アイマスクの選び方とおすすめ人気ランキング10選【旅行用から睡眠用まで徹底解説】

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目のケアや安眠をサポートしてくれるアイマスク。旅行用で使うことの多い布製のコンパクトなアイテムから、充電式でリラックス効果や熟睡効果が感じられる高性能なアイテムまで、種類の豊富さ魅力です。

このように、数々のアイマスクがあり、選ぶのに迷ってしまいそうです。この記事では、アイマスクの選び方から人気のある商品をランキング形式でご紹介します。お気に入りのアイマスクに出会うための参考になれば幸いです。

この記事でおすすめする商品

アイマスクはこんな人におすすめ

出典:amazon.co.jp

アイマスクの一番の特徴は、周りの光を遮断してくれること。夜眠る時に窓からの薄明かりが気になる方も、アイマスクを使うことで快適に就寝できます。太陽が明るい日中でも暗い環境を作り出すため、旅行や出張の移動中に体をしっかりと休めたい方にもぴったりなアイテムです。

また、眼精疲労の改善や家でリラックス気分を味わいたい方にもおすすめ。目をじんわり温めて、目の疲れを癒してくれるホットアイマスクや音楽を聞くことができるアイマスク、睡眠をコントロールしてくれるアイマスクなど付加価値が付いたアイテムも数多く揃っています。

アイマスクの選び方

アイマスクは、遮光性や素材、着け心地などにこだわったアイテムが数多く販売されています。たくさんありすぎて目移りしてしまうかもしれません。ここでは、アイマスクを選ぶポイントをまとめました。あなたのお気に入りのアイマスクに出会う、道しるべになれば幸いです。

着け心地で選ぶ

アイマスクは、使い捨ての耳掛けタイプと繰り返し使えるバックストライプタイプの2つに分けることができます。それぞれ着け心地が違っているため、どのような場面で使用するのかによって使い分けると便利でしょう。では、特徴をご紹介します。

耳掛けタイプならで旅行にも便利

出典:amazon.co.jp

耳掛けタイプのアイマスクは、小さくて軽量なことが魅力。旅行や出張のカバンの中に入れておいても、かさばることなく持ち運びに便利です。基本的に1回使い切りのため、衛星面が気になる方も安心。

また、髪に跡が残らないこともポイント。仕事や冠婚葬祭で身だしなみに注意が必要な時も、心置きなく使えます。ただ、寝返りを打ったり長時間つけているとずれることもあるので、使用頻度を上手く調整しましょう。

バックストライプタイプなら長時間の安眠効果も

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バックストラップタイプのアイマスクは、心地よいフィット感と遮光性の高さが魅力です。顔全体を覆うため、光がすき間から入ってくることがなく、しっかりとした暗さをキープ。

また、頭の後ろ部分でベルトを使って装着するため、ずれにくく耳が痛くなる心配もないでしょう。快適な着け心地で、長時間の睡眠をしっかりサポート。寝返りが多い方も安心なアイマスクです。

遮光性の高さで選ぶ

長時間の移動や昼間にアイマスクを使用する方は、より光をシャットアウトしてくれる遮光性の強いアイマスクがおすすめ。ここでは、遮光性の強い立体構造タイプとワイヤータイプの2種類について解説します。ぜひ、参考にしてください。

フィット感も重視するなら立体構造タイプ

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立体構造になっているアイマスクは、頬骨や鼻などの顔の出っ張りやくぼみに合わせて設計されていることがポイント。小さなすき間からの光もしっかりとカバーできるため、しっかりとした安眠に繋がります。

また、目元や鼻、頬骨に優しくフィット。強く締め付け過ぎることは少ないため、顔がむくんだりメイクが崩れる心配もないでしょう。つけまつげやまつエクをしている女性からも高い評価を集めてます。

細かな調整ができるワイヤータイプも

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ワイヤータイプのアイマスクは、自分好みに角度を調整できることがポイント。ワイヤーの締め付けが強すぎて、鼻に跡が残ったり、呼吸がしずらいと感じることもなく、ストレスフリーで使うことができます。

フリーサイズや海外製のアイマスクはやや大きめで鼻の部分が浮いてしまうことも。ワイヤータイプであれば、少しの調節で光の侵入をしっかりと防ぐことができるので、より暗い環境を生み出すことができます。

機能性で選ぶ

最近は、光を遮断するだけでなく、疲労回復やリラックス効果も感じられる高性能なアイマスクがたくさん登場しています。ここでは、人気の機能を5つご紹介。機能性を重視する方は必見です。

