです。
ただし、刺激の強いジャムウ石鹼もあるので、先に腕などにパックして赤みやかゆみが出ないか確認しておくと安心です。万が一トラブルが起きたときは泡パックをせず、基本の使い方を実践してみてくださいね。
おすすめの商品一覧
| 製品 | 最安値 | 評価 | リンク |
|---|---|---|---|
| ラブコスメ ジャムウハーバルソープ 1 | 2,970円 |   4.18 |     |
| asiam プレミアムジャムウボタニカ…… 2 | 2,380円 | 4.32 | |
| プラセス製薬 ディープスイートラ…… 3 | 3,560円 | 4.5 | |
| コスメティークレゾネ 東京ラブソ…… 4 | 932円 | 4.34 | |
| ヴィーナスラボ フェミナチュール …… 5 | 762円 | 4.16 | |
| ラヴィナビューティー ジャムウス…… 6 | 1,400円 | 4.29 | |
| ラブコスメ ジャムウ ハードバブル 7 | 3,550円 | 4.14 | |
| ヴィーナスラボ ジャムウクリアナ…… 8 | 1,045円 | 4.2 | |
| L'Oiseau Blanche ジャムウピュア…… 9 | 1,890円 | 4.51 | |
| PUREST デリケートゾーンソープ 10 | 1,197円 | 4.1 | |
まとめ
ジャムウ石鹼を選ぶときは、配合成分・肌への刺激・固形か泡か・香りなどに注目してみましょう。とくに「悩みを解消できるか」「使用感が良いか」といった点は、商品を選ぶうえで重要になるでしょう。
中にはお試しサイズの商品もあるので、レビューなども参考にしながら自分に合うものを探してくださいね。ジャムウ石鹼を使ったスキンケアで、肌悩みから解放されましょう！