長時間のPC作業やスマホで目が疲れやすい現代人にぴったりの、ホットアイマスク。よくある安い使い捨てタイプだけでなく、繰り返し使える電子レンジタイプやコードレスのUSB充電式なども販売されており、いろいろ見ているとどれがよいのか迷ってしまいますよね。
そこで今回は「ホットアイマスク」の選び方と、Amazonや楽天などの通販でも買えるおすすめの商品をランキング形式でご紹介していきます。着けながらの睡眠にぴったりのタイマー付きや、マツエクOKの見えるタイプなどもありますので、ぜひ選ぶ際の参考にしてくださいね。
目次
この記事でおすすめする商品
ホットアイマスクの選び方
ホットアイマスクを選ぶ際に重要な6つのポイントをみていきましょう。
自宅で毎日や外出先でたまになど、使う頻度・シーンに合わせて「タイプ」を選ぼう
ホットアイマスクには、おもに繰り返し使える回数が異なる3つのタイプがあります。繰り返し使えるものほどコスパがよさそうですが、同じタイプでも普段どれくらいの頻度で使うかによって変わるため、使用頻度や使用シーンなども考慮して選びましょう。
半永久的に何度も使える！毎日使うならコードレス・USB充電式などの「電気式」
近年とくに人気が高いのは、USBで充電できるものも多い電気式タイプです。電気式以外と比べると重さはあるものの、繰り返し半永久的に使えたり、温度設定やマッサージ機能が付いていたりと多機能なものも多く販売されています。
またデザインがかわいいものも多く、プレゼント用としても人気です。寝るときに使用してそのまま寝落ちしたいなら、持続時間が設定できるオフタイマー付きのものがおすすめ。ホットアイマスクとしての使用後は、そのままアイマスクとして睡眠の質を高められますよ。
疲れ目が気になるときたまに使う程度なら、約1分のレンチンで繰り返し使える「電子レンジ式」
電気式ほどよいものはいらないけれど、使い捨てよりはコスパのよいものがほしいという方におすすめなのが、電子レンジで温めるタイプです。中にあずきやセラミックビーズなどが入っており、約1分ほどレンチンすればじんわりとしたあたたかさがしばらく続きます。
このタイプは電気式や使い捨てタイプよりもフィット感がよいことが多いため、つけ心地重視の方にもおすすめですよ。繰り返し使える回数は商品によって違いますが、目が疲れたとき用にひとつ持っておくとかなり長く使えるでしょう。
外出先でも気軽に使える！めぐりズムなどで有名な「使い捨てタイプ」
たまにしか使わない方や外出先で手軽に使いたい方には、袋を開封するだけであたたまり持ち運びや捨てる際にも荷物になりにくい、使い捨てタイプがおすすめです。1枚あたりのコストは電気式や電子レンジ式よりも高いですが、本当にたまにしか使わないならむしろ安く済みます。
また使い捨てタイプのほかのメリットとしては、さまざまな香り付きのものがあるというものもあります。香りは鼻から入って脳に直接作用してくれるため、よりリラックス効果を得たいにもぴったりです。いろんな香りを試してみて、ぜひ好きな香りを見つけてみてください。
疲れ目をよりリラックス！じんわり暖かい「蒸気」が出るタイプも人気
ホットアイマスクは目へのフィット感のよさによって、目元が均一にあたためられるかどうかが異なります。使い捨てタイプはもっともフィット感が得られにくいですが、目に見えない蒸気が出るタイプなら、蒸気によって目元全体が覆われている感覚があって心地よいですよ。
また電子レンジであたためるタイプも、あたためると蒸気が出るあずきが入っている商品が多く販売されています。電気式の場合は、霧吹きなどで水分を含ませて蒸気ホットアイマスクにできるものもあるので、蒸気のじんわり感が好きな方は要チェックです。
ストレス解消効果で人気のラベンダーなど「香り」が楽しめるものもおすすめ
使い捨てタイプに多い香り付きのホットアイマスクは、リラックス目的での使用にぴったりです。とくにラベンダーは数多くの研究でリラックスやストレスケア効果が認められているので、どの香りにするか迷ったらラベンダーの香りを選んでみるのもよいでしょう。
ほかにも自然を感じることがストレスケアとして最強といわれていますが、森林浴の香りといった木の香りが楽しめるものもありますよ。ストレスケアというよりも心を元気にしたいなら、ゆずやレモンなど柑橘系の香りもおすすめです。
