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【文庫】マーシャル・ゴールドスミス / トリガー 6つの質問で理想の行動習慣をつくる日経ビジネス人文庫

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商品の詳細

ジャンル: ビジネス・経済
フォーマット: 文庫
出版社: 日経ＢＰ
発売日: 2024年02月
ISBN: 9784296119219
発売国: 日本
その他: ３５８ｐ　１５ｃｍ
SKU: 14519627

内容詳細

大人になってから悪い習慣を変えるのは難しく、最後までやり遂げるのはもっと難しい。どうしたら、なりたい自分になれるのか—。私たちの行動を決定づける「トリガー」を解明し、トリガーをあえて味方につけて行動を改善し、良い習慣を長続きさせる仕組みをつくれ。コーチングの神様と呼ばれる著者が、セルフ・コーチングの極意を伝授する。

目次 : １　なぜ、なりたい自分になれないのか（大人の行動改善は難しい/ 行動改善を阻む「信念のトリガー」　ほか）/ ２　６つの質問で実践する（能動的な質問の力/ エンゲージのための６つの質問　ほか）/ ３　もっと「仕組み」にしてみよう（仕組みがなければ、私たちは改善しない/ だが、正しい仕組みでなければならない　