目の疲れが気になるならホットタイプ

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スマートフォンの使い過ぎやパソコン仕事で目の疲れやドライアイが気になる方には、ホットタイプのアイマスクがおすすめ。電子レンジ式や充電式など繰り返し使うものや、カイロのように使い捨てのものまで幅広い種類が魅力。

また、目元を温めると、血流が良くなりむくみの改善にもつながります。眼精疲労だけでなく美容効果も期待できるため、とても人気な機能です。

夏のレジャーにぴったりなクールタイプ

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クールタイプのアイマスクはその名の通りひんやりとした冷たさが魅力。水に濡らして使うものもありますが、保冷材がついており、冷蔵庫で冷やして繰り返し使うことができるタイプが人気となっています。熱くて寝苦しい夏の夜にぴったり。

また、プールや海、キャンプなどでの熱中症対策にも大活躍です。スポーツの後のクールダウンにも最適。1つあれば、何役もこなしてくれる便利なアイマスクです。

安眠したいなら睡眠コントロール機能タイプ

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毎日の眠りの質を向上させたいなら、睡眠コントロール機能タイプのアイマスクがおすすめです。寝ている間にあなたの脳波を測定し、眠りに入りやすい環境を設定

また、一番目覚めやすい浅い眠りの時に起こしてくれる、目覚まし機能を兼ね備えているものもあります。日々、疲れが溜まっている方や寝付きの悪さに悩んでいる方、朝なかなか起きることができない方は試してみて下さい。

癒しが感じられるアロマ効果タイプ

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より優雅にリラックスタイムを過ごしたいのであれば、アロマタイプがおすすめ。香りは嗅覚に働きかけて、イライラや悲しみを抑制する効果があるとされています。毎日、仕事や家事、育児などで忙しくしている方にはぴったりなアイテム。

アイマスク本体に香りがついているものや自分の好きなアロマオイルを選んで吹きかけるタイプが主流。誕生日プレゼントや母の日の贈り物など、女性へのギフトとしても人気です。

耳からもリラックスできるサウンド機能タイプ

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音楽機能でお気に入りのアーティストの曲を楽しみたい方はBluetooth機能付きがおすすめ。スマートフォンなどを連携させることで、好きな音楽を楽しむことが可能です。

また、よりリラックスしたい方にはヒーリングサウンドが搭載されているアイマスクも魅力。厳選された癒しのサウンドは高い安眠効果をもたらしてくれます。

長さ調節ができるものがおすすめ

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長い時間使うのであれば、ファスナー付きやベルト付きのアイマスクがおすすめ。顔のサイズに調節できるため、就寝時や移動時の仮眠で首がカクンとなってもずれる心配もないです。

また、顔が小さな子どもが使う時にも便利。耳の後ろや頭に食い込んでしまうこともないため、安心安全に使うことができます。サイズを調節して家族みんなで使えるアイマスクを探している方も参考にして下さい。

素材で選ぶ

アイマスクは、高級なシルク素材や肌に優しいコットン素材、通気性を考慮したメッシュ素材など種類が豊富です。ここでは、それぞれの素材の特徴をご紹介。あなたにぴったりな素材のアイマスクを選びましょう。

高級感あふれる滑らかな肌触りのシルク素材

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シルク素材のアイマスクは、ツルツルさらさらとした優しい肌触りが魅力。肌への負担が少ない素材のため、アイマスクと肌が擦れてしまうのではないかと心配している方にはぴったりです。

また、保湿力の高さや紫外線吸収力も兼ね備えていることも魅力。秋から冬にかけて肌の乾燥が気になる方や夏の紫外線に敏感な方でも季節を問わず1年を通して使うことができる優秀なアイマスクです。

夏も快適なメッシュ素材

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メッシュ素材のアイマスクは、高い通気性がポイント。汗や蒸れで肌への負担が気になる方やメイク崩れが心配な方におすすめです。

また、空気の通りがよく、エアコンや扇風機などの風も感じやすいことも魅力。良く汗をかく子ども用としても注目を集めています。夏用や子ども用のアイマスクを探している方は参考にして下さい。

子どもの肌にも優しいコットン素材

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コットン素材のアイマスクは、ふわっとした柔らかな肌触りが魅力。優れた通気性と高い吸水性を持っているため、肌への刺激が少なく子供用やお年寄りの方へのプレゼントとしても人気を集めています。

また、手洗いできるものが多いことがポイントです。いつでも清潔な状態で使えるため、衛生面が心配な方にもぴったり。繰り返し使い1つのものを長く使い続けたい方にもおすすめです。

