コンビニや薬局などで手軽に購入できる避妊グッズの代名詞「コンドーム」。種類が豊富で、厚さも厚めの0.1ｍｍから薄めの0.01ｍmまで存在します。しかし、いつもなんとなくで選んでいる人も多いのではないでしょうか。コンドーム選びは好みや体質に合わせることが重要です。
そこで今回は、厚さ・素材・サイズ・痛み軽減が期待できるジェル付きなどのプラスaの効果などを基準にご紹介します。使用した経験がある方だけでなく、初めて使用する方にもおすすめな商品もご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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この記事でおすすめする商品
この記事の監修者
コンドームソムリエAi
保健室の先生＋公認心理師＋思春期保健相談士＋国内約130種以上のコンドームを識るコンドームソムリエ®︎ 「コンドーム選びを前戯に！」実物を触って嗅いで引っ張れる「コンドーム試触会®︎」主催。出前授業、養護教諭研修会、保護者向け講演会なども。放送大学3年生。
Instagram：https://www.instagram.com/ai_con_j/v
正しく使用することで、避妊だけではなく性感染症防止にもつながる
コンドームの役割として最初に思いつくのは「避妊」ではないでしょうか。避妊効果はもちろん、粘膜同士の接触を防ぐので、性感染症防止にも繋がる重要な存在です。しかし、ただ装着するだけで避妊や性感染症防止になるわけではなく、正しく使用しなければ意味がありません。
もともと日本だと「避妊具」としても学ぶ（高校教科書）のですが、実は最初に「性感染症予防具」として学んでいます。
自分に合ったサイズのものを選ぶことはもちろんですが、アレルギーを起こす素材のものもあります。市販で購入しに行くのは恥ずかしいかもしれませんが、いまはECサイトで手軽に購入ができるので、パートナーとしっかり話し合って、正しいコンドームを選びましょう。
コンドームの選び方
コンドームを選ぶ際に重要な5つのポイントをみていきましょう。
好みや重視するポイントにあわせて「厚さ」を選ぼう
コンドームを選ぶ基準は人それぞれですが、早漏や遅漏に悩む方は厚さに注目することで理想のプレイ時間に近づけることができて、悩みを解決できるようになるかもしれません。
パートナーとの密着度を重視する方には、0.01mm〜の「薄めタイプ」
現在発売されているコンドームのなかで、もっとも薄く作られているものは0.01mm台の厚さです。また、ポリウレタンの素材だとパートナーの体温を感じられるため、密着感やお互いの一体感をより一層感じられます。
「薄いから破れるのでは？」と心配される方もいるとは思いますが、何度も試験を重ねて作り上げられているため、安心安全の耐久力があります。
パートナーと長時間楽しみたい方には、0.1mmの「厚めタイプ」
薄めのタイプよりも、約10倍の厚みをもたせて作られている0.1mmの厚めタイプ。早漏の方をはじめ、長時間パートナーとのプレイを楽しみたいといった方におすすめです。
使用感もほかのコンドームとあまり変わらず、「違和感がなく満足」といった口コミも多く見られます。
好みや体質を考慮して3種類の「素材」から選ぼう
基本的にラテックス製・ポリウレタン製・イソプレンラバー製の3種類があります。自分だけでなくパートナーがゴムアレルギーの場合は、アレルギー反応を起こさない素材選びが重要です。
比較的安価で分厚め、つぶつぶ付きなど選択肢が豊富な「天然ゴムラテックス製」
天然ゴムラテックス製は一般的なコンドームに使われている素材であり、実はラブホテルに置いてあるコンドームもラテックス素材が多いのはご存知でしょうか。 厚さやサイズが幅広く、より刺激が感じられる粒付き、香料付きなどもラテックス製であることが多いです。
一方で、ラテックス製はアレルギー反応が出る可能性があるため、事前に自分やパートナーにラテックスアレルギーがないかを事前に確認してからの使用をおすすめします。
薄さが特徴的、アレルギー体質の方でも安心して使える「ポリウレタン製」