違和感があるとリラックスできないため「着け心地」も大切なポイント
リラックス目的ならとくに、アイマスクの着け心地が気になりますよね。きつすぎはもちろん、ゆるすぎてもせっかくのあたたかさが感じられにくくなってしまうため、できればフィット感が調節できるものを選びましょう。
使い捨てタイプは基本的に調整できませんが、そもそも耳や頭にかける必要のない目の上に置くだけのタイプや、ベルトなどで調整できる電気式もあります。就寝時に使用するなら、なるべく朝までズレにくいほどよいフィット感のものを選べるとよいですね。
コンタクトやマツエクをしている方は目の部分に穴が空いている「見えるタイプ」なら安心
マツエクやまつげパーマをされている方はまつげが潰れるのが気になったり、コンタクトをしながら使いたい方は目を長時間閉じるのが難しかったりするため、ドーナツのように穴が空いた「見えるタイプ」がおすすめです。
このタイプはまぶたまであたためることはできませんが、目のまわりの筋肉はしっかりあたためられるため、眼精疲労の方などにも使えるでしょう。用事やデスクワークをしながら目をあたためることもできますよ。
洗濯機対応も！使い捨てじゃないタイプは「カバーが洗える」ものなら衛生的
電気式や電子レンジ式などの繰り返し使えるタイプは、衛生面も考えてカバーが洗えるものを選びましょう。カバーが洗えるタイプはカバーのデザインがおしゃれなものやかわいいものも多いので、見た目重視の方にもおすすめですよ。
洗濯方法は手洗いのみOKのものが多いですが、なるべく楽したい方は洗濯機OKかどうかチェックしておくとよいでしょう。またカバーの素材はシルクやコットンなど商品によってさまざまなので、敏感肌の方や肌当たりにこだわりのある方は要チェックです。
ホットアイマスクのおすすめ人気ランキング10選
それではここから「ホットアイマスク」のおすすめ人気ランキングを発表していきます。めぐりズムなどの使い捨てホットアイマスクはもちろん、見えるタイプや充電式のコードレスタイプなどもランクインしていますので、気になるものがあればぜひチェックしてみてくださいね。
なお掲載商品は、上記の選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている効果・効能をご確認ください。
PR NIPLUX アイマッサージャー「NIPLUX EYE RELAX」 充電式
電源：USB充電式
電池種別：-
じんわり温めリラックス、目元の筋肉をググッと加圧
メディアでも取り上げられた大人気のアイマッサージャーで、目がゴロゴロしたり目元が重いと感じている方には特におすすめの商品です。フル充電で約70分間使用可能なので、じんわりじっくりと目を温めてケアすることができます。
また、3D立体構造で配置されたエアクッションが目の周辺を加圧し、人の手で指圧されているかのような心地よさを味わえます。温熱機能は2段階で調節できるので、その日の気分に合わせた使いかたができるのも魅力です。
1位 花王 めぐりズム蒸気でホットアイマスク 完熟ゆずの香り
香り：完熟ゆずの香り
温度持続時間：約20分
重量：-
蒸気で繊維が2倍にふくらんでフィット感アップ！
こちらは使い捨てホットアイマスクでもっとも有名な「めぐりズム」の、完熟ゆずの香りです。目に見えない蒸気が出ることによって、繊維が2倍にふくらむ仕組みになっており、使い捨てのなかでも目元へのフィット感がすぐれています。
口コミでは「何よりほっこりする香りが良いですね」「夕方になるとドライアイで目の痛みがあったが、少し解消された」「ほんのりとした温かさでスーッと眠りにつけます」などの声がありました。
2位 花王 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 無香料
香り：無香料
温度持続時間：約20分
重量：71g
気持ちよすぎる・最高との声多数！温度がちょうどよい
こちらは目にあたる繊維がふわふわで心地よく、どんな姿勢でもフィットする耳かけ付きのホットアイマスクです。こちらも目に見えない蒸気が出るタイプで、1位の商品と同じく開封すると繊維がふくらみます。無香料なので香りに敏感な方にもおすすめです。
口コミでは「安くて最高すぎ」「つけたまま眠れるし、蒸気も出て本当にちょうどいい温かさ」「寝付きは悪い方でしたが使うとほぼ寝落ちします」などの声がありました。
