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【単行本】マツダミヒロ / なんにもしない。「余白」という最高の習慣

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商品の詳細

ジャンル: 社会・政治
フォーマット: 単行本
出版社: すばる舎
発売日: 2026年04月
ISBN: 9784799114063
発売国: 日本
その他: ２０４ｐ　１９ｃｍ
SKU: 16617135

内容詳細

ムリをしないのに、なぜかいつもうまくいく人の秘密。チャンス、時間、クリエイティビティ、幸せ。つめこまないから、すべてが手に入る。

目次 : 第１章　結局、「余白」がある人がうまくいく（私たちは「余白」を奪われすぎている/ 他人とつながっても、自分とつながっていない　ほか）/ 第２章　「時間の余白」をつくる（「締切効果」を味方につける/ 「余白でスケジュールを埋める」という発想　ほか）/ 第３章　「心の余白」をつくる（自分を整える２つの方法/ 朝、自分にこう質問をすると、うまくいく　ほか）/ 第４章　「環境の余白」をつくる（あなたのまわりには“ドロボウ”がいる/ 孤独と、ともだちになる　ほか）