【単行本】 きまたりょう / 世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑 セルフケア編
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: Kadokawa
発売日: 2024年10月
ISBN: 9784046070531
発売国: 日本
その他: １５９ｐ ２１ｃｍ
SKU: 15201724
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: Kadokawa
発売日: 2024年10月
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内容詳細
ながめるだけで「本来の筋肉の動き」を取り戻す本！１００点超のイラストで具体的なケア方法がよくわかる！
目次 : 第０章 つながりのケアとは/ 第１章 前のつながりのケア/ 第２章 後ろのつながりのケア/ 第３章 横のつながりのケア/ 第４章 らせんのつながりのケア/ 第５章 深層のつながりのケア/ 第６章 運動のつながりのケア/ 第７章 腕のつながりのケア/ 第８章 つながりのケアの総まとめ
目次 : 第０章 つながりのケアとは/ 第１章 前のつながりのケア/ 第２章 後ろのつながりのケア/ 第３章 横のつながりのケア/ 第４章 らせんのつながりのケア/ 第５章 深層のつながりのケア/ 第６章 運動のつながりのケア/ 第７章 腕のつながりのケア/ 第８章 つながりのケアの総まとめ
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【単行本】 きまたりょう / 世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑 セルフケア編
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