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京大式 脂肪燃焼メソッド
968円(税込)
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作品紹介
京大式 脂肪燃焼メソッド
作品情報
体重は減ったはずなのに、ぽっこりしたお腹や背中の肉が落ちない。筋肉が消えて脂肪だけが残ってしまう……。どんなダイエットに取り組んでも、自律神経がきちんと機能しなければ、脂肪を落としてやせることはできません。脂肪燃焼のカギを握るのは自律神経だからです。自律神経が高いレベルで機能すれば、食欲も体脂肪もコントロールできて自然に痩せていき、太ることはないのです。本書では、スポーツ医科学の第一人者である森谷敏夫氏に、自律神経を活性化し、「やせ体質」に変わる方法を教えてもらいます。※２０１７年に刊行した四六判書籍『やせられないのは自律神経が原因だった！』に大幅な加筆・修正を加え、文庫化する企画です。
| 配信開始日 | 2025/07/25 |
| 配信方法 | ストリーミング、ダウンロード |
| ファイルサイズ | 5MB |
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作品情報
タイトル：京大式 脂肪燃焼メソッド
著者：森谷敏夫
出版社：青春出版社
掲載誌・レーベル：青春文庫
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