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筋肉が全て 健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法
2,420円(税込)
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作品紹介
筋肉が全て 健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法
作品情報
最新科学でわかった衝撃の真実。実は「筋肉量」こそが人体の全てのカギだった！ 「ストレス」「加齢」「高血圧」「がん」「認知症」「睡眠」「メンタル」・・・最新のエビデンスに基づいた、人生を変える「食事と運動」の メソッド！ ニューヨーク・タイムズ、ＷＳＪ、ＵＳＡトゥデイ、全米３冠ベストセラー、話題騒然の書。
| 配信開始日 | 2026/03/04 |
| 配信方法 | ストリーミング、ダウンロード |
| ファイルサイズ | 66MB |
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作品情報
タイトル：筋肉が全て 健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法
著者：ガブリエル・ライオン,御立英史
出版社：ダイヤモンド社
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