ポリウレタン製のコンドームはゴムじゃないコンドームとして誕生して早２０年、人気のコンドームとしても定番となりました。0.01ｍｍなどの薄さを売りにしている商品は、ポリウレタン素材で作られている場合が多く、まるで装着していないかのような付け心地が特徴です。
またラテックスアレルギーの方でも使えるうえに、ゴム特有のニオイが少ないため使用する人を選ばない素材といえます。
触り心地がよく、ゴム擦れの心配が少ない「イソプレンラバー製」
イソプレンラバーは一般的な医療用ゴム手袋などに使用されている素材でもあり、ラテックスアレルギーの方でも心配がなく安心して使用できます。
とても柔らかい素材でできており、装着時に違和感が少なく肌に馴染みやすいためゴム擦れが心配の方や初心者の方におすすめの素材です。
直径の長さを確認して、S〜XLのサイズから自分にあった「サイズ」を決めよう
コンドームのサイズ選びは、自分の好みだけを重視してはいけません。正しいサイズを選ぶということは、コンドームが破けたりや外れたりしてしまうというリスクを減らせるため、正しい使用につながります。
自分に合ったサイズを知る目安としては、直径を測った際にメーカーが公表するものとの誤差が1ｍｍ以下にのものを選びましょう。迷った際は、日本人の平均がMサイズであるということと、パッケージになにも書かれていないものはMサイズであるということを覚えておきましょう。
いぼ付きやゼリー付きなど、「プラスαの効果」があるものもおすすめ
コンドームの使用目的は避妊効果が主ではありますが、普通のコンドームに飽きてしまった方や、コンドームに新たな刺激や魅力を求める方には避妊目的以外の効果があるものも選んでみてはいかがでしょうか。
刺激を強めるものから、気分を上げてくれる仕様のものまで揃っているので参考にしてみてください。
「潤滑ゼリー付き」なら、緊張しがちな初心者同士やサイズが大きいパートナーでも安心
通常のコンドームにも少なからず潤滑剤は含まれていますが、こちらは多めに潤滑ゼリーがついているため、挿入に慣れていない初心者の方におすすめです。潤滑ゼリーによって挿入時の痛みを軽減できるため、パートナーの負担を和らげることができます。
「粒付き」なら、表面の突起部分がこすれることで更なる刺激を得られる
表面に多数の粒が施されていて、粒部分がプレイ時の刺激をプラスしてくれるため、普段とは異なった感覚を味わうことができます。たまには違うものを試したいといった方にもおすすめです。
「ホットタイプ」なら、挿入時に人肌のように温かくなって痛みも緩和できる
温かくなるゼリーが先端部分に含まれているため、人肌のような感覚、着けていないかのような感覚を味わうことができます。 人肌並みの温かさによってリラックスができるため、挿入時の痛みを軽減できるといった点も嬉しい特徴ですね。
また商品によっては医療機器認証を受けているものも多いため、安心して使用することができますね。
「香り付き」なら、マンネリ化してしまったカップルにちょっとしたお楽しみを与えてくれる
チョコレートやフルーツ系の香りが、その場の雰囲気を和ませるだけでなく、マンネリ化したプレイにちょっとしたお楽しみを与えてくれます。
お互いが好きな香りであれば、緊張をほぐしてお互いにリラックスした状態でプレイに臨めるようにもなるので、ひとつは手に取ってもいいかもしれません。
あまり知られていないが、「女性用コンドーム」なら女性の意志で避妊が叶う
コンドームは男性のみが装着するものというイメージを持っている方は少なくはないのではないでしょうか。あまり知られていませんが、女性の子宮口に引っ掛けて、膣口までを覆う女性用のコンドームもあります。素材はポリウレタン製で、避妊効果は男性用とほぼ同じです。
女性がひとつ持っていれば、パートナーがもちあわせていなかった際やもしもの時に役立ち、自発的に避妊することができます。一方で、男性用コンドームとの併用はこすれあって破けたり、ズレてしまうのことがあるので使用する際は注意が必要です。
ただ海外にはありますので気になる方はチェックしてみてください。
コンドームおすすめ人気ランキング12選
