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卓球練習 1人トレーニングラケット 2個ピンポン玉 3個付き室内自宅部屋練習球卓球練習機エクササイズひとりふたり二人 2人大人子供家族親子反復初心者ピンポンラリー

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おうちでできる卓球エクササイズ
畳一畳分のスペースがあれば、どこでも卓球できる！

室内で畳一畳分のスペースで卓球トレーニングが可能
土台から伸びたワイヤーの先端に卓球球がついており、球を打つとワイヤーが反発して戻ってきます。

戻ってきた球を打ち返して一人で簡単にラリーができます。
球が落ちることもないので球を拾う必要もなし！

相手がいれば二人で打ち合ってラリーをすることも可能です。
球を打つ時には腹斜筋や足腰を使うので、運動不足の方にもおすすめです。
反射神経や目の運動にも効果的。