太らない中華/毎日中華
1,760円(税込)
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675381929
商品説明
【内容紹介】
「中華は好きだけど、カロリーが気になる・・・」
そんな悩みを持つ中国人がはじめたYouTubeチャンネル「毎日中華」。
登録者数30万人越えの人気YouTubeチャンネルが「中華をヘルシーに仕上げるコツ」を一冊にまとめました。
米無し炒飯、油カットえびチリ、胸肉の青椒肉絲など...味はそのままでヘルシーに仕上げるコツ、教えます。
PART1 麻婆豆腐やえびチリなどの王道中華をヘルシーに
PART2 野菜たっぷりの中華料理
PART3 豆腐・胸肉・卵で高たんぱく質中華
【関連タグ】料理 クッキング
「中華は好きだけど、カロリーが気になる・・・」
そんな悩みを持つ中国人がはじめたYouTubeチャンネル「毎日中華」。
登録者数30万人越えの人気YouTubeチャンネルが「中華をヘルシーに仕上げるコツ」を一冊にまとめました。
米無し炒飯、油カットえびチリ、胸肉の青椒肉絲など...味はそのままでヘルシーに仕上げるコツ、教えます。
PART1 麻婆豆腐やえびチリなどの王道中華をヘルシーに
PART2 野菜たっぷりの中華料理
PART3 豆腐・胸肉・卵で高たんぱく質中華
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