使い方で選ぶ

アイマスクは、布で作られているタイプとUSBやバッテリーで充電して使うタイプのアイマスクに分けることができます。では、それぞれの特徴をご紹介しましょう。

軽量でシンプルな布タイプ

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布製のアイマスクは、コンパクトなサイズと軽量さがポイント。充電式のアイマスクのようにバッテリーなどの付属品も少ないため、荷物になることもないでしょう。

また、布タイプのアイマスクは色やデザインが豊富なことも魅力。プライベート用としてはかわいいキャラクターのアイテム、ビジネス用としてはスタイリッシュなアイテムなどと、使う場面と上手くコーディネートすることもおすすめです。

機能性を重視するなら充電タイプ

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より高性能なアイマスクを検討しているなら、家電製品のような電気を使うアイマスクがおすすめ。バッテリーやUSBで充電し、目の疲れを癒すホットアイマスクやマッサージ機能が付いたアイマスク。

自動で電源がOFFになるアイマスクや温度調節可能なアイマスクなど。至れり尽くせりのアイマスクがたくさんあります。付加価値を感じられるアイマスクを探している方は検討してみてください。

アイマスクのおすすめ人気ランキング10選

ここからは、アイマスクの人気おすすめ商品を10選をランキング形式で徹底解説。選び方のポイントを思い出しながら、あなたにぴったりなアイマスクを選びましょう。

1位 Mavogel アイマスク

詳細情報
サイズ:19.05 x 9.4 x 1.02 cm
素材:天然手芸綿、高弾性スポンジ、不織布、純綿織物、モダール素材

遮光性にこだわったノーズタイプのアイマスク

鼻の構造の分析と研究を繰り返し、遮光性の高さを実現したノーズワイヤータイプのアイマスク。目や鼻の下からの光が入りにくく、熟睡できると評価されています。

モダール素材や天然綿などの5種類の素材を用いた本体部分も魅力。蒸れにくく、肌との擦れも心配ないと、敏感肌の方からも注目を集めています。深い暗闇の中でじっくり眠れるノーズタイプのアイマスクを探している方は検討して下さい。

2位 MYTREX Eye Air

詳細情報
サイズ:横幅 620mm × 高さ 85mm (展開時) / 27 × 3.6in.
素材:表面 ポリエステル60% ナイロン40% / 裏面 ポリエステル100% / 内部 クッション材 ポリウレタン100%

立体構造とノーズワイヤーで光をシャットアウト

立体構造にノーズワイヤーもプラスした遮光性重視のアイマスク。独自開発した3D立体構造と微調整可能なノーズワイヤーを組み合せて、鼻の下からの入り込みやすい光も遮断し、深い暗闇を作り出すことを実現としています。

フィット感が充実していることもポイント。つけまつげやまつエクをしても使うことができるので重宝していると女性からも支持されています。

3位 QLEIN シルク アイマスク 絹

詳細情報
サイズ:24.5 x 12.5 x 1 cm
素材:絹100%

シルクの良さを思う存分味わえるアイマスク

シルク100パーセントで作られている高級アイマスクです。目を覆う部分はシルクの温かさや保湿力を十分感じられる大きめサイズなことがポイント。目の周りのむくみやクマが気になる方にはぴったりです。

また、サイズを細かく調節できるストラップが付いていることも魅力。締め付けすぎたり、ゆるくて寝ている間に外れてしまう心配も少ないため、熟睡できるアイマスクです。

4位 めぐりズム蒸気でホットアイマスク 無香料 12枚入

詳細情報
サイズ:12.5cm×8.4cm×13.9cm
素材:表面材:ポリプロピレン、ポリエチレン

じんわり温かな蒸気でリラックス

とても有名な使い切りタイプのアイマスクです。個包装を開けるだけですぐに温まるため、使いたい時にすぐに使うことができる便利さが魅力。お家で気軽にリラックスタイムを味わうことができます。

無香料のほかにも、ラベンダーや森林浴などいろいろな種類が販売されています。お家で使うのであれば香料タイプ、夜行バスなどで使うのであれば無香料タイプと使い分けることがおすすめです。

5位 mujina 立体型睡眠アイマスク

詳細情報
サイズ:23.6 x 14.1 x 4.1 cm
素材:記載なし

子どもも使えるストラップ付き立体構造アイマスク

目もとがぽこっとした特徴的なデザインの3D立体構造のアイマスク。サイズ調節のストラップが付いており、子どもでも簡単に調整することができる優しい仕組みになっています。

