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【単行本】吉野敏明 / 四毒抜きのすすめ小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊す

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商品の詳細

ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 徳間書店
発売日: 2025年06月
ISBN: 9784198660383
発売国: 日本
その他: ２２１ｐ　１９ｃｍ
SKU: 15967600

内容詳細

四毒のない日本食を摂り続けていると、食材から命を頂くという感謝の気持ちが自然にわき出てきます。そう、食欲という「欲」より、感謝の気持ちのほうが強くなるのです。感謝の気持ちを持って食す。これは、日本人がずっと続けてきた大切な習慣なのです。まずは、徹底して四毒抜きを実践すること。ズバッと辞めることが、実は一番楽に四毒抜き食事法を実践できるからです。

目次 : 第１章　「小麦」が免疫を狂わせる（私のひどい鼻炎が治った！/ 小麦が原因でなる病気とは？　ほか）/ 第２章　「植物油」が血管と神経を壊す（植物油脂が原因でなる病気とは？/ なぜ植物油脂が「毒」なのか？定義と歴史〜前編〜　ほか）/ 第３章　「乳製品」ががんを呼ぶ（乳製品が原因