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自律神経を整えれば「食いしばり・歯ぎしり」は解決する/小林弘幸/毛利啓銘

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1,650円(税込)

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商品説明

【内容紹介】
自律神経の名医と歯科医師が教える「食いしばり・歯ぎしり」の新常識!
原因は自律神経の乱れにありました。

舌で?の内側に触れると、凸凹した線がありませんか?
鏡で舌を見ると、側面に歯型のような跡がついていませんか?
心当たりがある方は要注意です!

自覚はなくても実は多くの人に見られる「食いしばり・歯ぎしり」。
歯に大ダメージを与えているのはもちろんのこと、
疲れやだるさ、頭痛、不眠、イライラ、肩こり、冷え性など、
さまざまな体の不調の原因になっていると考えられます。

自律神経が乱れているから「食いしばり・歯ぎしり」が起き、
「食いしばり・歯ぎしり」がさらに自律神経を乱す悪循環。

今日から簡単にできる「食いしばり・歯ぎしり」の治し方を教えます。
自律神経を整えて、一生ものの歯と心身を守りましょう!

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

【関連タグ】健康

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。

小林弘幸(著)毛利啓銘(著)
出版社:宝島社
ISBN：429905346X/9784299053466
発売日:2024年03月