水洗いが可能なため、わんぱくな子どもが使ってもいつでも清潔。子ども用の遮光性の高い立体構造タイプのアイマスクを探している方は検討してみてください。

6位 3WAYホット&クール&アイマスク

詳細情報
サイズ:アイマスク/100×190mm、ジェル/75×177mm
素材:ポリエステル

オールシーズン使える3WAYアイマスク

季節問わずに使うことができるとても便利なアイマスクです。中に入っているジェルは、冷蔵庫や電子レンジ対応タイプ。夏の寝苦しい夜や熱中症対策にはクールアイマスクとして使うことができます。

眼精疲労やむくみの改善には、ホットアイマスクとして大活躍。もちろん、そのままの状態で就寝時や仮眠をする時にも使用可能です。ホットアイマスクとクールアイマスクの両方で使えるアイテムを探している方はおすすめです。

7位 COCRE ra kuras 3D低反発アイマスク

詳細情報
サイズ:記載なし
素材:ポリエステル100%、中材 ウレタンフォーム

良質な寝具に使われている低反発素材を採用したアイマスク。低反発素材の特徴である通気性に優れているため、夏でも蒸れにくく、汗かきでも安心して使えるとの声もあります。

低反発素材の魅力である圧力を分散させる力を活かした設計もポイント。アイマスク特有の目元や鼻の圧迫感も軽減されており、熟睡できると高い評価を得ています。睡眠指導士からお墨付きを得ている高品質なアイマスクです。

8位 NIPLUX EYE RELAX ホットアイマスク

詳細情報
サイズ:‎33 x 19.2 x 14.6 cm
素材:‎コットン

サウンド機能も兼ね備えた高性能ホットアイマスク

多機能が嬉しい充電タイプのホットアイマスクです。優しく目元のほぐしてくれるマッサージ機能と2種類の温度調節機能が魅力。好みの温かさと程よい力加減のツボ押しで、眼精疲労やドライアイに悩んでいる方からも高い評価を得ています。

また、大好きな音楽も楽しめるbluetooth機能もポイント。家でもマッサージ店のような贅沢な気分が味わえるとメディアからの注目度も高い高性能アイマスクです

9位 Yihai 目元のマッサージャー V26 JY-203

詳細情報
サイズ:19.5 x 15 x 9.9 cm
素材:ABS、PUレザー

エステ気分が味わえるホットアイマスク

5段階に分かれたマッサージ機能が嬉しいホットアイマスク。目の疲れからくる頭痛の改善やこめかみのマッサージが気持ちいいと高く評価する声もあります。マッサージ機能を使い分けて、目の周りのむくみ解消として使っている方も。

また、厳選されたヒーリングサウンド付きも注目ポイント。bluetooth機能で好きな音楽も楽しめますが、ヒーリングサウンドで癒しの世界へ導いてくれます。優雅なリラックスタイムを満喫したい方にぴったりのホットアイマスクです。

10位 SLOTRE ホットアイマスク

詳細情報
サイズ:‎23 x 17.4 x 10 cm
素材:シリコン

コスパが高く充電タイプ初心者でも安心安全

充電式のアイマスクの中でも比較的リーズナブルなことがポイント。充電タイプのアイマスクを一度試してみたい方にぴったりです。

温度調節やタイマー機能もボタン1つで簡単に操作できることも魅力。ホット機能に特化しており、難しい設定も必要ないため、初めて充電タイプを使う方でも安心して使うことができると高い評価を得ています。

おすすめの商品一覧

製品最安値評価リンク

Mavogel アイマスク

1

741円

4.2

MYTREX Eye Air

2

1,628円

4.16

QLEIN シルク アイマスク

3

1,498円

4.36

めぐりズム蒸気でホットアイマスク……

4

847円

4.63

mujina 立体型睡眠アイマスク

5

880円

4.06

3WAY ホット&クール&アイマ……

6

719円

3.8

COCRE 3D低反発アイマスク

7

1,180円

4.41

NIPLUX EYE RELAX ホットアイマスク

8

7,184円

4.25

Yihai 目元のマッサージャー V26 ……

9

6,780円

4.24

SLOTRE ホットアイマスク

10

2,980円

3.95

まとめ

アイマスクを選ぶ時は、遮光性の高さや素材、機能性などをじっくりと比べて、使うシーンにぴったりなアイマスクを選びましょう。

アイマスク選びにこだわると、毎日の睡眠や旅行や出張などの移動時間がより質の高い有意義な時間になるはずです。素敵なアイマスクに出会ってください。

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