【単行本】 歌島大輔 / 肩こり・五十肩・腱板断裂 肩の痛みがよくなるすごい方法 名医が教える痛みの正体と治し方
1,595円(税込)
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675698427
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: Gakken
発売日: 2024年03月
ISBN: 9784058022177
発売国: 日本
その他: 191p 19cm
SKU: 14614171
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: Gakken
発売日: 2024年03月
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内容詳細
日本の国民病肩痛改善の新常識。1分うちわをあおぐだけ!
目次 : 序章 症状別 肩の痛みをセルフチェック/ 第1章 知っておきたい!肩痛の新常識/ 第2章 肩こり・五十肩・腱板断裂の正体/ 第3章 肩の痛みを解消する「1分肩トレ」/ 第4章 肩の痛みを改善する日常生活/ 第5章 肩痛の疑問・悩みをQ&Aで解決/ 第6章 自分に合う病院・治療院の見つけ方
目次 : 序章 症状別 肩の痛みをセルフチェック/ 第1章 知っておきたい!肩痛の新常識/ 第2章 肩こり・五十肩・腱板断裂の正体/ 第3章 肩の痛みを解消する「1分肩トレ」/ 第4章 肩の痛みを改善する日常生活/ 第5章 肩痛の疑問・悩みをQ&Aで解決/ 第6章 自分に合う病院・治療院の見つけ方
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