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体と心を整えるすこやか漢方・薬膳生活クラシエさん、教えてください!/クラシエ薬品株式会社

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商品説明

【内容紹介】
漢方と薬膳の知識を学んで、
もっと心地よく、ごきげんな毎日を。

漢方や薬膳に興味はあるけど、なんだか難しそう......
気になる不調があるけれど、どんな漢方薬を飲めばいいの?

そんな疑問を、半世紀以上にわたって、
人々のすこやかな暮らしをサポートする漢方のプロフェッショナル・クラシエ薬品の監修で、
「陰陽」「五行」「気血水」など、漢方の基礎知識から素朴な疑問までをわかりやすく紹介します。

なんだかだるい、イライラする、めまいや耳鳴りが気になる、咳が長引く、便秘がちなど、
悩ましい症状を改善するセルフケアやおすすめの漢方薬など、ご自愛のヒントが満載です!

【目次】
PART1 漢方の基礎知識
PART2 春のすこやか漢方・薬膳生活
PART3 夏のすこやか漢方・薬膳生活
PART4 秋のすこやか漢方・薬膳生活
PART5 冬のすこやか漢方・薬膳生活

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

【関連タグ】健康

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。

クラシエ薬品株式会社(監修)
出版社:宝島社
ISBN：4299064283/9784299064288
発売日:2025年03月