【単行本】 小池義孝 / マンガでわかるねこ背は治る!
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商品の詳細
ジャンル: 社会・政治
フォーマット: 単行本
出版社: 自由国民社
発売日: 2024年06月
ISBN: 9784426129545
発売国: 日本
その他: １５１ｐ ２１ｃｍ
SKU: 14904685
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ジャンル: 社会・政治
フォーマット: 単行本
出版社: 自由国民社
発売日: 2024年06月
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その他: １５１ｐ ２１ｃｍ
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内容詳細
「知るだけ」であなたのカラダが変わる。魔法のような、健康のコツ。
目次 : 第１章 ねこ背が治ると首こり、肩こり、腰痛が治る/ 第２章 分度器理論でわかるねこ背の見分け方/ 第３章 ねこ背は「足裏」から治す/ 第４章 大腰筋ウォーキングでセルフ整体/ 第５章 曲がった背骨は自分で矯正できる/ 第６章 ねこ背が治る１２のエクササイズ/ 第７章 正しい姿勢が身につけば、身体機能は上がり、心も整う！
目次 : 第１章 ねこ背が治ると首こり、肩こり、腰痛が治る/ 第２章 分度器理論でわかるねこ背の見分け方/ 第３章 ねこ背は「足裏」から治す/ 第４章 大腰筋ウォーキングでセルフ整体/ 第５章 曲がった背骨は自分で矯正できる/ 第６章 ねこ背が治る１２のエクササイズ/ 第７章 正しい姿勢が身につけば、身体機能は上がり、心も整う！
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