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血管を若くする最強メソッド5
1,386円(税込)
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作品紹介
血管を若くする最強メソッド5
作品情報
血管がしなやかであれば、病気のリスクを減らせるうえ、見た目も若々しく、元気でいられる。血管老化を防ぐことができれば、全身の老化を防ぐことができる。そのために自分でできることを、食事・運動・睡眠・嗜好の習慣の面から説く。第一部は血管の基礎知識、血管を若く保つための方法をわかりやすく。第二部は血管の老化のリスクファクター、動脈硬化などのメカニズムについて解説する。
| 配信開始日 | 2024/01/28 |
| 配信方法 | ストリーミング、ダウンロード |
| ファイルサイズ | 1MB |
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作品情報
タイトル：血管を若くする最強メソッド5
著者：山本清人
出版社：文芸社
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