朝食にもデザートにも!簡単レシピで《グラノーラ》を生活に取り入れよう♡

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みなさん朝食はご飯派?パン派?それともグラノーラ派?

「朝食はあまり食べない…。」という方も多いかもしれませんが、朝食は1日の元気を作る大切な食事。中でもグラーノーラはフルーツや雑穀など、身体が喜ぶ素材が沢山ミックスされていて朝食にぴったり!

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牛乳をかけてサラッと食べられるので、食欲のない朝でも食べやすいのがグラノーラの魅力です☆

今回は様々な種類のグラーノーラを集めてみました!コレをきっかけに是非、グラノーラを取り入れてみては?

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種類豊富!あなたはグラノーラが好み?

定番の12種類のフルーツグラノーラ

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いちじく・いちご・キウイなど全部で12種類のフルーツが入ったこちらのグラノーラ!香ばしいシリアルとフルーツの甘みがMIXして食べやすく、朝食におすすめ♡

「朝の果物は金」と言われるくらい、フルーツは身体が喜ぶ栄養素がたっぷりなんです。

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甘~い香り♪ココナッツグラノーラ

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ココナッツの甘~い香りが香るココナッツグラノーラ。

お好みで生のフルーツを足しても美味しい♡ココナッツ好きさんは見逃さないでくださいね!

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ナチュラル素材の雑穀グラノーラ。

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九州の広大な大地で育った穀物を使用した、ナチュラル素材のグラノーラ。

原材料はすべて国産なので安心して食べられますね。白砂糖を使わず、機能性食品としても注目されている「希少糖」を使用しているのでダイエット中の方にも嬉しい♡

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ゴロっと具材でリッチな食べごたえ♡

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カシューナッツやアーモンド、ドライフルーツなどの具材がとにかく大粒!グラリッチの名前の通り、とってもリッチなグラノーラ♡

食べごたえもばっちでお腹も満足です!

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ふわっとアロマが香るグラノーラで癒やしの朝に。

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グラノーラの新発想!味はもちろん『香り』を楽しむグラノーラがこちら!女性に人気のアロマが香るグラノーラです♪

種類は、オレンジピールをぷらすしたオレンジグラノーラとシナモンをふんだんにふりかけたシナモンシリアルの2種類!お好きなアロマをお選び下さい♡

ドトールコーヒーとコラボ♡コーヒー香るグラノーラ

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あの有名ドトールとグラノーラがコラボ!

コーヒー豆がごろごろ入った香りの良いグラノーラに仕上がりました♪コーヒー好きさん必見です♡

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小倉あんがポイント!和風小倉のーら

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フリーズドライの小豆をプラスした、その名も『小倉のーら』。

今までになかった新発想の和風グラノーラです♡優しい甘さがヤミツキに♪

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女性に嬉しいスーパーフードたっぷり♡

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今、話題のスーパーフードがたっぷり入ったスーパーフードグラノーラ♡

6種類のスーパーフードと5種類のフルーツがMIXされて、栄養たっぷりのグラーノーラです。

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ホットで食べられる!オートミールグラノーラ

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暖かい季節は良いけど、寒い季節は暖かいものを朝食に取りたい。そんな方にはこちらのレンジでチンするオートミールグラノーラがおすすめ。

身体の冷えを気にする女性にも嬉しいですね♪

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食べ方色々!グラノーラアレンジ♪

■ヨーグルトアレンジ

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牛乳をかけて定番の食べ方もいいですが、アレンジ方法は他にも色々!

まずはヨーグルトをかけて食べるアレンジから♡お好みでグラノーラの他にもドライフルーツやナッツをプラスして食べて栄養価を上げるのもおすすめ☆

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■パフェアレンジ

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アイス・シリアル・フルーツを交互に重ねてパフェ風アレンジも。いちごやバナナなどフルーツはお好みで☆

メイソンジャーやおしゃれなグラスなどに入れれば、見た目もおしゃれでSNS映えも♡

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■サラダアレンジ

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意外かもしれませんがサラダにかけて食べても美味しいグラノーラ。生野菜と合わせて健康的な食事になりそう♡

おしゃれなサラダボウルに入れて、見た目から気分のあがるサラダに♪木製のサラダボウルはより雰囲気もでて良いですね。

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いかがでしたか?グラノーラは朝食はもちろん、アレンジ次第でデザートなどにもおすすめ☆是非、グラノーラを生活に取り入れてみて下さいね♡

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プロフィール
f:id:tomoko_suegami:20170704151314j:plain Tomoko
自由をこよなく愛しています。