ここからはおすすめのコンドームを紹介したいと思います。ぜひ自分とパートナーに合ったコンドームを見つけてみてくださいね。
なお掲載商品は、上記の選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている効果・効能をご確認ください。
PR 京福堂 Procyon（プロキオン）
使用量：成人（15歳以上） 1回1カプセルを1日2回（朝、晩）服用下さい。
内容量：60粒/30
生ニンニク13玉分の力！1日たった2粒で自信と活気に満ちた体を実現
緊張や不安、お酒の飲み過ぎで元気がなくなってしまう、若い頃のような活き活きとした自分を取り戻したいなど誰もが抱える性のお悩み。そんな方には、累計販売総数150万個突破※1、インターネット国内販売市場4年連続No.1、さらに年間売上日本1※2の実績を持つプロキオンがおすすめです。
生にんにくに0.03％しか含まれないオキソアミヂン200mg、生ニンニクの約13玉分相当を含むことにより、日常生活で溜まった肉体疲労に対して体力・活力向上効果を実現。さらに、ビタミンEを多く含む成分トコフェロール酢酸やビタミンB1を補うチアミン硝化物を含んでいることにより、夜の元気もサポートします。
国内売上No.1！※2どこでも手軽＆安全に常飲しやすい指定医薬部外品
プロキオンには、スタミナ・活力向上サプリにありがちなニンニク特有のニオイや刺激がないため、どのタイミングでも飲用することができるという嬉しいポイントも。粒の形状が楕円形なので、水と一緒にすんなり飲むことができ、1日2粒なので継続しやすいですね。
また日本国内のGMP認定工場で製造されているため、安全に飲用できます。いまなら公式サイトで、V&βサポート付属＋初回40％OFFで定期購入できるので大変お得。さらに、35日間の全額返金保証がついているのも嬉しいポイントですね。指定医薬部外品のプロキオンと共に、活力に満ち溢れた生活を送ってみませんか。
※2 にんにく成分入り×指定医薬部外品×インターネット販売 2020年11月現在（ESP総研調べ）
1位 サガミオリジナル 002
サイズ：0.02
材質：ポリウレタン
内容量：20個
人生が変わる！薄くても強度は3倍で安心
サガミオリジナルは、1mmの50分の1の薄さ0.02mmの商品です。従来よりもさらに「薄く」「やわらかい」ため、着けていないかのような使用感も特徴的。薄いと強度が不安と思う方もいるかもしれませんが、強度や耐久度の高いポリウレタン製なので安心して使用できます。
一般的なラテックス製コンドームと比べて3〜5倍の強度を持っている、信頼感の高い商品です。生体適合性にも優れているので、ゴムアレルギーの人にもおすすめです。
2位 SKYN（スキン）-PREMIUM-
サイズ：ノーマル
材質：イソプレンラバー
内容量：10個
肌に近いやわらかさのもち肌コンドーム
全てがワンランク上のラグジュアリーコンドーム。とにかく柔らかいのが特徴で、あまりの柔らかさに装着していることを忘れてしまうかもしれません。
柔らかい素材で伸びもよく、滑らかな質感で使用時の痛みを感じにくいので、男性の締め付け感の悩みや女性のゴム擦れの悩みを解決できます。さらに、滑りやすさが長持ちするためパートナーの負担にもなりません。
3位 ジェクス ZONE（ゾーン）
サイズ：ノーマル
材質：ラテックス
内容量：6個
限りなく0に近づけた装着感
ジェックス独自開発した「ステルスゼリー」を過去最大量使用したラテックス製のコンドームです。まるで装着していないような感覚に。これまで得られなかった最高の感覚を得ることができ、強い一体感を味わえること間違いありません。
また、このステルスゼリーは従来のポリウレタン製のコンドームに比べ摩擦抵抗を67%カットしているので、ゴム擦れでお悩みの人にもおすすめです。
4位 ジェクス グラマラスバタフライ HOTタイプ
サイズ：レギュラー
材質：ラテックス
内容量：12個
はじめてでも安心のHOTゼリー
装着と同時に先端に広がるたっぷり厚みのある水溶性ゼリー。本体外側の先端部分に、温もりが広がるホットな水溶性ゼリーが塗布されているので、初めてでも痛くない＆コワくないが実現できます。
