HMV&BOOKS online

【単行本】田邊雄 / すごい身長の伸ばし方 1万5000人のデータに基づいた

Pontaパス特典

サンキュー配送

1,650円(税込)

0ポイント(1％)

商品説明

ご注文前にお読みください
在庫・特典情報を見る

商品の詳細

ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: Kadokawa
発売日: 2024年02月
ISBN: 9784046066619
発売国: 日本
その他: １９１ｐ　１９ｃｍ
SKU: 14560529

内容詳細

半年で１０ｃｍもアップ！部活で大活躍！「子どもは勝手に大きくなる」は大間違い！！背をグングン伸ばす食事＆生活習慣の新メソッド。“身長先生”がエビデンスからたどりついた身長アップの方法を伝授！スポーツや自己肯定感、スタイルアップに効果大！オリジナル成長予測シート付き。

目次 : １章　成長についてまったく新しい考え方の提案（みなさん、ほうっておけば身長は勝手に伸びると考えていませんか？/ データをそろえることが身長を伸ばすためのスタートライン　ほか）/ ２章　身長はまず食事で伸ばす（メソッド１〜メソッド１２）（過去１００年間で日本人の平均身長が大きく伸びた理由/ 身長を伸ばすうえで最も重要な栄養素はタンパク質　ほか）/ ３章　