みかのはら商店

JAY&CO. ビタミンD3 + 乳酸菌日本製造 (1日1粒 60日分)

1,364円(税込)

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商品説明

ビタミンD不足. 在宅勤務. 日中に出歩かない.テレワーク.

消化器の健康サポート

1粒にビタミンD3が1200iu(30μg)と乳酸菌が500億個含まれています。
内容量:60粒入り(1日1粒で60日分)
【ビタミンDを得る方法】人がビタミンDを得るには食べ物から摂る方法と、日光を浴びて紫外線でビタミンDをつくる方法です。
【どのくらい日光に当たるとビタミンDができる?】例えば夏の東京で直射日光を30分浴びると、700~800IUのビタミンDが体内につくられるといわれています。(肌の露出度10%)
【ビタミンD3】人にとって重要なビタミンDはD2とD3です。 D2とD3の働きは同じといわれていますが、最近ではビタミンD3の方がD2よりも2倍働きが強いという報告があります。