いきいき脳楽エイジング 注意力編 篠原菊紀 教授監修 DVD 4枚組
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商品説明
脳科学者監修の脳トレメソッド映像コンテンツ「いきいき脳楽エイジング」で脳の活性化を促進!
〜だれでも簡単にできるクイズ・運動・発声練習など盛りだくさん〜
〜本気の認知症対策〜
「もの忘れ」「老化」「ボケ」こんな言葉が気になる方へ
本製品は脳科学の権威・篠原教授(諏訪東京理科大学)監修のもと、記憶力の減退などを、ちょっと気になりだした方に気軽にお使いいただけるような構成となっております。
具体的には脳機能の主要なはたらきである「記憶力」「注意力」「判断力」についてそれぞれの機能にあわせた設問を用意し、脳の活性化を図って参ります。また、それぞれのテーマにあわせた体操を織り込んでおり体を動かす事で脳に良好な影響を与えるという篠原教授のメソッドを十分に反映したものとなっております。
【商品内容】
■DVD4枚組
【収録内容】
注意力編
脳の老化は、前頭葉、海馬、小脳の萎縮と機能低下が原因です。
脳は常に変わり続けています。加齢と共に脳が萎縮して機能が低下してしまうのは事実です。
しかし、脳を鍛えていけば、それに関する部位の老化は止められます。前頭葉を鍛えるためには、有酸素運動と、「ワーキングメモリ」を訓練する事が役立ちます。前頭葉のうちの大部分を占める前頭前野の重要な役割は、ワーキングメモリを司る事です。ワーキングメモリとは、一時的な作業のための記憶の事です。例えば、42+38を計算するために、一時的に42という数度と38という数字を覚える必要があります。この記憶が、ワーキングメモリです。
ワーキングメモリの力が落ちると、何かしている時に別のすることが出てくると、最初にしていることを忘れてしまうといった事が起きます。
「今すべき作業」の記憶が抜けてしまう……。これが注意力の低下の正体ではないかと考えられます。ワーキングメモリを鍛える事で前頭前野、つまり前頭葉を鍛え、注意力が散漫になることを防ぎましょう。
■第1巻 カラー/ステレオ/片面1層/16:9/37分
オープニング
クイズ:間違いさがし
準備体操
脳トレミュージックレッスン
クイズ:倍数はどれ
脳トレ体操
手拍子で覚えよう
エンディング
■第2巻 カラー/ステレオ/片面1層/16:9/39分
オープニング
クイズ:間違いさがし
準備体操
脳トレミュージックレッスン
クイズ:倍数はどれ
脳トレ体操
手拍子で覚えよう
エンディング
■第3巻 カラー/ステレオ/片面1層/16:9/37分
オープニング
クイズ:ひっかけ文字
準備体操
脳トレミュージックレッスン
クイズ:改造じゃんけん
脳トレ体操
手拍子で覚えよう
エンディング
■第4巻 カラー/ステレオ/片面1層/16:9/39分
オープニング
クイズ:ひっかけ文字
準備体操
脳トレミュージックレッスン
クイズ:改造じゃんけん
脳トレ体操
手拍子で覚えよう
エンディング
【備考】
発売元:株式会社リオ
※商品発送まで3日〜5日ほどお時間をいただく場合がございます。
【商品内容】■DVD4枚組
【収録内容】注意力編 脳の老化は、前頭葉、海馬、小脳の萎縮と機能低下が原因です。 脳は常に変わり続けています。加齢と共に脳が萎縮して機能が低下してしまうのは事実です。 しかし、脳を鍛えていけば、それに関する部位の老化は止められます。前頭葉を鍛えるためには、有酸素運動と、「ワーキングメモリ」を訓練する事が役立ちます。前頭葉のうちの大部分を占める前頭前野の重要な役割は、ワーキングメモリを司る事です。ワーキングメモリとは、一時的な作業のための記憶の事です。例えば、42+38を計算するために、一時的に42という数度と38という数字を覚える必要があります。この記憶が、ワーキングメモリです。 「今すべき作業」の記憶が抜けてしまう……。これが注意力の低下の正体ではないかと考えられます。ワーキングメモリを鍛える事で前頭前野、つまり前頭葉を鍛え、注意力が散漫になることを防ぎましょう。 ※商品発送まで3日〜5日ほどお時間をいただく場合がございます。