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【単行本】桑原靖 / 外反母趾と足底腱膜炎　自力でできるリセット法

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商品の詳細

ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: アスコム
発売日: 2025年02月
ISBN: 9784776213901
発売国: 日本
その他: ２３９ｐ　１９ｃｍ
SKU: 15623870

内容詳細

病院で治らない、つらい痛みが消えるすごいメソッド。この本は、ほとんどの日本人が抱えているあらゆる足のお悩みを楽にして、生活を快適にするお手伝いをします。足の痛みを我慢しないでください。なぜなら、足のトラブルがないだけで、まったく生活が変わるから。オシャレができる。外出するのが楽しくなる。友だちも増える！旅行だって楽しめます！

目次 : １章　みんな足で悩んでいる！？/ ２章　自分でやれる！足の痛みにおさらばケア/ ３章　セルフケアをもっとやりたい人へ/ ４章　ちゃんと知っておきたい“足”のこと/ ５章　足にも脚にも優しい生活を/ ６章　日本の「足と靴」の未来のために