NHKまる得マガジンMOOK 楽しみながら老化ストップ！ 解いて動いて 脳活生活 ／ ＮＨＫ出版
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商品説明
評論・エッセイ・読み物・その他
【詳細情報】
バリエーション豊富な脳トレクイズや健康体操で、脳も体もずっとイキイキ！
言葉がパッと思い出せない、暗算が面倒になった・・・ということはありませんか？ それは脳の働きが衰えてきたサイン。放っておけばどんどん衰えていく脳は、意識的に働かせることが大切です。
人気の脳科学者・篠原菊紀氏が監修する「脳活生活」には、漢字クロスワードや、マッチ棒パズル、間違い探しなど、脳をフル回転させる楽しいクイズが盛りだくさん。挑戦することで、今までお休みしていた脳の部分が活性化！ そのほかにも、脳に刺激を与える体操や塗り絵、３D迷路、日常生活のついでにできるトレーニング、そして健康を手助けする料理レシピなど、コンテンツも盛りだくさん。この1冊で脳も体もイキイキとさせるお得な脳トレブック！
・篠原 菊紀
・版型：B5
・総ページ数：96
・ISBNコード：9784141993322
・出版年月日：2023/12/25
■管理コード:9784141993322
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