(まとめ買い)ナカバヤシ ロジカル・スポーツノート B5 30枚 オレンジ ノ-B590AOR 〔10冊セット〕
2,436円(税込)
配送情報
お届け予定日:6月20日〜6月23日
※一部地域・離島につきましては、表示のお届け予定日期間内にお届けできない場合があります。補足事項
在庫数:50個
ロットナンバー
671777244
商品説明
【商品説明】
アスリートブレーンズが監修!スポーツに特化したノート
■スポーツに取り組むあなたへ
スポーツに特化した1日1ページ単位の本文罫(ロジカルスポーツ罫)に日々のトレーニング内容や、食事の内容、睡眠の状況などカラダのコンディションを記入できます。
自己管理をしながら、自らが設定した目標を達成していただくことを目指しています。
■収録内容
<目標ページ>
最終的な自分の夢と、それに向けてこのノートをつけ終わるまでに達成したい目標を記入します。
目標が達成できなかった場合も、その理由を考え記入することで次のステップへ進めます。
<記録ページ>
日々の課題を設定し、摂取した食事の内容や睡眠の状況・体重・体温・トレーニングメニューなどを記録します。
フリーの記入欄はフォームやフィールド、図や表の記入に便利な「ロジカル罫」で構成されています。
<振り返りページ>
1日の終わりに達成度を振り返り、次の課題を設定します。
調子の良かった日のコンディションを確認することで、いい記録が出せたときの自分の状況を把握できます。
ロジカル・スポーツノート/Logical SPORT
【詳細】
サイズ:セミB5/ヨコ179×タテ252×厚3mm
本文:上質紙30枚
本文罫:ロジカルスポーツ罫
表紙:コートボール紙
製本:糸綴じ背クロス式
本体重量:120g
【商品番号:a4902205646655box】
アスリートブレーンズが監修!スポーツに特化したノート
■スポーツに取り組むあなたへ
スポーツに特化した1日1ページ単位の本文罫(ロジカルスポーツ罫)に日々のトレーニング内容や、食事の内容、睡眠の状況などカラダのコンディションを記入できます。
自己管理をしながら、自らが設定した目標を達成していただくことを目指しています。
■収録内容
<目標ページ>
最終的な自分の夢と、それに向けてこのノートをつけ終わるまでに達成したい目標を記入します。
目標が達成できなかった場合も、その理由を考え記入することで次のステップへ進めます。
<記録ページ>
日々の課題を設定し、摂取した食事の内容や睡眠の状況・体重・体温・トレーニングメニューなどを記録します。
フリーの記入欄はフォームやフィールド、図や表の記入に便利な「ロジカル罫」で構成されています。
<振り返りページ>
1日の終わりに達成度を振り返り、次の課題を設定します。
調子の良かった日のコンディションを確認することで、いい記録が出せたときの自分の状況を把握できます。
ロジカル・スポーツノート/Logical SPORT
【詳細】
サイズ:セミB5/ヨコ179×タテ252×厚3mm
本文:上質紙30枚
本文罫:ロジカルスポーツ罫
表紙:コートボール紙
製本:糸綴じ背クロス式
本体重量:120g
【商品番号:a4902205646655box】
【商品説明】
アスリートブレーンズが監修!スポーツに特化したノート
■スポーツに取り組むあなたへ
スポーツに特化した1日1ページ単位の本文罫(ロジカルスポーツ罫)に日々のトレーニング内容や、食事の内容、睡眠の状況などカラダのコンディションを記入できます。
自己管理をしながら、自らが設定した目標を達成していただくことを目指しています。
【詳細】
サイズ:セミB5/ヨコ179×タテ252×厚3mm
本文:上質紙30枚
本文罫:ロジカルスポーツ罫
表紙:コートボール紙
製本:糸綴じ背クロス式
本体重量:120g
アスリートブレーンズが監修!スポーツに特化したノート
■スポーツに取り組むあなたへ
スポーツに特化した1日1ページ単位の本文罫(ロジカルスポーツ罫)に日々のトレーニング内容や、食事の内容、睡眠の状況などカラダのコンディションを記入できます。
自己管理をしながら、自らが設定した目標を達成していただくことを目指しています。
【詳細】
サイズ:セミB5/ヨコ179×タテ252×厚3mm
本文:上質紙30枚
本文罫:ロジカルスポーツ罫
表紙:コートボール紙
製本:糸綴じ背クロス式
本体重量:120g
レビュー
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