素材はラテックス製なので、アレルギーの人も安心して使用することができます。
5位 ジェクス 激ドット ホットタイプ ロングプレイタイプ セット
サイズ：レギュラー
材質：ラテックス
内容量：8個
いままでにないつぶの高さで未知なる刺激
普通のコンドームでは物足りなさを感じてきた人におすすめしたいのがこちら。イボ付きコンドームは他にもありますが、ジェックスの激ドットは今までにないつぶの刺激が特徴です。スパイラル状のドット加工で、感じたことのない刺激を得られるかもしれません。
また、先端はしめつけ感のないリアル形状でできているのでしめつけ感が苦手な男性にもおすすめです。
6位 サガミオリジナル 001
サイズ：0.01
材質：ポリウレタン
内容量：5個
幸福の薄さと高級感
熱伝導性に優れ、肌の温もりを瞬時に感じられるポリウレタン製のコンドームです。表面が滑らかなので、自然な使用感が得られます。ほかのコンドームとの違いも実感できること間違いなし。
個包装で開封しやすいブリスターパックになっており取り出してそのまま装着できるので衛生面も安心です。
7位 デュレックス エアタッチ
サイズ：レギュラー
材質：天然ゴムラテックス
内容量：10個
滑らかなつけ心地とたっぷりゼリー
世界150ヶ国で販売されているコンドームブランドのラテックス製コンドーム。
潤滑剤付きの天然ゴムで、滑らかな着け心地としっくりくるフィット感が特徴です。天然ゴムなので嫌なニオイもありません。まるでパートナーと直接触れ合っているかのような薄さと柔らかさで、よりお互いの距離が縮まること間違いなしのコンドームです。
8位 オカモトコンドームズ オカモトゼロワン 0.01
サイズ：ノーマル
材質：水系ポリウレタン
内容量：3個
異次元の密着感0.01mm
オカモト製コンドームの技術の特徴は「均一な薄さ」です。先端から根本まで、しっかりと全体が薄く構造されています。まるで着けていないかのような着け心地を体感できるはずです。
また、水系ポリウレタンの開発に成功したことで難点であった硬さを改善しました。それにより柔らかくしなやかなコンドームに仕上がっています。
9位 オカモトコンドームズ ダンボー
サイズ：スタンダード
材質：天然ゴムラテックス
内容量：48個
おしゃれなパッケージで女性の持ち歩きにも◎
Amazon限定の、オカモトとダンボーのコラボコンドーム。天然ゴムラテックス製のコンドームなので弾力感と安全性に優れていますが、アレルギーの方は注意が必要です。ジェルタイプの潤滑剤なので、体質的に痛みを感じやすい方も安心できます。
ポーチに入れておいても違和感がないおしゃれなパッケージで、コンドームを購入するのが恥ずかしいという方にもおすすめ。48個入りとコスパが良いのもポイントです。
10位 サガミ ラブタイム 業務用
サイズ：M
材質：天然ラテックス
内容量：144個
コスパ抜群で買い忘れの心配もなし
144個という大容量パック。コスパがよく頻度が多いカップルはもちろん、いざとなった時にコンドームがないという買い忘れの心配も防げます。
薄く作られていますが、耐久性があり安心して使用できるのも嬉しいポイント。しかし、天然ゴムラテックス製のため、アレルギーを持っている方は注意が必要です。また、アダルトグッズの衛生面が心配な方は、それらに直接装着して使用するのもおすすめです。
11位 ZONE（ゾーン） コンドーム プレミアム 5個入
サイズ：レギュラー
材質：ラテックス
内容量：5個
「着けた方が気持ちいい」を実現！圧倒的解放感を味わえる
2位で紹介されている現行のZONEから約24％も柔らかく伸びやすくなったプレミアムなZONE。使用時の違和感を解消するため、採用したゴム素材に適合する独自のゼリー技術・ステルスゼリーαで「着けている方が気持ちいい」を実現しました。
開けやすいブリスター個包装の採用で、ステルスゼリーαを余すことなく存分に使うことができます。着けていない感覚に限りなく近づいたコンドームで、男女共に満足感が十分に得られますよ。
12位 オカモトコンドームズ オカモトゼロツー0.02 スタンダード 12コ入