3位 Salua USB充電式ホットアイマスク Salua homme
香り：-
温度持続時間：30分で電源オフ(オートオフタイマー)
重量：-
USB-C対応の充電式・サイズ調整やタイマー設定も可能
こちらはカバーがシルクでお肌にやさしい、USB充電式のコードレスホットアイマスクです。フィット感が調整できるアジャスター付きなので、つけ心地が気になる方も安心。カラーバリエーションが8色と豊富なので、男女問わず好みに合わせて使用しやすいでしょう。
口コミでは「充電もスマホのものが使えるので便利」「シルクの肌触りもよく、カバーが洗える」「最高です！もう手放せない」などの声がありました。
4位 小林製薬 あずきのチカラ 目もと用
香り：-
温度持続時間：約5分
重量：-
約30秒レンチンで5分ほど持続！休憩時に手軽に使える
こちらはあずきが入っていて電子レンジで30秒〜40秒チンするタイプの、250回繰り返し使えるホットアイマスクです。1回につき5分ほどあたたかさが持続するので、ちょっとした休憩時間にも手軽に使いやすいでしょう。あたためると天然の蒸気がじんわりと出てきます。
口コミでは「ほどよい温かさで気持ちいいです」「繰り返し使うことができ、使用期限も1年近くもつのでとてもコスパ良い」などの声がありました。
5位 花王 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 森林浴の香り
香り：森林浴の香り
温度持続時間：約20分
重量：152g
自然の香りでめちゃくちゃ寝られると口コミで大好評！
こちらは1位のめぐりズムの香り違いである、森林浴の香りの蒸気がでるホットアイマスクです。こちらも目に見えない蒸気で繊維がふくらみ、目元へのフィット感がアップします。ほどよいあたたかさが約20分持続するため、ゆっくりとリラックスできるでしょう。
口コミでは「めちゃくちゃ寝れる」「たいていの香りは試しましたがこの匂いが一番好き」「自然な香りなのでよい」などの声があり、とくに香りが好評でした。
6位 YUBOEST USBホットアイマスク
香り：ラベンダーの香り
温度持続時間：-
重量：70g
蒸気対応！取り外し可能なラベンダーの香りのパック付
こちらはくまデザインの洗えるモコモコカバーがかわいい、遮光性も抜群なUSB給電式ホットアイマスクです。霧吹きが使用でき、蒸気ホットアイマスクとしても使えます。取り外し可能なラベンダーの香りパックもついており、自動オフタイマー付きで就寝時にもおすすめです。
口コミでは「タイマーついてるから寝落ちしても良いのが最高」「ちゃんと温まるし、何よりも見た目がかわいい」などの声がありました。
7位 &WELL（アンドウェル）肌にやさしい ホットアイマスク
香り：-
温度持続時間：-
重量：150g
あずきたっぷりで程よい重み・肌触りのよいボアシルク
こちらはあずきの蒸気で目元しっとり効果もある、お肌にやさしいボアシルクのカバー付きホットアイマスクです。あずきの重みが程よくフィット感があり、繰り返し200回まで使えます。電子レンジでのあたためだけでなく、冷蔵庫でひんやり冷やすのもOKです。
口コミでは「あずきのチカラに比べて小豆の量が多く、保温時間も長く感じる」「ほんのり小豆の匂いが心地よくて気持ちいい」などの声がありました。
8位 白元アース リラックスゆたぽん 目もと用 ほぐれる温蒸気 リラックマ
香り：-
温度持続時間：約5分
重量：-
毎日使用で1年間もつ！セラミック配合で蒸気たっぷり
こちらはあずきだけでなくセラミックのビーズもミックスされ、あずきのチカラよりも蒸気がたっぷり出てくる、電子レンジタイプのホットアイマスクです。くりかえし365回使用可能なので、毎日使っても1年間もちます。リラックマ好きの方にもおすすめです。
口コミでは「適度な重みで気持ちがいい」「じんわり温まり使用後は目もスッキリします」「ドライアイ用の目薬をさす回数が減り嬉しい」などの声がありました。
9位 ほんやら堂 ながら温アイマスク アソートD 6個セット RLK38462
香り：ラベンダーの香り
温度持続時間：約15分
重量：70g
動きながらアイケアができると口コミで好評の使い捨て
