月刊ボディビルディング (2024年5月号)

880円(税込)

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作品紹介

月刊ボディビルディング (2024年5月号)

作品情報

◎特別寄稿　『嶋田慶太 2024年の課題と戦略』

◎特別インタビュー『大谷美咲を知る50 の質問』

◎特別企画『杉中一輝　合戸孝二に胸トレを教わる』

◎短期連載　『喜納穂高のトレーニング術　第３回　脚』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◎鈴木雅が伝授　ポージングのための基礎作りvol.3

◎特別インタビュー　『本田有希子（2023 年フィットモデルワールドカップ２位）』

◎特別インタビュー　『井上貴文（2023 年西日本ボディビル選手権優勝）』

◎注目選手　
・石山檀・りな

◎マスターズライフ　『土金正巳（2023 年日本マスターズ50 歳以上優勝）』

◎フィットネスアスリート必見!　
『長瀬陽子のフィットネスに活かすファンクショナルトレーニング』

◎ボディビルダーのための微量栄養素トップ10

◎好評連載
・グッと効きます！◎渡辺　実
〜２フィンガーグリップ＆３フィンガーグリップ5〜

・真ボディビル道◎相川浩一
〜日本人の誇り〜

・ボディビルディング入門◎川島英博
〜トレーニングメニューの作り方【初心者編】1〜

・医学的見地から解説するボディメイキング◎浅見尚規
〜塩分ローディングと腎臓〜

・サプリメントA to Z ◎桑原弘樹
〜脱共役タンパク質〜

◎大会レポート
・2024 マッスルゲート神奈川
・2024 マッスルゲート大阪高槻
・2024 マッスルゲート埼玉

・アルミ缶コラム
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・JPA ニュース
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・読者
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