サイズ：レギュラー
材質：ポリウレタン
内容量：12個
0.02の均一な薄さで安全性を追求
根元から先端まで、コンドーム全ての部分が0.02ミリ台という均一な薄さを実現したことで、装着時の締め付け感がなく、ぬくもりや感触をダイレクトに伝えてくれます。
安全性に関するオカモト社内の厳しい検査をいくつも経て、初めて出荷されるため、女性にとっても安心できるようになっていますよ。水系ポリウレタン製なのでゴム特有のにおいが気にならないところも嬉しいポイントです。
おすすめの商品一覧
| 製品 | 最安値 | 評価 | リンク |
|---|---|---|---|
| サガミオリジナル 002 20個入 1 | 2,018円 |   4.48 |     |
| SKYN コンドーム 10個入 2 | 771円 | 4.3 | |
| ZONE 6個入り 3 | 464円 | 4.36 | |
| グラマラスバタフライ HOTタイプ 1…… 4 | 402円 | 4.35 | |
| ジェクス 激ドット 2箱セット 5 | 1,315円 | 4.45 | |
| サガミオリジナル 001 5個入 6 | 760円 | 4.46 | |
| デュレックス エアタッチ たっぷり…… 7 | 1,179円 | 3.92 | |
| オカモト ゼロワン 0.01 3個入り 8 | 545円 | 4.39 | |
| オカモトコンドーム ダンボー48P 9 | 729円 | 4.1 | |
| サガミ ラブタイム【業務用コンド…… 10 | 1,318円 | 4.4 | |
| ZONE コンドーム プレミアム 11 | 619円 | 4.3 | |
| オカモトゼロツー0.02 スタンダード 12 | 730円 | 4.31 | |
おすすめのコンドームの口コミをチェック
おすすめのコンドームの口コミをご紹介！購入の参考にしてみてくださいね。※口コミはあくまで個人の感想です。
サガミオリジナル 002の口コミ
信頼性、安心感があります。
薄く、ゴム感はありません。
これより薄いものがありますが、コスト的なところを考えると、これが１番いいと思いました。
出典：amazon.co.jp
ジェクス グラマラスバタフライ HOTタイプの口コミ
今まで多くのゴムを使用してきたが、
当商品がダントツで、使いやすいし、気持ちいい。
その理由としては、
・先端ジェルがゴム感をなくし、「生」を再現
・装着時に空気抜きをしなくてよくて、ラク
・それぞれのパッケージに「男性側」といったように
取付向きが書かれているため、いちいち確認しなくていい
使い勝手、質感、何をとっても
No.1のゴムだと思います。
出典：amazon.co.jp
デュレックス エアタッチの口コミ
ツイッターで見て気になり購入しました
海外では有名なブランドのようです。
【外装デザイン】
箱がかなりメタリックな配色で部屋の片隅で光に当たってキラキラしてます笑
【薄さ】
書かれていないが、つけた感じ他ブランドの0.03くらいの感覚。
【感触】
柔らかい。ビニールぽくはなく、ゴムゴムしさもない、中間のイメージ。ネーミングのエアー感はないが生肌はイメージ通り。(生経験がないため想像ですw)
彼女的にはいつもと違うが、ずれる感じがなく良い感じらしいです。
潤滑ゼリーがついているとのことでぬるぬるします
【匂い】
化粧品みたいな匂い。臭くはないが匂いはある
【装着感】
つけやすい。裏表はわかりやすい。(自分は初心者をぬけたくらいのため、たまに間違えますw)
【総評】
普段コンビニで0.01を買っていましたが、気持ち良さは遜色なく、3個入りで1000円近い0.01よりはるかに安いのでリピートも検討です。
出典：amazon.co.jp
まとめ
コンドームには豊富に種類がるため、選ぶ際には厚さや素材・サイズ・ジェル付きなどの好みに合わせて自分に合ったコンドームを見つけることが重要です。自分に合ったコンドームを選ぶことで、望まない妊娠や感染症のリスクを減らすことが期待できます。
今回ご紹介した選び方を参考にして、パートナーとの時間をより良いものにしてくださいね。