こちらはマツエクやコンタクトをしている方におすすめな、面白い動物デザインの見えるタイプの使い捨てホットアイマスクです。目をあたためながら家事などをこなすことができるので、忙しい方のアイケアにもぴったり。ラベンダーの香りでリラックスできます。
口コミでは「つけながら動けるのですごくいいです。とても眠くなります」「ホットマスクしながら何かできるのが相乗効果」などの声がありました。
10位 LOVEUR DATE HEATING EYE MASK
香り：ラベンダーの香り
温度持続時間：-
重量：70g
長時間の移動のおともにぴったり！耳栓付属で寝られる
こちらは6位の商品のデザイン違いである、猫のUSB給電式ホットアイマスクです。コードレスではありませんが、ケーブルが長いため比較的顔を動かしやすいでしょう。PCや機内でも給電できるので、長時間の旅行のおともにもぴったりです。耳栓も付属しています。
口コミでは「短時間で温まるのですぐ使えて便利」「アロマミストを吹きかけてその日の気分で香りを楽しんでいます」などの声がありました。
おすすめの商品一覧
| 製品 | 最安値 | 評価 | リンク |
|---|---|---|---|
| 花王 めぐりズム蒸気でホットアイ…… 1 | 1,386円 |  4.75 |    |
| 花王 めぐりズム 蒸気でホットアイ…… 2 | 326円 |  3.65 |  |
| Salua USB充電式ホットアイマスク …… 3 | 3,980円 | 4.79 | |
| 小林製薬 あずきのチカラ 目もと用 4 | 557円 | 4.32 | |
| 花王 めぐりズム 蒸気でホットアイ…… 5 | 800円 | 4.38 | |
| YUBOEST USBホットアイマスク 6 | 2,490円 | 4.1 | |
| &WELL（アンドウェル）肌にやさし…… 7 | 2,980円 | 4.6 | |
| 白元アース リラックスゆたぽん 目…… 8 | 928円 | 4.65 | |
| ほんやら堂 ながら温アイマスク ア…… 9 | 759円 | 4.6 | |
| LOVEUR DATE HEATING EYE MASK 10 | 2,490円 | 4.3 | |
おすすめのホットアイマスクの口コミをチェック
おすすめのホットアイマスクの口コミをご紹介します。ご購入の際の参考にしてみてくださいね。※口コミはあくまで個人の感想です。
花王 めぐりズム蒸気でホットアイマスク 完熟ゆずの香りの口コミ
パソコンで疲れた目にはやっぱりこれ
めぐりズムの蒸気でホットアイマスクは本当にいつもお世話になっていて、これをして寝ると目の奥が痛くなっても翌朝にはスッキリします
目の浮腫みもすっと取れるような気がして、重宝しています。 勉強や仕事、趣味で疲れてしまった目におすすめ。 本当に使ったことのない人には1度試して貰いたい♡
わたしは箱入りをいくつか買って常にストックしています
出典：LIPS
小林製薬 あずきのチカラ 目もと用の口コミ
最近茶クマに悩まされ、とりあえず目元の血行だけでも良くしようと思い、ついに小豆のアイマスクを購入しました。
使い始めて1週間ほど経ちましたが、 目の疲れが取れますね
毎日デスクワークでパソコン見るよって方にはほんとにおすすめです！！！ ちなみに、お風呂上がりとか寝る前に使ってます
ホットアイマスクしたあとは保湿を忘れずに！繰り返し使えるから使い捨てのホットアイマスクよりお安い
これで茶クマが少しでも良くなればいいな。おめめのケア頑張ります、、、 Amazonで860円くらいでした
出典：LIPS
ほんやら堂 ながら温アイマスクの口コミ
リラックスアイテムに。 ながらホットアイマスク パソコンを使う方に特におすすめです。 作業しながらでも邪魔にならずほっと一息できちゃいます。 目の部分が開いているので、 テレビや本、携帯を見ながら、生活をしながら目を温めて疲れをほぐすことのできる温アイマスク。 目の部分が開いている温アイマスク初めて。 猫ちゃんも可愛い〜。
出典：LIPS
まとめ
ホットアイマスクを選ぶ際には、基本的には使う頻度に合わせてあたためる方法を選べばコスパがよくなります。長く使いたいなら電気式のものを選び、気軽に使いたいなら使い捨てや電子レンジタイプを選ぶのがおすすめですよ。
この記事でご紹介した選び方を参考にして、ぜひあなたのお気に入りのホットアイマスクを見つけてみてくださいね。