ほぼ3ステップで超カンタン!家にある食材でつくれる腸活やせスイーツ FUSOSHA MOOK
1,540円(税込)
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商品説明
s-9784594621926 45352 毎日食べてもやせた!
SNSで絶賛の「簡単ダイエットおやつ」が初の書籍化
Instagramで発表するヘルシーおやつが「簡単につくれるのに太らない!」「おいしいうえに腸活にもなる?」「便秘がラクになった」と大評判。14万超フォロワーのインスタグラマー・Amiさん(@ami_healthy_sweets)の楽うまレシピが初の書籍化です。
おからパウダーや生おからを使った「腸活おやつ」をメインに、「太らないチョコおやつ」「濃厚アイス&チーズケーキ」「芋・カボチャ・バナナおやつ」など84レシピを紹介。
しかも、どれもオーブンいらずで、特別な食材も専用の型も不要。家にあるもので簡単につくれますよ。
序章 なぜ毎日食べても太らないの?
PART1 みんなつくってる「人気TOP10」スイーツ
3種の蒸しパン/豆腐のチョコケーキ/ふわとろチーズケーキ/レンチンチョコスコーン/おからクッキーなど
PART2 我慢いらず!食べてもOKな「チョコ」おやつ
とろとろチョコシフォン/生チョコプリン/ダブルチ
s-9784594621926 45352 毎日食べてもやせた!
SNSで絶賛の「簡単ダイエットおやつ」が初の書籍化
Instagramで発表するヘルシーおやつが「簡単につくれるのに太らない!」「おいしいうえに腸活にもなる?」「便秘がラクになった」と大評判。14万超フォロワーのインスタグラマー・Amiさん(@ami_healthy_sweets)の楽うまレシピが初の書籍化です。
おからパウダーや生おからを使った「腸活おやつ」をメインに、「太らないチョコおやつ」「濃厚アイス&チーズケーキ」「芋・カボチャ・バナナおやつ」など84レシピを紹介。
しかも、どれもオーブンいらずで、特別な食材も専用の型も不要。家にあるもので簡単につくれますよ。
序章 なぜ毎日食べても太らないの?
PART1 みんなつくってる「人気TOP10」スイーツ
3種の蒸しパン/豆腐のチョコケーキ/ふわとろチーズケーキ/レンチンチョコスコーン/おからクッキーなど
PART2 我慢いらず!食べてもOKな「チョコ」おやつ
とろとろチョコシフォン/生チョコプリン/ダブルチ
書籍
婦人家庭
レビュー
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