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【単行本】渡辺満里奈 / 不機嫌ばかりな私たち

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商品の詳細

ジャンル: アート・エンタメ
フォーマット: 単行本
出版社: 講談社
発売日: 2025年05月
ISBN: 9784065359921
発売国: 日本
その他: １４３ｐ　２１ｃｍ
SKU: 15842111

内容詳細

どうしてこんなに家族のためのご飯を作ることに疲れてしまっているのだろう？更年期、家事、老いｅｔｃ．…ミドルエイジは“不機嫌”になることがいっぱい！５０代からの毎日を、誰のためではなく自分のために機嫌よく！渡辺満里奈流ミドルエイジのモヤモヤ対処法。

目次 : プロローグ/ １　更年期と不機嫌（私の更年期事情/ 特別対談１　一人で抱え込まないでほしい、更年期のお話。/ 更年期障害、乗り越えるために/ ピラティスと私）/ ２　家族と不機嫌（思春期ってやつ/ 特別対談２　子どもに親ができることとは？子育てで悩んだら/ 夫婦の不機嫌/ 大人になってからの母との関係性）/ ３　家事と不機嫌（家族のための料理/ 名もなき家事とイライラと/ 苦手な片づけ/