【単行本】 小山浩子 / 「賢い脳」は脂が9割 地頭のよい子をつくる「育脳ごはん」
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: プレジデント社
発売日: 2025年06月
ISBN: 9784833440790
発売国: 日本
その他: １３５ｐ ２１ｃｍ
SKU: 15913048
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フォーマット: 単行本
出版社: プレジデント社
発売日: 2025年06月
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発売国: 日本
その他: １３５ｐ ２１ｃｍ
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内容詳細
最新科学が証明。子どもの知能を高める“脂”がとれる最高の食べ物＆食べ方。知能は“脳のやわらかさ”で決まる。赤ちゃんにも受験生にも効果アリ。“感情コントロール”も栄養が影響する。育脳脂の含有量がわかる！２１レシピ。
目次 : 第１章 「賢い脳」は食事でつくれる（「賢い脳」と「賢くない脳」は何が違うのか？/ 遺伝だけじゃない！「栄養」がよければ知能は高まる/ ヒトの成長は「体より脳が先」 ほか）/ 第２章 「賢い脳」を育てる食事のルール７（“やわらかい脂”がとれる魚を「１日に１食」とる/ 「魚が苦手…」でも大丈夫！“育脳オイル”を常備する/ 「朝ごはん」は必ず食べる ほか）/ 第３章 「賢い脳」を育てるための栄養の話（ＤＨＡ以外に必
目次 : 第１章 「賢い脳」は食事でつくれる（「賢い脳」と「賢くない脳」は何が違うのか？/ 遺伝だけじゃない！「栄養」がよければ知能は高まる/ ヒトの成長は「体より脳が先」 ほか）/ 第２章 「賢い脳」を育てる食事のルール７（“やわらかい脂”がとれる魚を「１日に１食」とる/ 「魚が苦手…」でも大丈夫！“育脳オイル”を常備する/ 「朝ごはん」は必ず食べる ほか）/ 第３章 「賢い脳」を育てるための栄養の話（ＤＨＡ以外に必
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【単行本】 小山浩子 / 「賢い脳」は脂が9割 地頭のよい子をつくる「育脳ごはん」
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